SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dieta na redukcję, oby skuteczna.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dotyczy Obwód talii: 98 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, bieganie Odżywianie: lubię chyba wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-10-31 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Ocena diety low carb.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dobry. ;-) ANKIETA Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 192 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa: 88 Obwód klaty: nie pamiętam a nie mam miarki pod ręką :) Obwód uda: j.w. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ostatni rok ćwiczyłem rekreacyjnie czasem bieganie, czasem rowerek, jakieś tam pompki, podciągania (bardziej opuszczania bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2014-03-18 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja Ironbaby (DT)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się przyda, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że zaczynam redu, a diete trzymałam max tydzien. ;) Wiek : 20 Waga : ok. 50 kg Wzrost : 152cm Staż treningowy: ok. rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłka ;) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2017-04-19 21:09:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kontrola diety na redukcję.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się otłuszczenia w okolicy brzucha Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76 Wzrost : 173 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : niewielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 3h w tygodniu intensywnych "aerobów" podczas treningów sportów walki Odżywianie : do tej pory bardzo kiepskie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2016-07-19 01:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa- dylemat, foto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : foto poniżej Aktywność w ciągu dnia : lekka praca fizyczna, po pracy praca w domu, jestem w ruchu praktycznie od 6 do 22. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : były piłkarz, od pół roku "trening domatora" - drążek, pompki itp. + rower (jak warunki pozwalają). Odżywianie: od roku jem najzdrowiej jak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2019-01-13 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipolean amix ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzień wcześniej, poszukałem trochę informacji w necie, co teraz (rządzi na rynku) z opini najbardziej przypadł mi do gustu ground zero... a więc odbyłem podróż do elite sport food w szczecinie, i tam facet (wyglądający na kogoś kto ma doświadczenie) podał mi do rąk właśnie lipolean firmy amix i powiedział że to jest najlepsze co teraz mają, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2017-01-05 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez profesjonalnej diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej : nwm dokładnie jak liczyłem na potreningu wyszło 25 z kawałkiem Aktywność w ciągu dnia :szkoła,siłownia od 2 tygodni(5 dni w tygodniu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-09-15 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy go bolą

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że te plecy są jakby 'spruchniałe' (wiem że to nie profesjonalne okreslenie ale nie umiem wyrazić odczucia) . Miałem postawione 2 diagnozy : - prywatny lekarz sportowy ORTOPEDA - powiedział że są to naderwane mięśnie przygrzbietowe i że powinienem przejść rehabilitację . -lekarz REHABILITANT skierował mnie na RTG - z którego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2006-05-04 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść/nie jeść w Święa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: studia,raczej siedzący tryb życia;/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka 2-3 razy/tyg. aeroby po siłce 40 minut,w dni nietreningowe 45-60 Odżywianie: dieta zbilansowana obecnie Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2007-12-17 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bioder : 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: melb, czasem bieganie, 8minutówki codziennie Co lubisz jeść na śniadanie: owsianki, nalesniki Co lubisz jeść na obiad : owsianki, nalesniki, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-06-22 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jednak niedługo będzie walczył. Rozważając to wszystko, oraz wcześniejsze plotki o występie Randy na UFC 91, być może chodzi o pojedynek z Brockiem Lesnarem. http://www.k-sport.pl/ Ciekawe w jakiej formie jest Randy. Na pewno Brock nie będzie dla niego łatwym przeciwnikiem. Tylko czy po ewentualnej przegranej walce z Lesnarem, będzie sens [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-08-31 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jedzenie słodyczy a odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brzuszki Odżywianie: Nie lubię czsonku i cebuli :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: Dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2010-02-26 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnie zrobiłbym taką walkę kiedy “wykrwawialiśmy" się finansowo (na początku nowego milenium). Z tego pojedynku byłyby olbrzymie pieniądze,ale myślę że to zaszkodziłoby sportowi w dłuższej perspektywie. Nie zrobimy tego ponieważ kochamy ten sport. Taki matchup jest dla K1 albo Pride. To nie jest coś co my robimy" Doprawdy ciężko mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-05-06 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wiek : 18 Waga : 79 Wzrost : 186 Staż treningowy: 1.5 miesiaca Obwód pasa 83 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bardzo mała aktywność fizyczna Stan zdrowia: Choroba Scheuermana Cel treningowy : Zrzucenie lekkiego fatu z brzucha i kaltki i rzezba Uprawiane inne sporty : - Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2012-01-09 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosztują moje ciało wiele. Dlatego chciałbym poprosić o podsunięcie suplementu który pomoże mi zregenerować mięśnie i dać odpowiednią siłę do pracy. Czy białko i BCAA mi w tym pomogą czy coś jeszcze? Dziękuję bardzo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4174569f371b4bf39ae40e0eff5b601e.JPG Zmieniony przez - sport is my life w dniu 2013-08-06 19:17:15

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2013-08-06 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 33 Obwód talii: 95 Obwód uda: 47 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła , teraz wakacje:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna , raz na tydzien , po 2h Odżywianie: lubie praktycznie wszystko , raz na jakiś czas coś słodkiego , czekoladki , zero fast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-06-19 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbe . do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 87-86 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie działa cośok 19% Aktywność w ciągu dnia: szkoła , wf ,treningi , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia fbw 5 x 5 2 x w tygodniu + aeroby po treningu grappling 3 x w tygodnui Odżywianie: nie lubie ryb , Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-06-01 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek po ciąży

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: 35cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: pojęcia nie mam Aktywność w ciągu dnia: praca, brzuszki w warunkach domowych na ławeczce, jazda konna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda konna Odżywianie: zrezygnoiwałam z pieczywka wcinam podeszwy od butów(pieczywko chrupkie), duzo nabiały i mięska . Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-05-14 10:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na redukcję. Pomóżcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: ? Obwód talii: ok 98 cm Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo!!! Aktywność w ciągu dnia: mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, siłownia Odżywianie: raczej zdrowo, sporo białka, warzyw, kaszy, kawy zielonej herbaty Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-07-04 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 75 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła i trening... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: lekka atletyka po szkole 7 dni w tygodniu Odżywianie: odżywiałem się nie zdrowo i oponka na brzuchu jest tego efektem.. Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-04-29 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)