sposoby na

[...] ciosom prostym, rękę przeciwnika zbija się w bok z linii jej ruchu ku celowi. Przy zbijaniu uderza się dłonią w przedramię lub łokieć przeciwnika. Istnieją dwa zasadnicze sposoby zbijania: zbicie do wewnątrz i na zewnątrz. Przy zbiciu do wewnątrz ruch prawej ręki zbijającej cios odbywa się z prawej strony na lewo (z lewej strony na prawo dla [...]

[...] (to także w rozsądnych ilościach - pomijam np. unieruchomienie w gipsie - choć w krótkim czasie widać odbudowę) Wypracowanie dużej ilości mięśni (mam tu tylko na myśli sposoby naturalne i nie ocierające się o perfekcjonizm w dążeniu do tego) przez np. chłopów czy ćwiczących z ciężarami, sportowców jest wynikiem przystosowania do warunków [...]

[...] zignorować, można spokojnie traktować to jako inspirację, pewien wzór wartości, powtarzam wartości, bo one są niezmienne - honor, szacunek ... itp. z tym, że zmieniły się sposoby, okazywania tego, które powinny być dostosowane do współczesnych realiów - bez sensu było by kłaniać się do pasa pani, która nam sprzedała bilet w kiosku, ale można [...]

[...] chce to jak mnie zmuli to wystarczy kilka minut i śpię. Znam to... }:-( Dziękuje, blok biały najlepszy, stawiam go wyżej jak czekoladowy. Jak znasz to możesz masz jakieś sposoby. Dzisiaj poleciała klata. Ręka nie bolała, co mnie cieszy, ale też wku... bo wydałem kasę na lekarza, a to samo przeszło }:-((( Wyciskanie suwnicy smitha, skos [...]

na ogół taki ryż sie uzyskuje dodając curry podczas gotowania :D ale może skorup ma inne tajne sposoby :P

[...] drugą stronę, był ból i od tamtej pory wyginanie się skończyło ;-). Do lekarza z tym nigdy nie poszłam - tak już zostało. Zmacał mi to bardzo dokładnie, poobciążał na różne sposoby i powiedział, że nic z tym się nie zrobi i to nie jest jakiś ogromny problem, ale mam dbać o mocne mięśnie pleców. - pospinany mięsień kapturowy z prawej strony, oba [...]

[...] Polecam Ci ksiazke Dale Carnegie Jak przestac martwic i zaczac zyc szczesliwie (jakos tak, z komorki pisze i nie mam jak sprawdzic dokladnego tytulu). Pokazuje bardzo fajne sposoby radzenia sobie z sytuacjami, w ktorym wiekszosc ludzi nie spi po nocach, tylko sie zamartwia. Zmiana podejscia do zycia moze naprawde uszczesliwic. Nie trwa to [...]

[...] zainteresowany i zaproponowałem Radkowi omówienie tego ćwiczenia-bo robię to ćwiczenie dość często ze względu na tendencje do kontuzji w tym rejonie) dokładnie omawia dwa sposoby wykonywania tego ćwiczenia: -opcja prostowniki grzbietu -opcja pośladki,dwugłowe,pół błoniaste i półścięgniaste-czyli tył ud oraz oczywiście mieśnie głębokie bioder. [...]

Pytałes jeszcze o sposoby zwiększenia puli glutaminy w plazmie. W sumie wiekszosc aminokwasów moze byc de facto jej "prekurosrami", obrazuje to badanie: J Biol Chem. 1976 Feb 10;251(3):836-43. Alanine and glutamine synthesis and release from skeletal muscle. II. The precursor role of amino acids in alanine and glutamine synthesis. Garber [...]

[...] musze przywyknac. Na hipie przy 20 poczulam poslady, wiecej trzeba dac na kolejne serie. Lapki ok, niech tak zostanie na te chwile. Pytanie mam do doswiadczonych: sa jakies sposoby ulozenia nog przy hip thrust, zeby najbardziej pracowaly poslady, a mniej czworki (bo czasem je bardziej czulam niz te reszte co chyba powinnam) I plan zywieniowy: [...]

