sport

[...] mam 5 treningów w tygodniu w klubie po 2h + 3x w tygodniu+ treningi przygotowania motorycznego z trenerem+ 3x dodatkowe treningi na stadionie. Bardzo spodobał mi się ten sport i w tym momencie nie wyobrażam sobie bez tego życia. Aktualny czas na 100m to 13.8. Moim pytaniem jest ile jestem w stanie poprawic mój czas w ciagu roku? Oczywiście [...]

No niestety, taki jest ten sport, cóż zrobić.

[...] o trening siłowy, a także inne formy aktywności fizycznej oceniam na dość wysoki, ze względu na zainteresowanie tematem od ponad 12 lat i czynne uprawianie różnych dyscyplin sportowych. Otarłem się również o sport profesjonalny przez 3 lata będąc jeszcze w liceum. Mój brat z wykształcenia jest dietetykiem sportowym, także tutaj też nie brakuje [...]

[...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

[...] talii : nie wiem Obwód uda : 31 Obwód łydki : 21 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bardzo niski Aktywność w ciągu dnia : siedzenie na wozku lub lezenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu rehabilitacja silowa plus cwiczenie na wyciagu Odżywianie : slabosc do slodyczy / ograniczam Cel : masa Ograniczenia [...]

A najśmieszniejsze, że sąsiad który jest właścicielem konia w ogóle nie był zły, bo on się cieszył że w ogóle ktoś chce na tym narwańcu jeździć. Powiem Wam, że jazda konna to jest piękny sport. Super uczucie wiedzieć, że takie wielkie zwierzę ci ufa i polega na tobie.

[...] https://allegro.pl/oferta/lawka-dwustronnie-regulowana-laweczka-skos-ujemny-6823916009?fbclid=IwAR0NTjfFFkIcJz3KTGkzWfy7zo6EBSddTuuK1Lz5SD-WfWJ84OzuvvkaBK8 [...]

[...] do końca przewidzieć bo o tym decyduje nasz genetyka do jakiego wzrostu rośniemy. Natomiast jeśli kontuzja była kolana to nie powinna mieć żadnego wpływu na Twój proces wzrostu. co nie zmienia faktu, że warto by było sprawdzić co się z tym kolanem wydarzyło żeby w przyszłości ta kontuzja nie dała o sobie znać jak zaczniesz uprawiać jakiś sport.

Spośród trzech głównych składników odżywczych: węglowodanów, tłuszczów i białek najważniejsze dla sportów sylwetkowych są białka. A nikt nie wie o odżywianiu tyle co kulturysta, ponieważ żaden inny sport nie wymaga tak precyzyjnego odżywiania. Najlepszym czasem zastosowania koktajli proteinowych zawierający ten rodzaj białka jest spożycie ich tuż [...]

Generlanie to czarni nie mają innych możliwości przede wszystkim i tak jak ktoś ma szanse na sport to stawia na to wszystko, bo innych możliwości nie ma. To nie są żydzi, którzy zdominowali NBA i je olali, bo mieli lepsze możliwości zarobkowania. Generlanie u czarnych to często motywacja, a naturalny talent znaleźć można wszędzie. Akurat czarni [...]

[...] tłuszczowej, jak i podatnością tej partii na rozbudowę muskulatury jest problemem złożonym. Nie jesteśmy jednak w walce z nim bezsilni, za pomocą odpowiednich zabiegów treningowych, żywieniowych i suplementacyjnych można go bowiem skutecznie korygować .Podaj również więcej informacji o sobie . Jesteś osoba aktywna , uprawiająca sport ? Jaki ?

Witam :) Mam pytanie ...? ale przed nim opiszę co o jak. Otóż w styczniu br.(2019) wazylem ponad 130 kg i pewnego dnia tj. 11.01.2019 postanowiłem wziąć się za dietę i sport. Zaczęła się gra w badmintona , rower , bieganie basen itd. Na dzień dzisiejszy zeszlem do wagi 104kg , i ta waga stoi praktycznie w miejscu już chyba z 3 tydzień. Byłem w [...]

No ciekawe dlaczego w sambo głównie biali xD Może dlatego, że poza sowiecką częścią europy to mało popularny sport, w wyścigach psich zaprzęgów też jest mało czarnych W zapasach jest bardzo dużo czarnych, najlepszy obecny zapaśnik jest czarny, z białych ludzi to ruscy dominują w zapasach ale to kwestia różnic w szkoleniu a nie koloru skóry A w BJJ [...]

Bane - a ilu czarnych pobił KLiczko? Zabstyl - bjj to mało atletyczny sport, a w zapsach niby jaki czarny jest najlepszy?

Zabstyl - bjj to mało atletyczny sport, a w zapsach niby jaki czarny jest najlepszy? Jordan Burroughs

BJJ mało atletyczny sport xD No faktycznie Galvao czy Gordon Ryan to dwie dętki xD

Naukowcy chcieli się dowiedzieć, jak to się dzieje, iż zwykli ludzie nie mający nic wspólnego z kulturystyką, z czasem sięgają po środki dopingujące, np. SAA (sterydy anaboliczno-androgenne), preparaty SARM, rhGH, insulinę, beta-mimetyki itd. Cóż, nie do końca im się to udało, gdyż zagadnienie jest złożone. „Romans z androgenami i narkotykami” [...]

Tak, co nie znaczy, ze BJJ nie wymaga atletyzmu Mi chodziło o to, że w zapasach bedąć dzikiem bez techniki to choya osiągniesz, to jest bardzo mocno techniczny sport wbrew pozorom W BJJ możesz dużo siłą nadrobić a technika może być daleka od ideału, albo ogólnie uboga Często zawodnicy z czołówki używają 2-3 technik na krzyż, a decyduję [...]

[...] wagowej i próby zdobycia jej tytułu, a pierwszym etapem miałaby być właśnie walka z Edgarem. "Walka, której naprawdę bym chciał i która ma to wszystko, co tyczy się sportowej rywalizacji, to właśnie ta walka. Jeśli Frankie Edgar wygra pojedynek z Maxem Hollowayem, to jest to walka, którą jestem zainteresowany" - powiedział Cejudo w [...]

[...] byłeś na znacznie niższych kaloriach to dobrze by było na jakiś czas je podnieść i później stopniowo zmniejszać (lub dodawać aktywności fizycznej). - aktywność - uprawiasz sport. Bardzo dobrze. Pojawia się pytanie czy przez ten okres coś się zmienia, czy podwyższasz sobie poprzeczkę, utrudniasz zadanie, czy widzisz postępy? Warto teraz dodać [...]