misiek1 naucz sie czytac ze zrozumieniem to primo poza tym napisałem ze sport i alkohol nie idą ze sobą w parze a mówienie ze jak masz byc łysy to bedziesz to tak samo powiem tobie nie umiesz czytac ze zrozumieniem i tak juz bedzie
tyle co ja kretki zjadlem to ty na oczy niewidziales animal pump masakra2 puchy dobra polecam 2cellpumpa inko sport monochydracik za***iste 0,5kg a zwyklego monohydratu z olimpa hoho maly
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 15 Waga : 64 Wzrost : 173 Staż treningowy:pol roku Obwód pasa 75 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Wporządku Preferowane formy aktywności fizycznej: jeśli db rozumiem to siatkowka Stosowane aktualnie i [...]
Zdecydowanie lepiej będzie jeśli zapisze się na jakiś kontaktowy sport,niż podbuduje swoje ego SAA.Jeśli teraz sobie nie radzi to co będzie podczas depresji na PCT?W łeb sobie walnie?
[...] nieumiejetnosc radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach wynikala z niskiego poziomu tescia. bez komentarza... i taka dyskusja sie wywiazala - przeciez to bzdura. bodyline dobrze mowi: zapisac sie na kontaktowy sport walki, trenowac na silowni, zeby miec pewnosc sily wlasnego ciala, zmienic myslenie, unikac bojek i sytuacji do nich prowadzacych.
[...] plucnym, ciezkie zatrucie u mnie bylo dla niego zwykla biegunka-ze obaj w szpitalu wyladowalismy), wiec pojechalem do znajomej. Powiedziala tylko tabletki, smarowac i nie przemeczac sie, a jak zapytalem czy za tydzien juz moge uprawiac sport, to powiedziala ze w sumie to nie wie nic na temat przeciwskazan, ale tez czy to nie zaszkodzi. Quo Vadis?
[...] tylko samej walki, to jest umowa o pracę i dotyczy grubej kasy. Wyobraź sobie, że dajmy na to Kubica, w czasie wakacji startuje w stanach w wyścigach na 1 milę i reklamuje inne firmy niż ma zapisane w kontrakcie. Jaka byłaby reakcja BMW ? Wycofali by się z F1... Ale poważnie, to sport zawodowy obowiązuje wyłączność bez względu na dyscyplinę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :77 Wzrost :186 Staż treningowy:6msc Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): często gram w kosza Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wypełnij to i wklej : ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 92 Wzrost : 193 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 95 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka ręczna (2 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia [...]
[...] uwagę na trenera, czy jest odpowiedzialny i pilnuje aby zawodnicy się nie napalali, i na trenujących, czy nie są oszołomami. Wracając do praktyki-samoobrony, polecam każdy sport pełno kontaktowy w którym masz uderzenia na głowę - boks, kick boxing, muay thai, MMA. Jeśli podobają Ci się kopnięcia to w kicku i muay thai masz ich mnóstwo. Jeśli [...]
Drogi kolego, KM nie jest sportem i nie powstało do walki w klatkach. Samoobrona na ulicy to troszkę inna sprawa niż tarzanie się w krótkich spodenkach jeden na jednego po ładnie oświetlonym ringu. Porównywanie KM do MMA nie ma żadnego sensu, to tak jak porównywanie jeepa do maybacha, obydwa to samochody, obydwa jeżdżą, jeep jest niezgrabny ale [...]
HEHEHE kolega chce kogos pokonac na ulicy lekkim kopnieciem z obrotu na glowe? Co do tego co jest lepsze na ulice to jestem pewien ze MMA. MMA jest terenowym Maybachem. Ten sport powstał podczas walk bez zadnych ograniczen. Potem zostaly wprowadzone ograniczenia co nie zmienia faktu ze w realnym swiecie nikt sie nie bedzie ograniczal i bedzie [...]
[...] JEST O KANT DUPY POTŁUC - CZYLI PRAKTYCZNIE BEZUŻYTECZNE. TYLE RAZY KRAVERZY ZBIERALIŚCIE ŁOMOT I JESZCZE TEGO NIE ROZUMIECIE? ZOBACZ SOBIE: http://www.jkd.pl/artykuly_sport_a_ulica.html Krytykujecie gardę, to własnie w MT jest bardzo rozchwiana i nieszczelna garda, zawodnicy w K1 o tym wiedzą i mocno ćwiczą boks. BZDURA. Boks od dziesiątek [...]
[...] tu już nie trzeba... Ale oczywiście- garda w KM jest różna - dla różnych zawodników i absolutnie nie należy oceniać po jednym filmie. Kreiten : wszyscy instruktorzy KM są exsportowcami, mistrzami w swoich dziedzinach Wielu jest szkolonych ledwie 1-2 lata i to tylko krav maga - tak - tak - IKMP rządzi. WILK:1.KM wcale nie wszędzie jest taka [...]
[...] tak wytrzymałość ,szybkość ,mobilność i sprawność choć jeżeli nie wspomagamy się saa to trudno o taką masę ,oczywiście zakładam poziom tłuszczu ok 10 % .Dowodem jest sport zawodowy lekkoatleci ,pływacy , piłkarze czy nawet bokserzy rzadko przekraczają wagę koncówkę wzrostu (bez 100) +10 Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-02-05 [...]