spam

Szczerze to jak widze ze ktos wkleja ankiete zeby osoba ja skopiowala wypelnila i wkleila a ktos wkleja inna albo kawalek innej to ja nie wiem co myslec nawet o tym...brak slow i walenie w ch**a za przeproszeniem a ktos oczekuje pomocy jeszcze Sorry za spam ale nie wytrzymalem :)

Panowie, dacie radę wyjść poza spam i odpowiedzieć

Dopóki nie wezmę to myślę że nie stwierdze;) A potem będzie za poźno:( Ok, narazie odpuszczam te 8 miesięcy do 21 roku życia. Ale jak już spam zrobiłem to się zapytam, bo różne opinie są na ten temat, np. zrobie 3 cykle i stwierdzę że mi wystarczy już i jeśli odstawię towar to przy zbilansowej diecie i treningach jestem w stanie utrzymać to co [...]

Dopóki nie wezmę to myślę że nie stwierdze;) A potem będzie za poźno:( Ok, narazie odpuszczam te 8 miesięcy do 21 roku życia. Ale jak już spam zrobiłem to się zapytam, bo różne opinie są na ten temat, np. zrobie 3 cykle i stwierdzę że mi wystarczy już i jeśli odstawię towar to przy zbilansowej diecie i treningach jestem w stanie utrzymać to co [...]

Dopóki nie wezmę to myślę że nie stwierdze;) A potem będzie za poźno:( Ok, narazie odpuszczam te 8 miesięcy do 21 roku życia. Ale jak już spam zrobiłem to się zapytam, bo różne opinie są na ten temat, np. zrobie 3 cykle i stwierdzę że mi wystarczy już i jeśli odstawię towar to przy zbilansowej diecie i treningach jestem w stanie utrzymać to co [...]

Sory za spam ale przez telefon nie mogę edytować poprzedniego posta. Czyli powinienem doda powiedzmy 300 kalorii załóżmy raz na tydzień dojść do tych 2900 i obserwować ewentualnie dodawać aktywności? /SFD/2016/12/2/37f9ccb9394647808bff36ba9a0a192e.jpg

Sorry za spam powyżej

Mały błąd, w pierwszej linijcie jak "najmniej" zalany sposób.Przepraszam za spam, nie mogę edytowac. Zmieniony przez - Zirxonek w dniu 2017-02-21 02:27:27

chyba cos ci sie pomylilo, to nie spam post

Troche przesadzasz z ilością zakładanych tematów , robisz nie potrzebny spam . Trzymaj się jednego: http://www.sfd.pl/Kilka_pytań_dotyczących_odchudzania-t1143738.html

Wiadomość do trenera została wysłana, przepraszam za niepotrzebny spam, ale glubie się trochę powracam na forum po długiej nieaktywności i myślałem ze bedzie lepiej jak o wszystkie pytania wytłumaczę w dyskusji z innymi użytkownikami.

masz ostrzezenie za spam, takie praktyki na forum sa zabronione

Linki na tym forum są po to, aby nie pisać cały czas tego samego - to nie jest spam. Bez podstawowych danych na Twój temat nie da się rozwinąć tematu.

zarejestruj sie w końcu na forum i zadawaj pytania w jednym wątku, bo robi się spam i nikt , nic sensownego z tego nie wyciągnie od pytań tego typu jest dział www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

zarejestruj się na forum, założ temat z wszystkimi pytaniami w dziale www.sfd.pl/suplementy, bo w taki sposób jak to robisz teraz tylko wprowadzasz zamieszanie i spam, przeskakiwanie pomiedzy 3 -4 tematami aby doszukać sie wczesniejszych wypowiedzi nikomu nie bedzie na reke

Te będą wyraźniejsze, przepraszam znowu za spam, ale nie umiem usunąć tamtej wypowiedzi /SFD/2017/12/6/a6fd70d2c37144c496ba0f015c15ed5b.jpg /SFD/2017/12/6/81ef2b3ef1b8496c8b2d279490fa8fe3.jpg /SFD/2017/12/6/bf07e102c0d643169e98431310cabe85.jpg /SFD/2017/12/6/e3137679f9624ca790db3bb3259b0eaf.jpg Zmieniony przez - nediv13 w dniu 2017-12-06 20:07:40

Podbijam, sorki za spam ale to bardzo istotne pytanko dla mnie

Mam nadzieję, że mój posta nie zostanie potraktowany jako spam, zależy nam na zebraniu jak największej liczny odpowiedzi, dlatego pozwoliłem sobie go tu zamieścić. niech zostanie :-)

Wybaczcie za spam. Prawie codziennie będę jadł to samo. OWszem , warzywa będę zmieniał, ale reszta już nie. Lubię jeść te produkty, bo istnieje wiele sposobów na ich przygotowanie. Trening będzie wykonany między czwartym, a piątym posiłkiem Zmieniony przez - bastiano111 w dniu 09/03/2018 17:14:29

ban za spam%)