SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Plan do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :14 Waga :67 Wzrost :171cm Staż treningowy:4 miesiące tylko sztangielki Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Basen 1x w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:W okresie letnim rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Dieta: Tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-03-08 10:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a skóra: -30kg a może więcej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Teraz tak w kapsułce o mnie: wiek: 20 lat wzrost: 174 cm waga: 80 kg aktywność: 2-3x w tyg. siłownia + dziennie 4-5 km spacerku na uczelnie i spowrotem + jakikolwiek sport jak znajdzie sie ekipa, ogólnie w miare sporo ruchu :) staż treningowy: od 15 roku życia z dużymi przerwami, ostatnio w miare regularnie od 4 miesięcy. dieta: nie wiem? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2012-03-08 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Potrzebuje: Gryf Wzmocniny najlepiej marbo 216cm Tutaj link KLIK oraz 2 lub 4 krótkie gryfy to hantli Spalacz (scorch lub inne) mam yohe chciałbym połączyć, Batonry Proteinowe Gg 8280010

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-03-08 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Gold Omega 3 sport edition jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc.. jestem w 5 tygodniu redukcji i dokupilem do moich supli Olimp - Gold Omega 3 sport edition i nie wiem jak je brac.. czy tak jak jest na opakowaniu napisane czy jakos inaczej.. obecnie stosuje; rano po sniadaniu 1kap witamin+ 1kap l-carnityna 1500extreme 1h przed treningiem 1kap l-carnityna 1500extreme przed snem porcja odrzywki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2012-03-08 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, biust, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pod presją komentarzy na swój temat ćwiczyłam aerobic właściwie codziennie, czasami nawet dwa razy w ciągu dnia po 60 minut. Aktualnie ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:37:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy redukcji - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem się dopytać o prawidłową suplementację. Dieta odpowiednia jest, trening ułożony. po przebudzeniu spalacz Hyperdrine 1 kaps po 1 posiłku witaminy Olimp Sport 30 minut przed treningiem FBW czy HIIT - spalacz 1 kaps 15 minut przed treningiem FBW czy HIIT - BCAA Xtra 15-20g proszku odrazu po treningu FBW czy HIIT - BCAA Xtra 15-20g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-03-08 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już jutro, tj. w sobotę 10 marca odbędzie się gala K-1 w Zagrzebiu, na której z publicznością pożegna się Mirko CrooooooooooooooCop. Cała gala podczas której będzie walka CroCop - Ray Sefo od 19:15 na Orange Sport ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c5844d071ed43b1a331e20bf220a893.jpg

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13586 Data: 2012-03-09 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Squasha w Atlantic

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na Turniej Squasha do Atlantic! Już w sobotę 10 marca 2012. Emocje sportowe, super nagrody, prawdziwa domowo/klubowa atmosfera, oraz super zabawa jak zwykle gwarantowane!!:) Najlepsi zawodnicy i zawodniczki otrzymają dyplomy, nagrody oraz upominki ufundowane przez sponsorów turnieju, firmy: GABINET ODNOWY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-03-09 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub zamienię czane BMW e36 sport/coupe 92r poj. 1.8 is 143 KM -2 letnia sekwencyjna instalacja gazowa, -sportowe zawieszenie, -skurzana tapicerk, -Bardzo ładne alufelgi, -ABS, -el. szyby,lusterka i szyberdach, -centralny zamek, -wspomaganie kierownicy. I chyba to wszystko. Dodaję parę fotek, o szczegóły pytac tutaj, lub na maila [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2012-03-09 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w najszerszym miejscu: 57,5 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda i plecy W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona i biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: chodziłam na siłownię, ale wyprowadziłam się za miasto i teraz jest to praktycznie niemożliwe, na szczęście w tym roku ma być oddana siłownia [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2012-03-09 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesłuchanie Fiodora Łapina

    Temat
    Sztuki Walki

    http://sport.onet.pl/wideo/przesluchanie-fiodora-lapina,46278,w.html#play Wywiad z Fiodorem Łapinem;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-03-09 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening w domu

    Witam Szukam treningu. Mój sprzęt jest dość ograniczony: Tu wprowadź tekst linku.... Moje cele to zrzucenie tkanki tłuszczowej umiejscowionej na udach, pośladkach oraz brzuchu, zwiększenie masy oraz poprawienie wytrzymałości.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-03-09 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] działu Junior: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (warunek konieczny, min. przód i tył) : Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy : Obwód pasa : Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2012-03-10 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przybranie masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 lat w kwietniu. Waga : 60 kg Wzrost : 181 cm Staż treningowy : Brak Obwód pasa : 73 cm Obwód klaty : 81 cm Obwód uda : Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : Brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2012-03-10 13:08:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej POMOCY.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klatki : 93 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : Obwód uda : 58 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : wysoka ;p Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x-4x w tygodniu siłownia , aeroby , czyli bieganie 45min 5 x w tygodniu. Odżywianie : nie jem słodyczy , pije tylko wode i herbate , nic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2012-03-10 13:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety redukcyjnej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 110 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26.02 Aktywność w ciągu dnia : dosyć wysoka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , teraz dorzucę x3 bieganie po 30 min Odżywianie : no niestety jadłem praktycznie wszystko Cel : zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-03-10 15:50:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 17 numerów czasopisma Sport dla Wszystkich Spis numerów: Styczeń 2010 Luty, Marzec 2010 - dobra jakość okładki Kwiecień 2010 - Maj 2010 Listopad 2011 Jakość większości gazet idealna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e60945aa28464a6d8dd4816fff75e555.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-03-10 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne sprawdzenie i pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :56 Wzrost :180 Staż treningowy:3 miesiące ćwiczenia w domu Obwód pasa:82 Obwód klaty:86 Obwód uda:42 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-03-10 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki pod ławke poziomą do przysiadów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam jak w temacie jakie stojaki możecie mi polecić pod poziomą i do siadów . do wydania mam 250zł z przesyłką znalazłem takie http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 może z jakiejś innej firmy będą godne polecenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-03-10 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie Nigerię i Czad. Warto przy tej okazji wspomnieć, że na tym samym terenie istnieje również bardziej zorganizowana i "ucywilizowana" forma czegoś, co moglibyśmy nazwać sportem walki, pod nazwą "kokawa", popularna w mniej-więcej piętnastu krajach afrykańskich, ale jej zasady nieco różnią się od "dambe". Jeśli "kokawa" bardziej przypomina [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2012-03-10 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)