sprzet

Dzięki chłopaki za pomoc ,chyba jednak dołożę trochę grosza i kupie coś z Keltona ,sprzęt wydaje się być naprawdę dobry ,podoba mi się ta opcja z osobnymi stojakami łatwo można je gdzieś schować po treningu i zaoszczędzić trochę miejsca. PEACE ,pozdrawiam

polaris nie uwierzysz ale gosciu ciągnol z 15 czy tam 16 miesiecy testosteron caly czas i jakies tam dodatki oma itp nie bil HCG i o dziwo mowil ze duzo wcale nie zmalaly ,tyle tez ze kosmicznych dawek w tygodniu nie bil 250-350 mg na tydzien testosteronu ,jak wchodzil jakis dodatkowy sprzet testa nie ruszal tylko dokladal dodatek

[...] to taka propozycja na szybko :-) musiał byś wszystko dokładnie pomierzyć i dopasować to do swojego pomysłu urządzenia siłowni proponuje zajrzeć na stronę marbo i zapoznać się z naszą ofertą http://www.marbo-sport.pl/category/profesjonalny-sprzet-do-silowni/1 Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-11-04 15:17:43

Klatka Pompki na poręczach 5x5 http://www.youtube.com/watch?v=CAUw3o9x-Ag&feature=relmfu Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10x5 http://www.youtube.com/watch?v=lvGciMRi_zU&feature=relmfu Rozpiętki na ławce poziomej 20x2 http://www.youtube.com/watch?v=aHG78PBG8d8&feature=relmfu Wyciskanie sztangi, skos górny 10x4 [...]

Klatka Pompki na poręczach 5x5 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10x5 Rozpiętki na ławce poziomej 20x2 Wyciskanie sztangi, skos górny 10x4 Wyciskanie sztangielek, skos górny 20x2 Przenoszenie sztangielki w leżeniu 20x2 Barki Wyciskanie sztangielek 10x4 Podciąganie sztangi do brody 10x4 Wyciskanie żołnierskie Za głowę 10x5 Przed głowie 10x5 [...]

Sorry, że tak długo to trwało. Nie miałem kiedy się za to zabrać ,żeby wszystko rozpisać . Tak więc, obecnie jestem pierwszy tydzień na treningu masowym. Przyjmę przykładowe dni treningów, ponieważ różnie to bywa z czasem, zróżnicowany grafik życiowy. Z ćwiczeniami też jest różnie, raczej mieszam, żeby nie było nudno, więc pewnie wszystkiego nie [...]

Wiek - 18 Wzrost - 170 Waga - 68 Suplementy - brak Dieta - zbilansowana jest Sprzet - full osprzęt siłowni Przeciwskazania - lekkie garbienie się Cel treningowy - masa + siła Inne sporty - regularnie nie Zmieniony przez - Kashey w dniu 2011-11-04 23:29:37

Tak, będę sklejał swoja siłownie, ale jeszcze trochę to potrwa zanim zajmę się tym na serio. Na razie liczyłem może na jakiś tani sprzęt "na później" :)

a reszte to załatwiają przez wysyłanie na maila. Podadzą ci szczegóły wysyłki i jak kasa dotrze to wysyłają ci sprzęt

W sumie zawsze mi się marzyła własna, ale nawet nie miałem możliwości(brak miejsca). Teraz jednak będę się przeprowadzał i pojawia się możliwość, więc zamierzam to wykorzystać. Wiadomo, ze trudno z miejsca kupić od razu potrzebny sprzęt, to duże koszta. A tak po woli można zbierać, nie czując mocnego spustoszenia w kieszeni.

Małe odświeżenie, przetestował już ktoś ten sprzęt?

Z tym powrotem do metody to jeszcze nic przesądzonego. Okazało się, że będzie mnie stać aby kupić podstawowy sprzęt na siłownię ( ławeczka, sztangi i ok. 100 kg obciążenia ) :-)

Tak te co są ustawienione jeden na drugim. Wchodzi w gre wysyłka co do ceny podbij na gg dogadamy się. Ogolnie clay sprzet obciązenie i ławka były mało używane i nie jest nic pobrudzone, porysowane, odłupane itp itd.

Zestaw jak najbardziej OK, jeśli masz coś więcej kasy można pomyśleć nad lepszymi stojakami. Np. HS9 lub HS4, Jeśli dieta jest to muszą być efekty więc tylko kupować nowy sprzęt i brać się za ostrą pracę ;-) Pzdr

No to teraz będziesz zawiedziony ;-) Ta ławka to jest DNO ;-) Nie ma sensu inwestować w taki sprzęt, lepiej dołożyć i kupić coś lepszego. To jest siłownia więc ma Ci posłużyć na lata. Koniecznie bierz ławeczkę i stojaki w osobnej konfiguracji. Tak abyś mógł robić wszystkie ćwiczenia komfortowo ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 [...]

Rzut oszczepem – konkurencja sportowa wchodząca w skład lekkoatletyki i wywodząca się ze starożytności. Rzut oszczepem – jako konkurencja sportowa – znany jest od czasów antycznych. Wcześniej – już w paleolicie – oszczep znany był jako broń myśliwska oraz narzędzie wojenne. Konkurs rzutu oszczepem był jedną z konkurencji podczas starożytnych [...]

Wypełnij ankietę,zobaczymy jaki masz sprzęt itd. i będzie można zacząć myśleć

Możliwe, ale chyba nie to najbliższe KSW z Pudzianem, bo na zwiastunie nie było o nim mowy. Nie mam jeszcze nic zakupionego. Jestem na etapie dogadywania się z rodziną, czy będzie na pewno możliwość zajęcia pomieszczenia na siłownię. Poza tym przeprowadzka pełna dopiero palanowana po Sylwestrze. Z wyposarzenia mam na razie hantle stałe 2kg, 5kg i [...]

A jakie polecacie ławeczki ze stojakami do 250zł? Bo chciałbym jak najszybciej złożyć sprzęt a narazie mam niecałe 600zł. ;)

Sprzęt naprawdę jest jak nowy lepiej wygląda niż na zdjęciach. Zmieniony przez - adik1991 w dniu 2011-11-06 15:58:27