SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • jest wiele czynników wpływających na efekty jak już wyżej King wypisał. ale też jest to sprawa indywidualna bo na każdego nie działa w taki sam sposób. więc najlepiej jest sie samemu przekonac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2007-12-23 02:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ken Shamrock o używaniu sterydów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zalegalizowac koks? Ludzie Wy tak na powaznie? Porownanie koksu do marychy czy alko tez mi sie nie podoba. Koks przyjmowany w nieumiejetny sposob jest niebezpieczny. Po alko bedzie dzieciak moze sie wyrzygac i urwie mu sie film, a koksami rozwali sobie rownowage hormonalna. Zakazane bardziej pociaga ale jak narazie na szczescie koksy sa poza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2010-06-16 04:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Roberta a FDA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pamiętajcie, że FDA reguluje rynek amerykański. Na eksport może iść. Masz odpowiedz piekna. Z tego co obserwuje ludzie maja bardzo male pojecie jezeli chodzi o suple, certyfikaty, analizy itp. mozna latwo krecic ten rynek , pewnie tak bylo do tej pory ale widze ze ludzie chca znac prawde czemu sie nie mozna dziwic. Choc i wszytkiego tez nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2012-05-20 02:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Roberta a FDA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pamiętajcie, że FDA reguluje rynek amerykański. Na eksport może iść. Masz odpowiedz piekna. Z tego co obserwuje ludzie maja bardzo male pojecie jezeli chodzi o suple, certyfikaty, analizy itp. mozna latwo krecic ten rynek , pewnie tak bylo do tej pory ale widze ze ludzie chca znac prawde czemu sie nie mozna dziwic. Choc i wszytkiego tez nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2012-05-21 11:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-prośba o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbyś mieć kase za darmo Jest sposób bo pewna niemiecka firma płaci za oglądanie ich portalu. Troche zajmie zdobycie kasy no ale za darmo nie ma nic szybko Chcesz zarabiać to: wejdz http://www.klamm.de kliknij "Anmelden" "Nickname" twój nick wpisz "Email" twój meil "Passwort" twoje hasło [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2004-04-28 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy analizator składu ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można doprowadzić do utraty wody i beztłuszczowej masy ciała, a to bardzo negatywnie wpłynie na zdrowie. Analizatory InBody umożliwiają kontrolę nad utratą masy ciała w sposób niezagrażający zdrowiu. Poprzez konsekwentne poddawanie się analizom możliwe jest również otrzymanie idealnych proporcji. -masę ciała, -masę tkanki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2022-08-16 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs. crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 to maławo jak na stack...Chyba że w ten sposób, że najpierw wydajesz 75 zeta na małą puchę CP,a jak Ci się skończy (po około 3 tygodniach) dokupisz drugą puszkę.Crevo z Twoimi fnduszami będzie za drogie. Ale CP też fajnie trzepie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2005-09-01 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPCORN JAKO ZRODLO TLUSZCZY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile i jak często zamierzasz ten popcorn jeść, jeżeli codziennie to moim zdaniem kiepskie rozwiązanie. Zależy także jaki będzie to popcorn, można go przecież przyrządzić w sposób prażenia w maszynie, pod wpływem wysokiej temperatury lub prażyć na patelni pod przykryciem, taka wersja może zawierać około 5g tłuszczy i 70g ww. Opcja bogatrza w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-07-26 17:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że świeżak nie potrafi zmęczyć mięsni nawet w kilkanaście serii. Przychodzi taki, zrobi 12 serii na klate i stwierdza, że nic nie czuje i dokłada 8 serii. Teraz - to w jaki sposób zmeczymy klatkę w 3 seriach? Heh... No chodzi o to, że te 3 serie zrobimy 3x w tygodniu i mimo, że nie będziemy czuli zmęczenia to i tak ona sobie spokojnie będzie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7887 Data: 2008-05-09 19:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tekst dla rodzicow...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dzięki - już oddaje ale nie wiem za co :-E ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2003-05-26 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesciu+metka+omka

