[...] na zawodach, wspaniałych zawodników, chłopów twardych jak żelazo fizycznie i psychicznie, dostawało zwiększonej potliwości, mdłości i biegunki (autentyczne i częste przypadki, opisane w medycynie sportowej pod nazwą kompleksu Nastuli) przed walką z naszym mistrzem? póki co przed Fiodorem nikt nie robi w spodnie, ale analogie nasuwają się same.
witam co powiecie na taki uklad treningow: poniedzialek- barki triceps wtorek-wolne sroda-plecy,tylne aktony barkow czwartek-wolne piatek-klatka biceps sobota-nogi(ale lajtowo bo w spodnie ciezko wchodze niedziela-wolne
moze nie zbyt dobrer porownanie adidas produkuje rozne produkty koszulki , spodnie , kurtki etc... robia to tez nike , puma ,rbk i masa innych firm nagle adidas postanawia , ze to co on produkuje to koszulki , a "koszulki" innych firm to juz nie koszulki niezbyt przemawia do mnie takie rozumowanie slowo gainer jest powszechnie uzywane , [...]
co do spodenek to ciężko bo mam nie za ciepło na siłce a spodnie dresowe się znajdą, pas w planach. dziś jak zobaczycie fimiki to zobaczycie dlaczego te spodnie. dark123-fotki nóg postaram się dziś zamieścić Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-04 18:17:32
ale czy takie lydki nawet na koksie da sie zrobic to nie wiem a swoja droga ciekawe jak on sie miesci w spodnie dżinsowe pewnie ciagle w krotkich lazi albo dresach
[...] dnia,i tak przez 8 dni Sen, czasem basen i sauna jako cala regeneracja. Zero supli, zero przerw treningowych !!!Jedynie obowiazkowe witaminki i ZMA. A wyniki? Stalowe uda, spodnie trzeba bedzie chyba nowe zakupic bo nogawki zrobily sie ciasne,a po schodach to bardziej skacze niz wchodze. Az sie nie moge doczekac sprawdzianu z przysiadow na [...]
Czemu mam takie pytanko... jakie robic cwiczenia zeby spalic uda? Chodzi mi o to ze jak czesto tak jest i chcem jakies spodnie kupic to są poprostu ciasne w udach. W pasie mam ok.90 a w udach moze 61... Robic poprostu nogi i duzo powtorzen ? Czy aeroby? Nie chcem zeby mi z calego ciala wszystko spadało...ale chyba tak sie nie da. wiec? Czy [...]
pysio12345 Jak na pierwszy raz to wszystko jest OK Potem bedziesz mniej odczuwał te skutki "uboczne" a problemy z wackiem to maskara przy większych dawkach to mozna sie przekrecic jak idzisz sie odlac rozpinasz spodnie i co widzisz ? ... nic
[...] budy. Z rok nic nie pisałem - i tak mi przyszło do głowy. Może kogoś zainteresuje. JAK BYĆ OCHRONIARZEM W SKLEPIE Parę porad na początek. 1. Myj sie i gol 2. Prasuj koszule, spodnie, krawat, pastuj buty. 3. Czyli wyglądaj jak człowiek. 4. Nie udawaj Rambo. Nie jesteś nim. Uśmiechaj się, bądź miły dla otoczenia i uczynny. 5. Zainwestuj w buty. [...]
chyba odpowiednim przygotowaniem będzie trening amerykańskich komandosów PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie wstąpić do US Army Special Forces? A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem [...]
a mierzyłeś obwody? Być może spadek wagi jest taki mały bo z jednej strony ubywa Ci tluszczyku ale troche przybywa mięcha. Też bym tak chciał :) z resztą z tego co wiem to karnityna nie jest "mocnym" reduktorem a w zasadzie tylko dodatkiem. Sprawdź czy stare spodnie nie sa za luźne w pasie :D
[...] to uda od poczatku cyklu urosly 5cm wiec nie jest zle muszawyrownac do gory cykl mam zmienny 4 czesci masa rzezba masa rzezba no i teraz jest masa zaraz przyjdzie gregor i powie ze juz nawet biale spodnie sprzedalem zeby miec na gh jak dobrze pojdzie za rok zawody jakies moze male u mnie w okolicach powyg powyglupiam sie troche na scenie
daj dzieciakom dyszkę - odsnieżą samochód i będą miały zabawę, a sam weź "jabłuszko" i zalicz jakąs górkę, ja wczoraj buty, spodnie i kurtkę przemoczyłem ale zabawa była przednia, tylko trochę wiało, tak że z każym kolejnym browarem trudniej było utrzymać równowagę.