sport

Uwazam, ze jezeli uprawia sie ten sport amatorsko to nie nalezy przesadzac i poswiecac wszytkiego.Kiedys przyidzie taki moment ze czlowiek zacznie sie zastanawiac jak wiele dobrych imprez,zabawy stracil... zada sobie pytanie czy bylo warto . Oczywiscie wszytko z umiarem. Dlatego sadze ze puiscie na impreze raz na 2 tyg, wypicie kilku piwek to [...]

[...] to nie prowadzi;) Każdy i tak wie swoje, i raczej nie zmieni swojego poglądu. Pozostaje mi napisanie własnej, dodam subiektywnej, opinii na temat karate shotokan. Jest to sport, sztuka walki na którą wybralabym się w ostatniej kolejności, gdybym miala możliwośc wyboru. Takie przekonanie utrwaliło się we mnie po tym, jak zobaczylam trening [...]

[...] plywania na basenie to dla mnie tez super sprawa, mozesz naprawde posluchac swojego wnetrza, przy dynamice czy statyce kiedy idziesz na maks. To uzaleznia :) (ps jestem nienormalny i lubie dostawac samby :lol:) Freediving to wspanialy sport, a polaczony z tym tryb zycia (podnoszenie kondycji itd) to super rzecz. Pozdrawiam wszystkich freediverow.

[...] :) ale przyznam ci racje znam ludzi i kluby gdzie treningi naprwde są bardzo niezadbane :) np. poznan i katowice :) tam to wielkie lenistwo jest... Ja osobiscie uwilbiam ten sport :) , ale walki (kumite) są do niczego jezeli chodzi o widowisko za to en - bu jest super to ci koleznka wyjasni jak chcesz to ci moge nawet kiedys z jedym film przesłac [...]

[...] on rozpowszechniłby MMA, a przez to trafialiby tam coraz lepsi atleci, coraz więcej medalistów olimpijskich z zapasów i judo. Ponadto pewnie nieco by uwiarygodnił ten sport w oczach sceptyków, dla których MMA kojarzy się z mordobiciem bez reguł i często aż do śmierci w klatkach dla zwierząt. Ale jak dla mnie cena jest zbyt wysoka. Ten gość [...]

"Ten gość jest w stanie zniszczyć ten sport"

zyz - tez nie wiem o co jej chodzilo, ale powiedziala ze tak mocny cynk to tylko na recepte, a ja jej mowie po co mi cynk, ze uprawiam sport wyczynowo i potrzebuje regeneracji itp itd. a ona do mnie, ze to ją wogule nie obchodzi, bo moge sobie zdrowie popsuc moze dlatego ze to byla apteka w centrum i babka sie boi o prace , dzisiaj ide do mojej [...]

ogolno rozwojowka... sport itp... duzo ruchu i napewno urosniesz.. masz 15 lat wiec jeszcze nie przeszedles zmiany budowy ciala czy jak to sie tam nazywa :) Biorac pod uwage ze masz dopiero mutacje ;) Urosniesz.. wzmacniaj sie i buduj kosci :) tzn pomagaj im :) pozdro

[...] nigdy nie bedę pił wiedząc, że muszę potem jechać... a co do tematu to myślę, że poimprezować zawsze mozna - tylko z głową, tzn. jak się jest np. na cyklonie kretki to całkowicie odpuścić sobie alkohol etc... analogicznie, gdy nawet nic się nie bierze... alkohol i papierosy + sport i aktywny tryb życia to beznadziejne połączenie... pozdrawiam...

XP nikt ci nie każe robić zwrotów o 180 stopni - miliony ludzi nadal robia i będą robić aeroby, bo one tak jak każda inna forma ruchu zużywają energię a więc mogą służyć do spalania tłuszczu, tyle że w mniejszym tempie niż bardziej intensywne metody jeśli coś chcesz na ten temat znaleźć online to poszukaj w artykułach personal trainers głównie z [...]

Proszę o trening dla mojego taty, narazie coś wprowadzającego, ponieważ jedyny sport jaki on uprawia to wędkarstwo . Chodzi o coś co można zrobić w domku, może z chantelkami i drążkiem gdyż niczym więcej nie dysponuję. Jak już pisałem najpierw coś wprowadzającego żeby staruszek się nie zniechęcił(i nie zabił), może być też rozpisane na dłuższy [...]

a dlaczego nie?sport to sport to nie to samo co walka na ulicy.zeby byl skuteczny trzeba trenowac dlugo i w odpowiedni sposob.

nie mam książki Weidera.. bigrafia fajna - OK a co z opisami ćwiczeń i trenigów ?? nie chcę odkryć ameryki, ale może jakiś ciekawy sposób.. moją literaturą jest internet i pismo "Sport dla wszystkich".. dlatego chciałbym coś "poważniejszego"

[...] trzaska kazdego bo walka z "ulicznym charakterem" to co innego niz walka na ringu. To 2 rodzaje walki. Na ulicy trzeba byc po prostu wycwiczonym. Tak samo jak w sportach walki np. w lighcie i fullu walczy sie zupelnie inaczej chociaz to ten sam sport. Na ulicy przeciez gosc moze wywalic z dyni czy cus. A poza tym "uliczny [...]

Wiele osób, wiele razy pytało się co brać ćwicząc SW. Myśle, że poniższy link do artykułu ze strony olimpu troche pomoże: http://www.sportatut.com.pl/sport/poradnik_wspomaganie.php?p=12

Mxpro - Elite Sport Nutrition Gold Medal Whey - Qse Elite Whey Protein - Dymatize Kaizen również godny uwagi

Body grałeś w ręczną? Mi nie podobał mi się ten sport, ale jak zagrałem to zmieniłem zdanie.

Ja w wieku 13 lat mialem 165 cm, teraz mam 17 i uroslem gora 1-2 centymetry przez te piec lat. Chyba wezme sie za sport, skoro tak polecacie :) Wystarczy sie np. regularnie rozciagac? Jak? Sklony do nog itd.? Widzialem fajny zestaw takich cwiczen na SFD, ale nic na temat wzrostu przy nich nie bylo :)

[...] Brown Hair Color: Black Bench Press (1 rep max.): 545 lbs. Barbell Curl (1 rep max.): 215 lbs. Squat (1 rep max.): 825 lbs. Bodybuilding Goals: To contribute to the sport and be the best he can be. Biggest Influence: His father. Words of Wisdom: "Train hard and use MuscleTech supplements." Favorite Body Part: Chest, traps, [...]

wywiad z nastula z dzisiejszej rzeczpospolitej "walke mam we krwi", Nastula opowiada jak to m.in o tym jak meczy sie chodzac, czy bal sie podczas walki z nogueira i o innych rzeczach http://www.rzeczpospolita.pl/gazeta/wydanie_051104/sport/sport_a_1.html