Podbijam temat. Spis Wyników, które można otrzymać. ALT- ocena stanu wątroby morfologia z rozmazem Fibrynogen TSH Albumina Białko całkowite Glukoza Kreatynina Lipidogram Potas Sód CRP Jak się uda to również otrzymacie zdjęcie swoich erytrocytów z mikroskopu optycznego i Sił atomowych AFM.
imho dziwne te plany jak dla poczatkujacych moze cos ze standardowych FBW ?? u mnie w podpisie amsz dobry art na ten temat i "spis tematow" w tym dziale na gorze
[...] chyba lzejszy ze 2 albo 3 razy od przecietnego sumotori to potrafie sie nimi zachwycac.. chociaz co to ma do rzeczy ;) na necie (dawno - linka niestety nie mam) znalazlem spis technik (1 rys. do kazdej techniki).. najbardziej mnie jaraja techniki gdzie jeden odskakuje, a drugi leci w pustke... i gleba.. a tak na powaznie. zna ktos zasady? co [...]
ze zmienie temat...jak mnie wo wkuriwa, wszyscy ogladali pumping iron tylko nie ja!!! (nie mam skad sciagnac ) hmm...wsumie spis cwiczen jak u yarkabboy'a...: klata - wyciskanie na płaskiej szt/ skos - sztangielki. barki - wyciskanie sztangielek motyle - wiosłowanie sztangą (prosta lub łamana) lub podciaganie na drążku prostowniki - martwy cią [...]
Widze, że już założyłeś temat w dziale odżywianie, wklej tam ankietę i sam musisz obliczyć zapotrzebowanie ( masz to w podwieszonym temacie "spis linków działu odżywianie)
Wejdz do dzialu, w czerowny podwieszony temat spis tematow, tam wejdz w FBW, poczytaj i uloz sobie trening na swoje mozliwosci sprzetowe, jakbys mial dostep do wolnych ciezarow to przelozyloby sie to na lepsze efekty na pewno, bo nie mozesz na altasie wykonac polowy podstawowych cwiczen.
http://www.gojuryu.pl/kata.php Tu masz spis kata. wpisujesz ich nazwy w YT i może coś znajdziesz. A tak w ogóle, to chyba niektórzy od razu posta piszą, a forum nie przejżą http://www.sfd.pl/Goju-Ryu_-_co_sądzicie_o_tym_stylu-t163743-s6699.html#eot w sumie dopiero teraz zobaczyłem ten temat, więc jestem równie głupi Zmieniony przez - nee w dniu [...]
Spis dzialu uderzane - temat podwieszony! + L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 wyszukiwarka oraz co do suplementacji dot. sily to raczej dzial odzywki i suplementy...tam setki jest takich tematow. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-10 14:06:09
[...] ze bedzie dobrze) zacznij sam szukac, czytac, analizowac. Po pewnym czasie dowiesz sie dlaczego plan jest lipny na poczatek zapraszam temat "pierwsza wizyta jasia na forum" potem zajzyj do regulaminu dzialu (tez jest w podwieszonych) nastepnie spis tematow i czytaj wszystko o FBW Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-10 11:03:21
i aeroby ok 10 min na rowerku bardzo intensywnie - ale cóz to za aeroby, jesli nie wiesz jak sie je wykonuje to polecam odnaleźć jakis art na ten temat- choćby w postach podwieszonyvch ***SPIS TREŚCI*** -jak w tym. i jeszcze to bcaa- bierzesz je po półtorej godz. od treningu? podczas gdy powinno sie wziąć właściwie jak najwsześniej/kilkanaście [...]
jak przestaniesz cwiczyc, to miesnie traca na masie. brak im bodzca do rozwoju jak i do tego by odczuwaly, ze sa potrzebne w takich rozmiarach jak wypracujesz. co do bialka w twoim wieku to bym darowal sobie. w twoim wieku wystarczy zdrowo sie odzywiac a efekty przyjda same. pomyslalbym tez nad lekkim planem treningowym, by nie przeciazac tak [...]
[...] wyposażona siłownia". Inaczej jak domaganie się kryptoreklamy tego nie potrafię zinterpretować. http://www.sfd.pl/Spis_krakowskich_si%C5%82owni-t348788.html - tu masz spis siłowni, w którym to spisie nie są one reklamowane, lecz zwyczajnie spisane. Nie widzę przeszkód, żebyś w tym poście zapytał użytkowników o ich wrażenia, najlepiej na [...]