spam

Ale zwróćcie uwagę na to że napisane jest w powiadomieniach że modowie są obligowani do udzielania odpowiedzi, a żaden z modów w szatni tego nie robi, bo wszyscy zniknęli. <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> 5 Dan Karate - Do Tsunami

a wg mnie takie testy dzien po dniu to sredni pomysl - bo sie robimy pozniej jeden spam post niech sobie kolega spisuje na biezaco relacje w wordpadzie czy innym notatniku a pozniej wklei CAŁOŚĆ na forum

[...] silowych, wagowych, obwodowych itd. Dobrze byloby gdyby dolozyc do nich jakies przemyslenia... Sugeruje by unikac pisania o "dupie maryny" czy przymulania. Dopuszczalny jest niewielki "pol-spam" treningowy, albo po prostu odpowiadanie na pytania ... byle bez "przesadyzmu", bo poznej ie chce sie czyttac takich glupot.

no dzięki bo myslałem że ktoś jedzie na massakrze i mógłby mi doradzić ponieważ tam nawet jest miarka o ile to można nazwać miarką bo jest to takie coś jak łyżka bez oznaczeń ile wchodzi tam gram:D PRZENOSZE DO DZIAłU ODżYWKI SUPLEMENTY TEN TEMAT MOżNA A NAWET TRZEBA SKASOWAć SORY ZA SPAM POZDRO! :) Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-06-04 [...]

juz nic / spam Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-07-28 01:34:12

[...] to troche chyba przeginasz. robisz 51 kg jedna reka za kark i to w dodatku 10 ruchow ?? Wolne zatry w profilu dodatkowo wpisane ze robisz we wszystkim dokladne ruchy. Przy 45/46 cm w bicepsie robisz 50 kg hanklami i to w dodatku oparty o laweczke Tyle odemnie. Sory za spam ale nie moglwem tego pozostawic bez dodania moich 2 zdan. Pozdrawiam

P ----------- W nogi biceps Ś plecy triceps ECH PLECY ZARAZ PO NOGACH.. MOZE BYC KONTUZJA DOLNEGO GRZBETU.... CZ ----------- P ----------- S klata biceps N barki triceps DWA DNI Z RZEDU MECZYSZ DOSC INTESYWNIE TRICEPS KLATA: -1 płaska 4s od 8 do 2 2 POWTRZENIA TO NIE MASA!!! -2 sk w góre 5x8 -3 sk w dół 5x8 WYWAL SKOS W DOL I DAJ [...]

spam to nic, tu jest konkret i można się czegoś się nauczyć

Cisze sie eksperci Zobaczymy jakie beda tego efekty BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Ja swoje odczucia przedstawie po cyklu bo jeszcze nie stosowalem, mam nadzieje, ze bedzie bardzo dobrze i OLIMP zyska dodatkowe punkty BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Coolbart na co np.? :) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

cisza juz bo zaraz nas Grzegorz u******li banem za spam :)

a gdzie ja pisalem o bialku ?pisalem ze miarka od bialka zmiesci 40g platkow i zeby tak sypal temat zamkniety !kolejne wypowiedzi i spam beda usuniete jako wypowiedzi nie na temat zdrowia

Tak swoją drogą 40tys. mieszkańców i jedna siłownia? A, żeby nie był to spam to dodam, że u mnie w małej miejscowości jest sklep z odżywkami, ale takie ceny narzucają, że kupuję tam zawsze w ostateczności i jak ugadam się obojętnie na jaką rzecz rabat to i tak mi wychodzi trochę drożej :0

Nie znalazlem nigdzie na forum ale znalazlem na youtubie. Jakosc slaba ale da sie obejrzec http://uk.youtube.com/watch?v=N093yuecHvg No i komentarze jakiegos hamburgera zza kamery P.S A jednak jest...sorry za spam Pozdroo Zmieniony przez - puramuk w dniu 2008-02-17 21:19:06

Proszę o odp. ps. Sory za spam

[...] byly dozwolone od zawsze...i tutaj NIC sie nie zmieni,nadal to w dyskusji po gali z Overeemem bedzie sie pisalo o jego pojedynku z JDS i jaki by dostal wpyerdol,a nie w spamie przeciez,czy w temacie o ochraniaczach. zreszta jakos ciezko mi sobie przypomniec spam o przypuszczalnej walce pana x z panem y na gali za 5 miesiecy z pominieciem [...]

no wiesz zawsze mozna flage na glowe i za ojczyzne bo sylwetki to zawsze maja swietne. moze poprostu to jest uwarunkowane genetycznie ze dziewczyny z ladna figura ide do grup tanecznych PS. skasuj ten post bo nie dosc ze spam to jeszcze powiedza ze erotoman jestem

A drogi jest? sorry za spam!

Tyle białka to je dziewczyna 55 kg wagi, a węgli to tyle co na redukcji. Och jak ja lubię czytać jak ludzie nie mają o niczym pojęcia, a chcą się tylko truć nie wiedząc o tym. Sorrki za spam.