po 1 kongratulacje Matłoś tatuśku po 2 kto wam dał pozwolenie na nawalenie tyle spamu ? po 3 Łukasz ja zamulam kurva ?? nie znasz się i chvj po 4 cześć wam
Bery siostra/kuzynka/koleżanka ? odp.c Z tego co pamiętam, na 1 str. tego spamu same ....... się powpisywały i nikt nie pamiętał żeby dodać koleżankę? To jest skandal
Dobra chłopaki, skończyć to bo zaniżacie poziom spamu. Na privie gadać Będę ćwiczył za chwilę. Życzcie powodzenia w podciąganiu za***iście szerokim nachwytem, bo coś średnio mi idzie
o zal szkoda ze mnie nie było... wchodze do spamu patrze a tu k***a jakiś z*****y diesel któremu zdechł pies i nowych przyjaciolł szuka. pozostawie to bez komentarza... tak w ogole to witam
[...] sztangę często w rękach tylko co z tego jak ważyła 40 kg i ni ****a nie dało się regulowac obciążenia. Doskonaliłem technikę Poza tym bywały okresy że ćwiczyłem normalnymi ciężarami, ale to góra dwa tygodnie. A wiem może i niewiele, przynajmniej trzymam się tego działu, nie wychylam się (z wyjątkiem doping spamu i jeszcze tego w suplach )
Wróciłem sobie z obozu, patrzę i widzę, że nie można was zostawić na 3 dni samych. Nowa nazwa spamu (niestety adekwatna), a myślałem że nowy spam jest :/ Same świeżaki piszą, ogólnie będę musiał spam rozruszać, oczywiście nie sam. wstyd jak chvj i mam nadzieję że kolejny spam nie doczeka się zmiany nazwy na tak hańbiącą. a tak w ogóle to siema [...]
Nie ma to jak konfrontacja.. wyjaśniają sie wszystkie wątpiwości.. typu byłes nie byłes spamu nikt nie założy bo wątpie zebyśmy go do 24 rozwalili a jak go nie rozwalimy do 24 to strzelam focha i ide spać a jutro mam w ch roboty to nawet na 1st stronie mnie nie będzie
chyba że wcześniej go zamknę prosiłem kilkukrotnie o kulturę języka a tu nic kilka stron spamu przeglądnąłem i co chwilę gwiazdki Ps Za każde przekleństwo BAN na 7 dni a że ostatnio mam dużo na głowie i z reguły nie pamiętam o takich rzeczach ban zapewne się przedłuży więc uważać miłego spamowania
Dobra ale od tego są działy odżywianie i Suplementy, wiec nie robić spamu... kup sobie kolego gainera i bierz przed i po treningu, a bialko sobie zostaw na noc jeśli masz kazeine! Koniec tematu... ;] A ja sie pytam kogoś kto jadł odżywki, a nie serwatke z allegro Który smak wybrać storma ;p