sprzet

Zambo19- prawda, byłem w Future 2 razy, raz tylko oglądnąć i raz na treningu, cena jest zaporowa, bo w grę wchodzi tylko karnet open. Poza tym mało miejsca na sali do ćwiczenia nóg, hantle 60-tki są plusem. Tak duże miasto, a na palcach jednej ręki można zliczyć siłownię, na których da się dobrze ćwiczyć Luki - jest masakra %-) serio chyba trzeba [...]

Najlepszego %-) Ja dziś siłownie 2h pucowałem, każdy sprzęt ściereczką wycierałem %-)

chętnie kiedyś postawie jakąś budę blaszaną z 10x10m i tam zrobię siłownie dla siebie. Chyba ,że będą pieniądze i się coś otworzy fajnego ;-) Antoś gdzies mówił ,że brakuje mu we wrocku siłowni z podestem do ciągów itd %-) To u mnie na wsi z 6 lat tamu otworzyli siłownie szkolą, sprzęt brany z zestawu jakim HES dysponował czyli gotowiec i [...]

Sprzet prezentuje sie naprawde bardzo dobrze musze powiedziec mam takie pytanie czy beda tez nowe maszyny czy tylko na lawkach sie skonczy

sprzęt jest kolegi;) ale też myślę że za dużo chce;)

Gryf bierz jak najdłuższy i postaraj się zakupić małe talerze-tj. 1,25/2,5kg.Niby szczegół a podstawa jeżeli mowa o progresji z treningu na trening. Tyle że 60kg to przymało.Te 100 na pierwsze miesiące wystarczyłoby(może ktoś ci wytłoczy? Taniej wyjdzie) Zajrzyj do Keltona: http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html Ludzie polecają sprzęt ww. firmy. [...]

Obciążenie 'kompozytowe' czy jak to się tam zwało. Plastik z piaskiem w środku więc wytrzymałość pozostawia dużo do życzenia. Ławka na początek starczy ale lepszą opcją jest dołożyć troche pieniędzy i kupić solidny sprzęt który starczy Ci na długo.

napisz jaki masz sprzet, dokladnie

A ja napisałem coś do czeo potrzebny jest sprzęt ?

bierz marbo to bedziesz mial sprzet na lata. Ta z hertz to lipaa

Dlaczego 25? Gdzieś skopałam wpis? Mam 16 lat. Dobra widzę, w profilu mam 25 -.- Już zmienione. Nie potrafię zrobić porządnych zdjęć w swoim pokoju, za mało miejsca, gdzie by nie stanąć jest biała plama. Ogólne proporcje widać, pokombinuję z lepszymi zdjęciami w ciągu paru dni. [...]

mam profesjonalny modlitewnik znanej firmy hes która wyposaża siłownie w sprzęt kulturystyczny a obciążenie mam ale olimpijskie i sztangę tez modlitewnik 400zł sztanga olimpijska 20kg 220cm 200zł obciążenie olimpijskie 5zł kg jestem ze śląska chyba ze wolisz sztange łamaną na normalne obciążenie oraz obciążenie do tej sztangi ale nie wiem ile [...]

Ja bym tego nie kupił... wydaje sie słabe i mało stabilne, jak masz hajs to weź coś z seri semi- pro, tam już jest konkretny sprzęt. Kelton też ma konkret sprzęty..

Nie wiem czy jest sens. Wcześniej ćwiczyłem na lidlowej ławeczce i nadal funkcjonuje. Ja ćwiczę niecały rok i ważę 70 kg, a też nie podnoszę wielkich ciężarów, więc szkoda mi kaski na drogi sprzęt. Muszę jeszcze dokupić obciążenie i drążek;/

na siłownie nie chodzę, ćwiczę w domu,posiadam taki sprzęt:

siłownia ... a właściwie pokój sportowy ( bo niejeden nawet na pokojach niema tak elegancko ) jest feeest panele , dywany , listwy , odmalowane ( grzejniki takie że w majtkach możesz se ćwiczyć ) fajny sprzęt , widać że trochę grosz trzeba było na to ale jak jest to git mnie się bardzo podoba i zazdroszczę

jak juz to lepiej rower, tego wioślarza bym za nic nie wybrała, chociaz irytuje brak podstawowych parametrów tego urzaądzenia, jak zwykle koncentrowanie sie na bezdetach z wyświetlacza. opinie są istotne od ludzi ktorzy maja dany sprzet kilka lat i go używają, reszta jest bez znaczenia

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html Myślę że coś takiego wystarczyło by ci jeśli jesteś początkujący. Gryfy możesz wziąć gwintowane jeśli wolisz. A co do obciążęnie to niema co przepłaca za oryginalne, toczone kupisz na [...]

Odżywiać się? Odżywiam się dobrze. Bez zbędnych tłuszczów. Wszystko w dobrych ilościach. CHciałbym tylko rozpiskę , robiłem a6w do 7 dnia później ćwiczenie nr "5" 3 razy i pompki + niekiedy machanie hantelami. Tylko teraz wolałbym coś innego , mam 400 zł do wydania na jakiś sprzęt tylko nie chce siły zbytnio wolę szybkość i wytrzymałość.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pat34 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwanie 7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]