[...] akurat wczoraj pisałam "artykuł" o tym dlaczego nie ćwiczyć na maszynach i specjalnie obserwowałam cały trening dzisiaj i oczywiście 90% to maszyny.... Wyjątkowo wpadłam do spamu... w zasadzie większą objętość mojego (ciężkiego) treningu pleców robię na maszynach@-| I w treningu nóg (jeszcze cięższym) też mam maszyny@-| Absolutnie nie widze [...]
[...] Miałam ostatnio dylematy czy pić kawę czy jesć coś przed trenigniem i zrobiłam kombosa: kawa, awokado, białko, banan, płatki jaglane i maliny. To wszystko w formie koktajlu na zimno. Pyyyycha :D Co zrobilas? Czytam 'kabanosa', 'pornosa' :-D Kombosa? Czyli chlodnik jakis ale z kawa? Musze czesciej wpadac do spamu, bo tylu rzeczy nie wiem.
Witam wszystkich ze spamu w Ladies i zapraszam do małego forumowego wyzwania /SFD/2017/1/3/1f1c660a135e4455b962457b78f9e484.jpg http://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__150_000_pompek_w_2017_roku_%21-t1137384.html :-))
A propo spamu. Dawno tak prawie,że wogóle bezproduktywnego dnia nie miałam. Bałagan wszędzie, zamiast ogarniać szafki fotki robię i na forum siedzę %-). Nosz kurczaczki...
ohman112 a ja radzę tobie poluzować trochę gumę w majtach bo za bardzo skaczesz. Chcecie się troszkę posprzeczać, to zapraszam do spamu i nie zaśmiecajcie tego tematu swoimi osobistymi podjazdami.
Chcecie dyskutować na ten temat to zapraszam do spamu.. Kolejne takie wpisy będą usuwane i nagradzane... banem /SFD/2017/4/28/ecb1a73ff56f421482f84e38213e4d1c.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tony Ferguson: Nate Diaz, daje Ci szansę. Jeśli jej nie chcesz to nie ma problemu, dam ją kogoś innemu El Cucuy po raz kolejny atakuje [...]
śmieszne jest to ,że gdyby powiedział ,że naj**ałby allahowi to zaraz by musiał przepraszać... myślę, że nie zdążyłby przeprosić %-) nie chce robić spamu, ale chrześcijanie tak sobie pozwolili, żeby obrażać ich religie, bo na muzułmaństwo nie można nic powiedzieć. Tak czytałem komentarze pod wypowiedzią Wanderleia, to dużo osób szydzi, że jest z [...]
Panowie, przenieście się z tym do spamu, proszę. Shane Carwin wraca z emerytury, ale chce negocjować z kilkoma organizacjami Informacje o powrocie byłego tymczasowego mistrza wagi ciężkiej UFC Shane’a Carwina pojawiły się jakiś czas temu i sam zawodnik o tym mówił, ale teraz jest to już pewne. Na Twitterze Carwina pojawiło się wiele wpisów [...]
to bylo bardziej obrzydliwe niz te wieloryby ze spamu, ktore czasem wklejacie. %-) (co nie zmienia faktu, ze wymyk i odmyk odmienily moje zycie i z wazelina ida nam calkiem spoko, serio nawet nie boli. :-)) )
To słowa m.in. Firasa, a teraz wracaj do SPAMU pisać o niczym tam gdzie twoje miejsce, ty tępawy menelu A ty wracaj krowy doić i kury oporządzac |-) Kmiotku wiejski%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-03 12:39:15
Sorry że trochę spamu robię.... Onar widziałeś w tv tego polaka co do niego poszli koksy z ukrytą kamerą kupic? Afera w chooy z koksami teraz w uk przez dwa dni we wiadomościach o tym trąbili. Karpiu Ty chyba na 400mg nie masz zamiaru wchodzić??