[...] Pewnie zrobiłbym taką walkę kiedy “wykrwawialiśmy" się finansowo (na początku nowego milenium). Z tego pojedynku byłyby olbrzymie pieniądze,ale myślę że to zaszkodziłoby sportowi w dłuższej perspektywie. Nie zrobimy tego ponieważ kochamy ten sport. Taki matchup jest dla K1 albo Pride. To nie jest coś co my robimy" Doprawdy ciężko mi [...]
[...] tkanki tłuszczowej: to nie działa Aktywność w ciągu dnia: chodzę do szkoły, ćwiczę na w-f, jak wolne to ide gdzies pograć albo troche pojezdzic na rowerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: oprócz w-f to piłka nożna - coo.. tydzień? Odżywianie: jem zwykle jakies kanapki, ser szynka masło jogurty, mało owoców i warzyw , żadnych [...]
Witam, chcialbym sie dowiedziec ktora z tych opcji jest najlepsza przy dosc sporym wysilku?: 1cps MZB + 1cps Olimp Multiple sport 2cps MZB + 1cps Olimp Vitamin plus 1cps MZB + 1cps Olimp Vitamin plus
[...] 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieg 3 razy w tygodniu silownia te nastepne 4 dni Odżywianie: juz nie jem slodyczy, nie slodze pije duzo wody itd staram sie jesc duzo [...]
Witam serdecznie! Przez jakiś czas ostatnio byłem na redukcji, chciałem zejść z ok. 13% bf do około 10-u. Udało się. Uprawiam sport regularnie, w tygodniu 4xsiłownia, 3xsztuki walki, 2xszermierka, 4xaeroby, więc na brak ruchu nie narzekam. Na wakacje, początek lipca planuje mi się trochę masakryczny miesiąc - najpierw 2 tygodnie obozu Krav Magi, a [...]
[...] Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: błąd strony Aktywność w ciągu dnia: szkoła, spotkania ze znajomymi na świeżym powietrzu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie nic poza zajeciami WF Odżywianie: Lubie raczej wszystko wiec myślę ze jestem w stanie przystosować się do wszelkich potraw Cel: [...]
[...] także z własnym ciałem przekraczając bariery swoich możliwości, na całym dystansie. Aby wspomóc swój organizm należy sięgnąć po odpowiednie suplementy diety i odżywki dla sportowców. Wspaniałym rozwiązaniem jest szereg produktów AMINOSTAR. W szczególności polecane są: * Xpower Recovery® XT, * Xpower Carbogel XT ®, * Xpower Flash ® [...]
[...] klatki: 95 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 95 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28,8 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen raz w tygodniu Odżywianie: rano kanapki,jogurt i owoc,po poludniu obiad,na wieczor kanapki i miedzy posilkami owoce i czesto slodycze [...]
[...] Obwód ramienia: - Obwód talii: 94 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola i spacery z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem biegam wieczorami Odżywianie: jem doslownie wszystko i najczesciej w godzinach 18-23 Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]
[...] RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA Brzuch-brzuszki,spiecia Zamierzam trenowac 4 razy w tygodniu i kazde cwiczenie wykonywac w 4 seriach. Nadaje sie to wogole?? Jaki sport/y uprawiam piłka nożna Staż treningowy (lata) 4 miechy Wiek 17 lat Wzrost (cm) 172 Waga (kg) 72 Obwód Bicepsa (cm) 35 Obwód Klatki (cm) 101 Obwód Pasa (cm) 83 [...]
[...] i mam nadzieję że mi pomożecie. Historia wygląda tak: rok temu w lato wyglądałam naprawdę dobrze, byłam zadowolona z wygladu mojego ciała. Jestem osobą ruchliwą i lubiącą sport. Biegałam owego czasu codziennie na dystansie 4-8 km, a czasami nawet dochodziło do 10-13km. Do tego nie jadłam też za wiele(ale nie byłam na diecie), być może to tez [...]
Od jakiegoś czasu zauważyłem ,że moja klatka znacznie różni się od kolegów i mam inne sutki. Mam 16 lat i od 7 roku życia czynnie uprawiam sport(piłka nożna) od jakiegoś miesiąca chodzę na siłownie ,nigdy nie brałem żadnych odżywek ani nic. Mam stojące sutki i są miękkie tak jakby tłuszcz pod nimi ,nawet gdy napinam klatkę to jest miękka ,a gdy [...]
[...] jeść owoce ale też jakie? Proszę o rady czy myślę w dobry kierunku przy moim trybie życia? A i jeszcze kumpel mnie namawia żebym kupił sobie taką koszulkę: http://www.sweatzsportz.com/viewSweatzVests.asp Przyśpiesza ona pocenie, ale o poceniu tyle pozytywnych też co negatywnych rzeczy słyszałem. Na pewno odwadnia organizm i dla tego chudniemy [...]
[...] 115 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: praca, uczelnia, czasem spotkania ze znajomymi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]
Mam 16 lat i chciałbym zacząć trenować na poważnie jakiś sport, ale nie wiem co wybrać aby mieć szanse coś w tym sporcie osiągnąć. Trenowałem akrobatykę ale nie widzę tam żadnych perspektyw na przyszłość. Co możecie mi polecić? Z góry dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 168 Cel treningowy: Ogólny rozwój ciała [...]
[...] nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niby 19-20 % Aktywność w ciągu dnia: teraz mam wakacje wiec zadna ale cwiczyc bede Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dopiero zamierzam cwiczyc Odżywianie: tzn jem wszystko , nie lubię ryb Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan [...]
[...] 124 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 106 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: praca 7h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x tydz silownia FBW ok 1h 2x tydz boks 1,5h Odżywianie: Wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: [...]
[...] Cieszymy sie ,że wreszcie do niej dojdzie.Sławek jest dobrze przygotowany i jesteśmy jak najlepiej nastawieni - Twierdzi Jan Giel , menager Polaka. -Wiadomo , że to jest sport.Na końcowe zwycięstwo wpływ ma wiele czynników. Miedzy innymi liczy się dyspozycja dnia.Wierzymy , że będzie dobrze i nasz siemianowicki team będzie miał na koncie [...]
[...] ramienia : 40 Obwód talii : 109 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : z 30 % Aktywność w ciągu dnia : Szkoła po 8 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Patrz profil Odżywianie : tzn jem wszystko , nie lubię pomidorów Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie ma [...]
Witam:)! Pewnie niewiele osób w stolicy zdaje sobie sprawę, że nasze miasto posiada drużynę sportową... hokeja na trawie. Popularna jest piłka nożna, siatkówka, kosz, ale nie raczkujący u nas hokej... Jeśli ktoś byłby zainteresowany większą "dawką" informacji na ten temat to bardzo chętnie ich udzielę, bo sport wart poznania, a niestety mało [...]
