SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Mam problem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-12-04 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Cykl kreatynowy - co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : DS Craze, Shotgun, aminokwasy, CM3, mono Treca, orotanian MAN'a Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie siatka/piłka halowa stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białeczko,bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: 90 przewidziane finanse na cykl: 0-300zł uwagi i sugestie: Staż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-12-05 22:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rysiekkk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: całkowity z 10 lat, nieprzerwany z 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 101 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-12-06 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwy i minimalne ilości z ryżu,kaszy,twarogu,fileta itp. Leci novotyral 100mcg t4 + 20mcg t3 plus clen. Apetyt bdb i waga szybko spada - z pasa na razie opornie ale dopiero co zaczełem spalacze :) Ale pytałem bo chciałem się dowiedzieć co sądzicie i czy ktoś probówał czegoś takiego. Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2013-12-06 13:44:26

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam. Najlepsze miesjsce bo osoby z działu testowały obydwa spalacze. Obecnie kończe hellfire mam wersje bez geranium. Mojego kolege 2 kaps naraz porobiły ostro ja nie czułem go nawet w połączeniu z black bombs wersji z gerą i pes alpha t2 plus dodatkowy kaps z kofeiną. Teraz zastanawiam sie nad zakupem Hyperlean na wiosenną redukcje. FX7 od [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest cla ? porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam rozumieć że jest bezpieczniejsze dla zdrowia nizeli spalacze ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-12-06 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest cla ? porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacze też są zdrowe ( moze nie zdrowe ale nie aż tak szkodliwe), ale nie w Twoim wieku, w tym wieku bym ograniczył jakieś mocne, ale jakiś thermo stim w dawce 2x po jednym kapsie by był lepszy niż cla. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-06 22:03:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-12-06 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przed redukcją było 75 kg, spadła trochę siła i ogólnie masę tłuszczu zgubiłem, zrobiłem się dość drobny choć trochę mięśni jest. Wcześniej żadnej diety nie stosowałem i duuużo piwa piłem, więc forma nigdy nie była jakaś super. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:rysiekk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-12-06 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacyjny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. BCAA po treningu bezpośrednio możesz wypić. 1g/10kg mc (czystego BCAA) 2. Nie jest potrzebne, spokojnie można bez :) 3. Nie działa - szkoda kasy 4. Beta-alanina nie ma doraźnego działania (jedynie skutek uboczny - mrowienie). Jest to suplement, który podnosi poziom karnozyny. Dzienna dawka 3-5g. maksymalne stężenie karnozyny bodajże po 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-12-06 23:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dla mnie spalacze dopuszczone na oficjalny rynek to kupa szajsu, proporcja cena do jakości leży. Już lepiej w o3 zainwestować, np. codziennie zamiast porcji kuraka zjeść raz łososia i łyknąć tran/omegę w kapsach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 00:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    AeroFitnessBlog toleruje chyba tylko. Spalacze do dupy te co są na rynku, ewentualnie jakieś stare kosy typu Hellfire z bestbody możesz ściągnąć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 09:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest Twój staż? Jakie spalacze brałeś do tej pory? Z tego co widzę to przy 95 cm w pasie nie jest Ci potrzebny spalacz, zostaw go na potem, kiedy już smalec nie będzie tak spadał. Tylko dieta, to moja rada. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-07 14:09:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-12-07 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BF, endo/mezo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 84kg 187cm 4) staż treningowy 8 msc 5) cel cyklu zrzucenie wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny nic 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-12-08 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Raven20 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Waga 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA 31 OBWÓD BICEPSU 39-40 OBWÓD ŁYDKI 38 OBWÓD UDA 58 OBWÓD BIODER OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA 83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ 107 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-12-08 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa Split do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: vmaciekv PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 34 prawy, 33 lewy OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-12-08 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solo sama dieta idzie. i to dosć dobrze, szybciej miałem diete i posilki 4-5 dziennie clen i spalacze na 1,3 i stało w miejscu, teraz jak cisne if to bede dopiero dorzucał spalacze i clen a potem joszke jak pisałem, bo chce maks 2 tg jeszcze wycinki i masówa idzie od stycznia

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10006 Data: 2013-12-08 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Back to gym - masa potem redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie wyostrzyły, w cięcie w pasie rzędu 88 cm a nie 92 więc bardzo ładnie zaczeło spadać. przez miesiąc pażdziernik próbowałem zgubić wage na wszelkie sposoby ale nawet spalacze i inne wynalazki nie pomogły, może żle ułożona dieta, teraz gdy jestem na IF aby poprawić spalanie wrzuce hellburner dość mocno kopie na starcie z dietą na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2013-12-08 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że fet z tych okolic troszkę różni się od tego zalegającego w innych miejsach, tzn, nie jest tak ukrwiony i nie można się go tak łatwo pozbyć. Dla takich celów polecacli spalacze z joszką, ale mówisz ,że Clen powinien dać radę. W sumie warto spróbować czegoś słabszego skoro na teoretycznie słabym Tse ładnie leciało. Czy mógłyś się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny masa na zime ;D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lolekx1 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 181 STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 81 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-12-09 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że fet z tych okolic troszkę różni się od tego zalegającego w innych miejsach, tzn, nie jest tak ukrwiony i nie można się go tak łatwo pozbyć. Dla takich celów polecacli spalacze z joszką, ale mówisz ,że Clen powinien dać radę. W sumie warto spróbować czegoś słabszego skoro na teoretycznie słabym Tse ładnie leciało. Czy mógłyś się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)