VITALMAX l-karnityna 500ml słabe efekty ???

biore juz od 2tygodni VITALMAX l-karnityna 500ml
w dawkach 2g
-dieta około 1500kalori (4 posiłki)
-trenig siłowy,bieganie,brzuszki
l-karnityne biore 2-3godziny przed trenigiem na pusty zołodek
w ciagu dwoch tygodni schudłem tylko 2kg

w czym tkwi problem ze takie mizerne są efekty

a mierzyłeś obwody? Być może spadek wagi jest taki mały bo z jednej strony ubywa Ci tluszczyku ale troche przybywa mięcha. Też bym tak chciał :) z resztą z tego co wiem to karnityna nie jest "mocnym" reduktorem a w zasadzie tylko dodatkiem. Sprawdź czy stare spodnie nie sa za luźne w pasie :D

" w ciagu dwoch tygodni schudłem tylko 2kg "

to ile chciałes? Chcesz więcej, to kup w Mango Ab-gymnic, ćwiczyć nawet nie musisz, jesz co chcesz i chudniesz po 5kg w tydzien...

bez l-karnityny chudłem po 2kg w tydzien
czy moze biore za duzo 2g w jednej dawce
moze lepiej rano nadczo 1g a drugi gram 2-3godz. przed trenigiem

co wy na to

no i jak moze l;epiej w dwuch dawkach po 1g rano i przed trenigiem

o kurde kolego co Ty najlepszego robisz,nie przesadzasz?az 2gram lki?nie no sorry nie spodziewaj sie po tym jakis mega efektow.

Sam bralem ok.5gram lki vitalmaxa 30min przed posilkiem przedtreningowym i power poprostu maksymalny,super zwiekszona wytrzymalosc na treningu dzieki wykorzystywaniu tluszczy jako zrodla energi(tak wlasnie powinna dzialac karnityna) ale osobiscie nie tracilem tluszczu po tym bo mialem trening i diete masowa.

Zdrowa utrata wagi ciala to ok.0.5kg na tydzien i tego sie trzymaj...tracisz wiecej = tracisz sporo miesa.

Chcesz cos mocnego na szybka utrate wagi ciala?efedryna z kofeina ;).

to są słabe efekty??
o kufa.....

zdr.

ps do autora: ile wazysz?bo w sumie jak 300kg to 2kg po 2tyg. to malo jakby nie patrzec ;)

98kg
przy wzroscie 184

minimum to 3 gr