[...] receptę na lek... znowu psychotropowy :o Czy w Polsce lekarze umieją leczyć tylko psychotropami? - Rexetin, jeżeli ktoś chce może wygooglować. Czy to ma być recepta na zbicie prolki i polepszenie samopoczucia? Ch** wie. Ciekawostka: w zakładach karnych/aresztach leczy się tylko na 2 sposoby: ibuprom albo psychotropy :)) Czyżby brali przykład?

[...] dobrze, wystarczy... Ale Biniu pamietaj o stosunku (ratio) T:B minimum 1,5 w swoich podpowiedziach dla innych. Jest to wazne, aby wejsc i pozostac w ketozie. (Pomijam inne sposoby np. glodowanie itd.) CZYTAJ POWYZEJ !! 7. EFEKTY BYCIA W KETOZIE TO : ZAPOCZATKOWANIE PRZEMIAN METABOLICZNYCH TLUSZCZU (ROWNIEZ TEGO Z CIALA) I WYKORZYSTANIE GO [...]

Wisz są bardzo fajne sposoby tracenia wagi, można zrobić wszystko czy tylko aby warto?? Bardzo podoba mi się wstęp do książki pana McDonalda (nie tego od restauracji) "Bromokryptyna". Kto czytał ten zna poglądy tego pana na tracenie wagi.

[...] to była masakra. Więc praca dzisiaj też nie była zbyt przyjemna, a zwłaszcza wypychanie paczek. Na szczęście już niejednokrotnie miałem to badziewie, więc mam sprawdzone sposoby, maść ichtiolowa, kawałek bandaża i voila. Na wieczór po pracy zmieniałem opatrunek i jest trochę lepiej, mam nadzieję, że do jutra będzie znośnie ;) [...]

[...] 10x9kg 10x9kg – autentycznie mdli mnie pod koniec – jest fajnie 10x8kg 10x8kg 10x8kg - kolana już nie bolą 10x8kg 10x8kg 10x8kg - bolą kolana 3b. pompki próbuję na różne sposoby + ćwiczenie na maszynie na klatkę piersiową próbuję na różne sposoby - w tym głównie na drabinkach pochylając się z pozycji stojącej D***pa – nie potrafię, nie wiem [...]

Z Arsenalem z piłkarzami jest ogromny problem:/ jak już się pewnie zdążyłeś zorientować, Arsenal zawsze odpisuje, jednak nigdy nie odsyła autografów. Ale sposoby są:) 1. Piszesz list do klubu ale nad adresem kubu wpisujesz imię i nazwisko zawodnika, w kopercie zamieszczasz list (najlepiej napisany samodzielnie, to zawsze jest +) zdjęcie danego [...]

i jeszcze takie pytanko : masz już zaplanowane co konkretniej na chwyt będziesz robił (o ile faktycznie coś masz zamiar) ? Mam dwa sposoby. Jeden to trzymanie sztangi nachwytem ile zdołam z progresja obciążenia, drugi to zwis na drążku nachwytem również z obciążeniem i progresją. Do tego ćwiczenia na przedramię. Kilka tygodni i chwyt sie poprawia. [...]

[...] tłuszczowej – prowadzimy dietę redukcyjną, itd. Oczywiście tych „mutacji” Holizmu jest znacznie więcej, jeśli jednak opanujesz omówione tutaj sposoby, ich praktyczne „wplatanie” do swojego programu treningów, to nie sprawi Ci najmniejszego problemu planowanie owych „mutacji” [...]

Krewetko ja tez walczę z zatokami...dośc długo już niestety, zaczęły działać dopiero takie sposoby: okłady na czoło z rozgrzanej soli (rozgrzeawsz sobie sól na patelce, bardzo szybko się nagrzewa, wsypujesz do chustki bawełnianej i taką "sakiewkę" na czoło) oraz robię inhalacje parowe z olejków (ja mam akurat "Inhalol" apteczny), zreszta cały czas [...]

[...] się za sprzeczne z porządkiem publicznym korzystanie z wynalazku tylko dlatego, że jest zabronione przez prawo; 2) odmiany roślin lub rasy zwierząt oraz czysto biologiczne sposoby hodowli roślin lub zwierząt; przepis ten nie ma zastosowania do mikrobiologicznych sposobów hodowli ani do wytworów uzyskiwanych takimi sposobami; 3) sposoby leczenia [...]