spalacza

sory za wbicie w temat ale moze ktos doradzi . Potrzebuje jakiegos dobrego spalacza puki co bralem tse no i nawet nawet spalal no ale cos sie juz zablokowalo dieta redukcyjna jest :D w aptece jak sprawdzalem poziom tluszczu na takiej maszynie to mi wyszlo 9,8%bf , przed redukcja bylo jakies 15%bf no i nie wiem czy mozna ten wynik brac napowaznie w [...]

[...] (ofc fotki ukazujace efekty naszych dzialan) :) Zaczne od siebie 21 lat talia 96 cm, łydka 41 cm, biceps 33,5 cm (xD), udo 64 cm, Planuje 3x jazda rowerem okolo godzinke, diety nie jestem w stanie za bardzo rozpisac :) wg zalecen mamy, ktora jest dietetyczka :P Wprowadzenie jakiegos spalacza typu fat burner, i chrom w tabletkach :)

[...] mogę trzymać się planu posiłków i nie mam napadów podjadania byle czego, a już całkowicie nie mam ochoty na słodycze. Co do odchudzania rodziców - może psa im kupić zamiast spalacza i zachęcić do spacerów? Jeśli ktoś ma dużą nadwagę i do tej pory wcale się nie ruszał, to wiele mu nie potrzeba, żeby zgubić kilka kilogramów. Piszę to, bo mój teść [...]

[...] nie wiem:D ) gram w piłkę nożną, treningi są 3 razy w tygodniu + mecz w weekend, w ciągu dnia studiuję, chciałbym zasięgnąć poradę w związku z planowanym zakupem jakiegoś spalacza tłuszczu bądź jakiegoś innego środka. Chciałbym jeszcze wiedzieć czy istnieje jakiś program do układania diety?? A może ktoś by mogł ułożyć jakiś plan żywieniowy za [...]

jak chcesz pobudzenia, to nie warto brac spalacza non stop, a jedynie przed treningiem - zapobiegnie to efektowiu wzrastajacej tolerancji. nie bedzie jednak rozsadne z punktu widzenia termogenicznych wlasciwosci spalacza. wiec jak widac albo rybka - albo akwarium.

[...] bo sadze ze wyniki takiego zestawu moglyby byc szokujące. TREC Nitrobolon Energizer działanie niesamowite utwardzilo mi muskulature i nie potrzeba mi bylo brac dodatkowo spalacza, doskonale chroni mase miesniowa, nie potrzeba wielu dodatkow bo w skladzie malo czego nie ma co mogloby wzmocnic dzialanie kreatyny. po dwoch dawkach czulem sie [...]

[...] TREC Nitrobolon Energizer działanie niesamowite utwardzilo mi muskulature i nie potrzeba mi bylo brac dodatkowo spalacza, doskonale chroni mase miesniowa, nie potrzeba wielu dodatkow bo w skladzie malo czego nie ma co mogloby wzmocnic dzialanie kreatyny. po dwoch dawkach czulem sie [...]

Acha czyli przy kazdym spalaczu nie bede łapal tak szybko zadyszki jak bez spalacza???? Zmieniony przez - cope w dniu 2008-02-15 12:27:36

[...] o pomocy w trzymaniu diety (syneferyna itp.)Tak więc dobry spalacz to dobry pomocnik (suplement) podczas cyklu redukcyjnego, czy w toku robienia definicji. Przyjmowanie spalacza tylko przed aero, czy treningiem siłowym, sprawia że puszeczka spalacza staje się o dziwo wydajniejsza i tolerancja na pobudzenie tak nie spada, organizm przeżywa [...]

[...] Thermal Pro REVOLUTION? UWAGA! Zanim sięgniesz po raz pierwszy po Thermal Pro zapoznaj się dokładnie z przeciwwskazaniami do stosowania tego najmocniejszego na świecie spalacza tłuszczu. NIE możesz stosować Thermal Pro, jeżeli: * masz poniżej 18 roku życia * jesteś w ciąży * stosujesz leki antyastmatyczne [...]

Z supli jako antykataboli to uzywam TRIBULUSa BCAA HMB . JAko Typowego spalacza AMP erlogean.ponad to przed i po treningu MASSacra + KO . dziekuje za wypowiedzi . czyli naczczo tylko i wylacznie aeroby.

*Stizm - przed treningiem ok godziny 2 kaps, w nietreningowe rano. *Zappetite - jako spalacza bym tego nie traktował, jedynie jako bloker apetytu, daj pomiędzy posiłkami 2x 2 w treningowe w porcji bliższej treningu + 2g l-karnityny. *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) - jeżeli braki w diecie, ewentualnie [...]

Witam! Planuję zrobić redukcję i mam pytanka. Posiadam odżywkę - scorch tylko na 4 tygodnie dawkowania + Multi Witamin Olimpa. Tak wogóle jak długo powinien trwać cykl na redukcji? Jeśli 6-8 tygodni to w którym tygodniu dodać spalacz?

co z tego zestawu wybrać? Bo mam mały dylemat Leviathan/Venom hd 3.0 / scorch/ Thermal Core / Tight /Tight Hardcore

co do spalacza to ja nie doradzę... mam blister TSE ale to raczej trzeba traktować jako "pobudzacz" niż spalacz zawsze możesz kupić tussipec w aptece

a co sądzicie, żeby dodać do tego cyklu jakiegos spalacza, byloby to dobrym wyborem, czy nie za bardzo, bo myslałem, żeby przed tym cyklem zrobic lekką redukcje i później cp+nitroII, lub teraz nic nie brać i później cp+nitroII+tse Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-02-18 21:43:01

[...] nr. 2, bo jak na 18latka bez wcześniejszego treningu, mam całkiem niezła siłe, i nie chciałbym jej stracić podczas redukcji, ub stracić jej nie wieka czesc. Wiec co powinienem dobrać do spalacza? No i pytanie 3, jest możliwość dodania jeszcze czegoś jeszcze aby siła rosła? Za kazda porade, insruckje, pouczenie(byle pozyteczne :p) dam SOG'a :)

Nie dawaj spalacza jak zaczynasz... na poczatku styka dieta i trening, na spalacze przyjdziesz czas(ktore to poczytasz w tym temacie) co do spadku sily przydaje sie kreatyna na redukcji ale to takze wymaga pewnego stazu treningowego. Poczekaj wie z suplementami a pozniej spalacz i kreatyna.

ja źle tolerowałem spalacz przed HIIT'em bo ledwo byłem w stanie zrobić trening tak mi serducho łupało tak więc ograniczyłem się do brania spalacza rano, zrobisz jak uważasz, najlepiej sprawdź na sobie

Jesteś aktywny, więc od 3000kcal można zacząć. zależy na co się zdecydujesz, dieta zbilansowana, czy o obniżonej ilości węglowodanów? Jeżeli robisz hiit w terenie zainwestuj w dobre buty, bo potem będziesz płakał na kolana. Trec nie ma żadnego spalacza godnego uwagi, ale one w ogóle nie są ci potrzebne. pzdr/