SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Klatka+barki (wstępne zmęczenie-priorytet barki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: m WIEK: zaraz 20 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 38.... OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD WOKÓŁ PĘPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-10-24 17:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z nadwyzką:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok Poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-10-25 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmb trekoweskie, spalacze w takiej kolejnosci lenburexin, lipo, machine.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 16:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej, ake listopad sie zaczyna za chwile. Proponowalam Ci juz, zebys podbil kcal bo potem nie bedziesz mial z czego ucinac a na spalacze to nie ta forma..

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna która nie ciągnie wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4lata 5) cel cyklu - polepszenie wydolnosci mięśni bez zalania ich wodą 6) stosowane już wcześniej suplementy - Cm3, Storm, Shotgun + Synthesize 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na temat diety - dostarczono 2510 kcal b: 206 g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2013-10-26 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz zacząć od ułozenia diety z minusowym bilansie kcal,poza bieganiem dobrze było by dołozyć ćwiczenia siłowe dla ujędrnienia ciała.Dopiero potem wprowadzać powoli jakieś spalacze/termogeniki ale to wszystko po kolei.To nie jest tak że weźmiesz clen i schudniesz bez diety i treningu nic on ci nie da.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-10-26 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg+ Beta Alanina Vs Assalut

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/173 4) staż treningowy 1 rok Poważnie 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-10-27 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 2 mocne spalacze 32tab. OxyElite Pro - 45zł 20tab. HyperLena FX7 - 45zł Razem 80zł. Zakupione nie 2 tygodnie temu, ale za mocne. http://images61.fotosik.pl/321/2bb5563b38df533bgen.jpg http://images64.fotosik.pl/321/d781515805969633gen.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-10-27 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : fundusze Stan zdrowia : prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej : boks, siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze tłuszczu, aminkowasy bcaa, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wczesniej sie glodowalem (zla opcja) Witam, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-10-27 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki typowo siłowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy - 2lata+ 5) cel cyklu - typowa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainery, bialka, kreatyny, aminokwasy, stacki przedtreningowe 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie kumam 9) ilość dni wolnych od kreatyny - biore jedynie przed treningiem od 2 miesiecy 10) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-10-27 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetday raz w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta jest ułożona i wszystko redukuje i zrozum ozzy ze spalacze w wieku 17 lat ehe, pozdrawiam, lepiej sie nie wypowaidaj prosze cie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-10-27 18:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple? nr.999999

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko, bulka, spalacze, beta alanine

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-10-27 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chetday raz w tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta jest ułożona i wszystko redukuje i zrozum ozzy ze spalacze w wieku 17 lat ehe, pozdrawiam, lepiej sie nie wypowaidaj prosze cie Kto jak kto, ale Ozzy mógłby się wypowiadać. Nie rozumiem niczego złego w spalaczach, poza tym ozi nie kazał ci ich koniecznie kupować tylko podał jako alternatywę. Cheat day raz w tygodniu to jest moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-10-27 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy planie

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Sean12 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7msc (14msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok 29 OBWÓD BICEPSU: ok 34 (nie po treningu) OBWÓD ŁYDKI: ok 38 OBWÓD UDA: ok 54 OBWÓD BIODER: ok 87 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-10-27 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Viper - czym zastąpić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś środek o identycznym lub zbliżonym składzie do niego? Pytam dlatego ponieważ w zeszłym roku przy jego pomocy zrzuciłem w zasadzie bez problemu około 7-8kg a żadne inne spalacze w zasadzie na mnie nie działają. Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc, pozdrawiam. PS. wrzucam skład znaleziony w necie: Witamina B 12 (kianokobalomin) 20.5 mcg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-10-28 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje redukcje. dobor suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : 20 lat 3) waga/wzrost : 97kg/185cm 4) staż treningowy :3 lata 5) cel cyklu : redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze : TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 7 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-10-28 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary, spalacze na tym etapie to marnowanie kasy, na początku redu bez większego wysiłku idzie 0,5-1 kg na tydzień.. wylicz zapotrzebowanie i jedziesz, bo co z tego, że zmieniłeś nawyki żywieniowe..od zdrowego żarcia też się tyje jak jest go za dużo ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 17:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowiec, siłownia. jaki trening?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brzuszki, pompki. Mam dostęp do siłowni. mogę z niej o każdej porze. Potrzebuję porady na temat treningu. Kiedy i jak robić co, po ile serii ile razy w tygodniu.Plan treningowy, oraz jak się odżywiać. Czy brać jakieś spalacze tłuszczu? Mam gainera,choć nie wiem czy teraz jest sens go pić. Z góry bardzo dziękuję za rady. Pozdrawiam. świeżak:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-10-28 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko żeby zakupić z renomowanego sklepu bo można nadziać się na wynalazki, po których zaczynają się problemy np. z biegunką. 3. Do wytopu tłuszczu stosuje się spalacze (tylko nie wiem czy to stosować w przypadku ogólnego spalania, czy np. mogę krótkotrwale zastosować przy wytopie tłuszczu w partiach brzuszno-pupno-nożnych, mam więc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2013-10-28 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna tylko spowoduje retencje wody wiec sie przestraszysz gdy dostaniesz większe nogi - białko, oki jak ci brakuje w dicie, ale pierw trzeba ja miec dopracowana - spalacze.. podgrzewają, jezli uważasz ze tłuszcz topi sie od jedzenia pieprzu, picia zielonej herbaty, i kawy to możesz to robic bez wydawania wielkiej ilosci pieniędzy - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2013-10-29 07:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)