SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosowałeś wcześniej spalacze? Jak wyżej, wklej przykładowy dzień z diety.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-07-10 10:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba nikt - albo tylko nieliczni - sa 'wniebowzieci' po jakims mikrocyklu tymbardziej nie zapominajmy za suple to nie saa slawek1989 nie wspominam go dobrze ciezko odczuc spalacze jesli nie daja jakiegos kopa to naprawde ciezko cos poczuc a przeciez nie zobaczysz z dnia na dzien ze leci fat Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-10 14:14:26

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 14:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduction- zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie spalacze stosowales?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11802 Data: 2011-07-10 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada =)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 62 Wzrost: 176 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : bardzo dawno temu Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, Koszykówka stosowane wcześniej spalacze : NIE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: NIE ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: Im mniej tym przyjemniej :) uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2011-07-10 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy pierwszym cyklu .

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost 69/184 4) staż treningowy 8 miesiecy 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak Tak wiem że chudo ale od niedawna dieta jest a zdjęcie przed miesiąca . Proszę o pomoc z góry dziękuje Zmieniony przez - Goti1992 w dniu 2011-07-10 23:24:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-07-10 23:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie pierwszej redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od prawie dwóch tygodni biegam, więc czas najwyższy wziąć się za jakąś dietę, by miało to ręce i nogi. Chciałbym schudnąć ok. 8 kg, a czas mam do końca wakacji, być może uda się to przedłużyć. Ważę 82 kg przy 183 cm wzrostu. Dietę do oceny postaram się wrzucić jutro, przedtem chciałbym zadać kilka pytań z nią związanych, choć nie tylko: 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-07-10 23:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3x w tyg. trening silowy + aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aima PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok przerwy. ogolnie 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74/75 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2011-07-11 02:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) wiek: 22 2) waga/wzrost:80/183 3) staż treningowy: ćwicze już jakiś czas 4) cel cyklu: masa 5) stosowane już wcześniej suplementy: 6) stosowane wcześniej spalacze:--- 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:--- 8) ilość dni wolnych od kreatyny: rok bez 9)przewidziane finanse na cykl: tyle ile bede potrzebowal 11) uwagi i sugestie:----

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-07-11 08:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-07-11 10:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na Masę + Trening Cel: Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) waga/wzrost: 75/186 4) staż treningowy: 10miesięcy 5) cel cyklu: Masa + Ewentualnie Siłą 6) stosowane już wcześniej suplementy: Gainer Nutrabolica 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Trec CM3 i Nutrabolic do dzisiaj. 9) ilość dni wolnych od kreatyny: Zero 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-07-11 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu:Masa Stosowane już wcześniej suplementy:CM3/ Mono/ Nitrobolon II/ Nitrobolon Energizer/ Man Orotine Uprawiane inne sporty: Siłka Stosowane wcześniej spalacze:kiedyś 1 tabsa Thermo Fat Burnera wziąłem Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hmm nitro i orotine? Ilość dni wolnych od kreatyny: ok 40-50 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-07-11 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży Chłopczyk Ćwiczenia działają lecz....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegam od 1-2h robie przysiady pompki brzuszki. Widze powoli efekty. Co do diety nie mam tako jakiej. Sniadanie jakieś płatki obiad kawałek mięska i dużo surówki/sałatki kolacja też jakieś płatki albo jogurt. I to tyle lecz piszę w sprawie abyście doradzili mi jakieś spalacze do tego Wzrost:196 Waga:98 (ważyłem 114) Pozdrawiam i dziękuję

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2011-07-11 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga/wzrost 180cm 84kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2x mono + pompa, storm z uzupelniaczami diety 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od. dlugi czas bez supli okolo 3,4 miechow 9) ilość dni wolnych od kreatyny jak wyzej 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-07-11 23:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy wymienione spalacze sa podane od najslabszego do najmocniejszego z danej listy, czy tez wszystkie zawarte w danej kategorii sa porownywalne pod wzgledem mocy dzialania? Z gory dziekuje za odpowiedz!

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : . Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . ilość dni wolnych od kreatyny: . przewidziane finanse na cykl: . uwagi i sugestie: . Staż treningowy: ok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-07-12 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy, wzrost siły

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 172cm Cel cyklu: redukcja masy, zwiększenie siły, rzeźba ciała stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy wcześniej nie stosowałem przewidziane finanse na cykl: - uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2011-07-12 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania odnośnie BCAA i AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawa siły stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, gainery, białko, aminokwasy, witaminy, minerały, spalacz Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : ThermoStom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainer (GainBolic6000), białko (SystemProtein80), BCAA XPLODE ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-07-12 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacze ziołowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej suplementy : Omega 3,Witaminy i inne niewazne... Uprawiane inne sporty: Sporty Walki,,Jazda na Rowerze,skating,Pływanie,Basketball,Parkour stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Omega 3 I witaminy i Life Energgy ilość dni wolnych od kreatyny: Brak cyklów przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-07-12 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów na mase + pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa stosowane już wcześniej suplementy : amix creatine monohydrate, olimp bcaa xpolde, Olimp Pure Whey Izolate 95 Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: amix creatine monohydrate, olimp bcaa xpolde, Olimp Pure Whey Izolate 95 ilość dni wolnych od kreatyny: narazie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-07-13 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Kiedy?[/b]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała: Szczupła 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 75/195 4) staż treningowy: ponad rok 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Nie dotyczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Nie dotyczy 9) ilość dni wolnych od kreatyny: Nie dotyczy 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-07-13 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)