SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spodenki

  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    boczki nie urosly tak bardzo,spodenki za male mialem %-) leucyna po treningu bankowo ~5g + po posilku pierwszym ~5g (po treningu) nie ma sensu ladowac w ciagu dnia zbytnio bo i po co? przed + po treningu duze ilosci,ale razem z bialkiem/posilkiem bo sama nic nie zrobi

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 23:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema solar spodenki universala orginalne?:-> powodzenia all

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka prośba, załóż jakieś spodenki czy coś %-) Mocny żart, na prawdę, taki niskolotny i mało inteligentny... Gratuluję!

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-16 19:51:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pod uwage musisz wziasc krotkie spodenki jak w nich bedziesz chodzil?? łodo jak beczka lydka jak laseczka :) Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-09 16:24:07

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    coocka, no k*rwa właśnie chciałem dać to słowo w apostrof %-) Ozzy, no zdam relację :-D Mam nadzieję, że choć troszkę się opalę przed wylotem do Polski w piątek, bo chcę krótkie spodenki założyć, a aktualnie mleko %-) Dziś strzelę myślę 6-minutową sesję na start, w czwartek 8-minutowa :-p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kgx9, +12.5kg x7 (ostatnio+10 kgx10, +12.5kg x8 ) Komentarz: Trening ciężki i raczej zaliczam go do tychb gorszych ale po kolei Mc ok., ale zły byłem ,że wziąłem krótkie spodenki, bo przy wstawaniu ciągnie po nogach. Wykroki się przełamałem tutaj i troszkę dołożyłem było wszystko si Wyciskanie sztangi na barki. Tutaj moim zdaniem coś nie [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klepaucius - polecam spodenki rowerowe z wkladka, oczywiscie bez bielizny Zyrafko, Ann, vajolet kondycji niestety nie mam. mam za to szybki rower i duze kolka Obli zakladajac, ze na pozostale czynnosci zuzywam 1500kcal wyszlo 250kcal na godzine jazdy po terenie.. myslalam, ze moge.. dzisiaj rano trening B 3x10 60s. przerwy 1. MC Sumo 50kg [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodach, -młodzicy i juniorzy są w przedziale wiekowym do 21 lat, -weterani znajdują się w przedziale wiekowym + 40 lat, -uczestnicy winni posiadać strój sportowy: krótkie spodenki i koszulkę bądź kostium, ubiór powinien być przylegający do ciała, -każdy uczestnik uiszcza opłatę wpisową w wysokości 35 zł, natomiast biorąc udział w dodatkowej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2014-04-17 15:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie w kość. I tak też było. Świadczyć może o tym chociażby ten fakt, że musiałem czekać jakieś 10minut po treningu, żeby zeszła mi trochę opuchlizna bym mógł jakoś zdjąć spodenki. No normalnie tego jeszcze nie było. Trening wydaje się być jak dla mnie idealny na razie. Zobaczymy co to będzie jutro . P.S. po wczorajszym treningu nie mam na [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19971 Data: 2009-01-20 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (push-press) – max. 120 powt. – konieczna fiksacja (lockout) nad głową, dozwolone jedno ugięcie kolan, zakaz odrywania pięt od podłoża! *strój: buty sportowe, spodenki niezasłaniające kolan, koszulki niezasłaniające łokci *dozwolony jest pas od podnoszenia ciężarów *niedozwolone są rękawiczki oraz wszelkie inne nakładki na dłonie [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-28 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja bylem gwiazda programu bo tylko mi pekly spodenki haha

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinę ciągle jechaliśmy tak sypało i było nasypane...no ale jakoś dojechaliśmy bez problemu zakupiłem sobie fajne buty pumy na trening i do biegania fajne dresy,koszulkę i spodenki na siłkę,można powiedzieć ze się obkupiłem w same sportowe rzeczy no i jak wracaliśmy do domu to tez masakra na autostradzie korki pełno śniegu stłuczek itp no [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień:18.02.09 ŚRODA Trening 30min biegania brzuszki Relacje z Treningu: super się dziś biegało!!!krótkie spodenki krótka koszulka bo pogoda piękna i gitara łydki już nawet lepiejpotem porobiłem parę ćwiczonek na brzuszki i gitara Relacje z Dnia: nawet spoko dzionek tylko po szkole bylem taki wykończony ze ledwo do domu wracałem ale jak zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe takiemu to dobrze :p spodenki i koszulka Mi o mały włos by telefon sie rozje ... z zimna, bo mam touch. Na siłce trzeba cwiczyć w czapce i ciepłym stroju i powiem Ci, że nie ma chęci ćwiczyć jak tak zimno na siłce ;- Ps. Wodę biorę za każdym razem z domu, bo nie chce pić znowu lodu heeh Pozdr ziom.

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 19:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura muszą Ci większe spodnie dawać, nie przewidzieli tak dowalonej nogi };-) A może to była przemyślana zagrywka ? Łudzili się, że Laura założy jakieś swoje np krótkie spodenki albo w samym stroju kąpielowym będzie sędziować ;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] \-) Laura muszą Ci większe spodnie dawać, nie przewidzieli tak dowalonej nogi };-) A może to była przemyślana zagrywka ? Łudzili się, że Laura założy jakieś swoje np krótkie spodenki albo w samym stroju kąpielowym będzie sędziować ;) muszę was zmartwić, ale cały strój włacznie z butami mam od mamy %-) spodnie były lekko za duże, co nie znaczy, [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 21:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do krwi i 2 zdarcia skóry... a ja tylko byłam po drugiej stronie ulicy w sklepie }:-((( jak sobie pomyślę, że niedługo przyjdzie czas pozmieniać długie spodnie na krótkie spodenki i spódniczki i sukienki ... i pomyśle o moich biednych ocierających się udach... }:-((( tak jakoś mi smutno {{:-( ale przynajmniej mojej psinie się pogoda podoba [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 02:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bzyku, te spodenki z dwóch filmików poprzednich z jakiej firmy masz? ;) Makro liczysz z jakiegoś kalkulatora? Tzn. podliczasz wszystko razem czy tylko z bezpośrednich źródeł? Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2015-09-13 11:58:43

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te Decathlonu to konkretnie Kalenji? ;-) Właśnie się zastanawiałem nad nimi bądź właśnie nad tymi z Treca; http://allegro.pl/tw-spodenki-pro-short-pants-003-niebieskie-nowosc-i5182247670.html Dokładnie. A te z Treca, to radzę najpierw przymierzyć, bo na prawdę rozmiarówka jest dziwna.

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 21:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to zmienia postac rzeczy bo myslalem ze spodenki i zastanawialem sie po cholere

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 09:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)