SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • witaminki...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanko... a wiec cwicze sobie na silowni mlody jestem i zaczolem czytac ze witaminy to podstawa procz oczywiscie diety i treningu... i wlasnie umnie kuleje z warzywami i owocami z ktorym otoz te witaminy sie biora... wiec doszedlem do wniosku ze musze kupic sobie jakies i czy OLIMP Vita-Min Multiple Sport to dobry wybor?? czy moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2008-09-20 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o takim cyklu: Mass XXL 4.8kg BCAA 2200 Complex 400 kap. VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap. Duzy Cell Pump. Cel cyklu, uzyskanie masy miesniowej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-09-20 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A'la Dieta ;].

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 33 Obwód talii: 88 - linia pempka Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie wchodzi Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon,sr,czw treningi rugby Odżywianie: juz nie jem slodyczy , czesto jem makarony , jem o nie stalych porach.. bo np. wracam z treningu o 20 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-09-20 23:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 105 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 106 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sredni Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co tydzien gram w pilke na hali Odżywianie: jem wszystko........ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-09-21 10:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ciekawego na stawy.

    Temat
    Aminostar

    [...] przeciwutleniacz wspomaga ochronę przed wolnymi rodnikami, które są odpowiedzialne za zmiany w obrębie stawów. Preparat zalecany jest również dla osób starszych, z nadwagą, sportowców oraz dla osób, których stawy są nadmiernie obciążane. Cena: 22,18 PLN Opakowanie: 30 tab Cena: 38,61 PLN Opakowanie: 60 tab Cena: 53,86 PLN Opakowanie: 100 tbl+20g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2008-09-21 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 81 Obwód ramienia: - Obwód talii: 65 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery z psem (2x15min) ćwiczenia około 30min w ciągu dnia + raz w tyg. 80-90min areobik(w domu) Odżywianie: nie ma Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-09-21 15:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem dość dużo na brzuchu Aktywność w ciągu dnia: teraz normalna(zakupy, spotkania itp)od października studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od 3 tygodni- 3 razy w tyg siłownia- rowerek 30 min + brzuszki 10x10 Odżywianie: Najczęściej(ale oczywiście nie wszystko na raz:P): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2008-09-21 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o produkt ktory mam kupic Interesuje mnie odzywka bialkowa, plus do tego jakies witaminy moga byc w postaci tabletek musujacych poniewaz uzywam do tego Vita min multiple sport olimpa ale brakuje mi czegos takiego musujacego ... Konkretnie chodzi mi o odzywke bialka dobra i w przystepnej cenie oraz jakies tabletki musujace cos ogolnego ... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-09-21 16:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrebuję pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę, tym efekt jest gorszy. Ostatnio znacznie przytyłam ok. 8 kg. Myślę, że przyczniło się do tego poniekąd zalecenie lekarza (miałam problemy z kolanem), ograniczenia sportu i łykanie jakiś tabletek, które źle na mnie działały. Zawsze uprawiałam dużo sprotu, biegałam, grałam w siatkówkę. Teraz raczej prowadzę osiadły tyb życia. Chciałabym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-09-21 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4kg do przodu, czas zmodyfikowac diete.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) 80g tluszczy ( 1,07 na kmc ) oraz 424g weglowodanow ( 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-09-22 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Wielka Prośbe !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 19 lat na siłowni cwicze ok 2 lata 184 wzrostu i 82 kg. Posiadam takie suple jak: Duże puszki Storm, Shoch Terapy, Bialko Optium Sport Gold Standard 2,5 KG Oraz Bsn NITRIX 360 tab. Mogłby mi ktos rozpisac co jak brac,i czy cos jeszcze dokupuic do tego? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-09-22 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy poczatkujacy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie preferuje suruwek wiec wyrzucilem no wlasnie czy to dobra dieta na redukcje bynie stracic przy tym miesni Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłka 5 razy w tygodniu Odżywianie : praktycznie wszystko Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-09-22 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Crocopa: zdjęcia + video

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] noga jest w 100% Nie chce mówić nic o Overeemie" - Powiedział Crocop podczas udzielania wywiadu. Tutaj możecie obejrzeć foty i video z treningu Mirasa www.index.hr/sport/clanak/ekskluzivni-video-index-na-posljednjem-treningu-cro-copa-uoci-borbe-protiv-nizozemskog-razaraca/402974.aspx źródło: mmablog.pl Jak dla mnie Crocop trzyma się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2008-09-22 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basketmania 2008

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tak i w drugim, pogoda nie rozpieszczała uczestników. Jednak, pomimo niesprzyjającej aury i tym razem, chętnych do gry nie brakowało. Więcej, relacja foto+wideo: 1 dzień http://www.mmlodz.pl/1902/2008/9/20/basketmania?category=sport 2 dzień (wideo) http://www.mmlodz.pl/1936/2008/9/22/basketmania---turniej-zasadniczy-wideo?category=interwencje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-09-22 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudna dieta - prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 98 Obwód ramienia: - Obwód talii: 82 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: dzieci, spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: wyzej opisane Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: zero bialka Stan zdrowia: karmie piersia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2008-09-23 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - szybka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 92cm Obwód uda: 62cm Obwód łydki: 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nigdy nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sporty siłowe, 4 razy w tyg ok 1,5h Odżywianie: Jem co chcę Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Moge jeść wszystko Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-09-23 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE- pytania i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 85 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40/39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła! Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Obecnie nie, szkoła dużo czasu zajmuje. Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak. Stan zdrowia: Brak. Stan [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2008-09-23 20:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o korektę / redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 27 Obwód talii: 87 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38% chyba Aktywność w ciągu dnia: praca, od października studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio nic ze względu na kontuzje stopy, wcześniej gł. rower, basen, bieganie Odżywianie: dużo słodyczy, obecnie staram się wyeliminować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-09-23 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl pomocy

    Temat
    Doping

    Witam zaczyna sie zima wiec chcialbym od was porad dotyczacych dopingu bo trzeba widomo cos za****c. Chcialbym zrobic konkkretnie mase i przeznaczam na to 1000zl co byscie polecili jakie koksy i moze obejdzie sie bez testy lub co teste zastapi?? Teraz jeszcze kupilem suple NO-Xplode, Amino 2700, CellMass AVPT, Vita-Min Multiple Sport, Up Your [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-09-23 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Memoriał Zdzisława Ambroziaka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Na 2 tygodnie przed inauguracją ligowych rozgrywek w Warszawie w III memoriale Zdzisława Ambroziaka spotka się 6. klubów ekstraklasy. W imprezie weźmie udział sześć drużyn Polskiej Ligi Siatkówki: PGE Skra Bełchatów, Domex Tytan AZS Częstochowa SSA, AZS UWM Olsztyn, Asseco Resovia SA Rzeszów, J.W. Construction Osram AZS PW oraz Trefl SA Gdańsk. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2008-09-23 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)