    Post
    Doping

    [...] metanabol... 1-4 po 20mg dziennie wystarczy na rozruch. Tylko zadbaj o diete żeby nie tyć 50:50 miesa z tłuszczem i dorzuć Nolve na cały cykl. Btw. Agresja jak zrobisz w ten sposób to pierwsze 6tyg bedziesz miał duże stęzenie soku we krwi, a kolejne 5 niewielkie... najlepiej jest trzymać stałe dlatego myślę, że zaproponowana przeze mnie rozpiska [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2004-08-05 01:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a rowerek-dobrze czy źle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 pytanie. Wyczytałem w którymś z Muscle&... że dobrym pomysłem jest stosować do 2 razy w tygodniu rowerek. Ponoć korzystnie wpływa na przemianę materii, co w znaczny sposób ułatwia budowę masy. Czy zgadzacie się z tym??? A pragnę przypomnieć, że termę (THELMAL PRO z SNI) biorę tylko, gdy rowerkuje, czyli 2 *w tygodniu 1 cap. W pozostałe 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2003-10-17 08:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki trening -

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie robiła na jednym treningu MC i przysiadu, a tym bardziej dwóch rodzajów przysiadu. Jak już wyżej zostało napisane, najlepiej ułożyć dwa lub trzy różne plany fbw w taki sposób, żeby ewentualnie można było część ćwiczeń pominąć. Tak naprawdę można zrobić dobry trening mając tylko 3-4 ćwiczenia w planie, ale musi to być sensownie ułożone. Dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2021-12-07 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie/warzywa w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w diecie(zwykle kupuję makrelę wędzoną albo filet z halibuta). Co do oliwy z oliwek, dieta którą zamieściłem jest czysto poglądowa-trudno byłoby codziennie jeść w taki sam sposób, więc gdy np robię sałatkę warzywną z sałaty lodowej(zwykle), papryki, cebuli, pomidora, ogórka i czasem oliwek(moja narzeczona ich nie znosi więc niestety je [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-07-23 10:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz bicepsa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozsadku, tez co innego kilka kg czystej masy miesniowej wiecej, a co innego dorobienie sie poziomu tkanki miesniowej godnej zawodnika sportow sylwetkowych, tego w sensowny sposób bym nie pogodzil jestem tego swiadomy, juz pomijajac fakt, ze na taka ilosc miecha nie pozwolą mi moje predyspozycje genetyczne. Ale dzieki bardzo za info Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2021-09-19 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje jak narazie małe plecki :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    na szerokość nie jest źle ale reszta słaba PRACUJ CIĘŻKO A BĘDZIESZ WIELKI !!! Jeśli w jakiś sposób pomogłem Ci swoją wypowiedzą daj mi soga klikają w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2003-05-26 08:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY zestaw Tryton VII

    Post
    Usuniete tematy

    [...] że firma nie wie co wydaje z magazynu to na pewno rozłożył bym to i sprawdził ale ja dostałem info że w paczce jest NA PEWNO nowa ławka. Nową rzecz i do tego od producenta to raczej nie kupuje się po by tarmosić ją po śniegu pod samochodem. Odnośnie reklamacji to liczę na to że kelton w jakiś sposób zrekompensuje mi swoją pomyłkę...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-01-11 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o węglowodany ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale my chyba temat pomyliliśmy. :D A jakby zetrzeć taką słonine, potem poddać wolnemu wygrzewaniu, aby ją na swój sposób "wysuszyć". Może dało by rade, poza tym to takie domowe sposoby, chemicy na pewno by coś wymyślili :D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2013-10-20 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badania triglycerides

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w połączeniu z wysokim poziomem cholesterolu. Leczenie mające na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób serca polega zazwyczaj na obniżeniu poziomu cholesterolu LDL, a sposób postępowania terapeutycznego może różnić się w zależności od poziomu triglicerydów i cholesterolu HDL. W przypadku bardzo wysokiego poziomu triglicerydów (powyżej 1000 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2010-05-11 18:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na szybko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja to nie jest łatwa sprawa, na oko ciężko uzyskać efekty http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html w 2 tyg nie zrzucisz tyle kg, nie w zdrowy sposób możesz też zastosować lc/ckd do 30 g ww wypłuczesz glikogen, spadnie woda (1-2,5 kg) ale wiąże się też to ze spadkiem siły i przymuleniem zanim organizm się nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-03-07 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)