Szanuj ojca swego i metke swoja! :>
...
Napisał(a)
Witam.Trening silowy mam 4 x/week.Jest w fazie budowania czystej masy.CHcialem dorzucic interwaly.. Teraz mam pytanie.. Czy intrwal mozna robic rano naczczo ? czytalem ze odpada taki trening w dniu cwicxzen silowych.. jezeli jest to racja . to jak jedno z drugim pogodzic ? podkresle ze interwal mam zamiar robic 3x week.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie na czczo.
Mozna chyba z zsilowym laczyc, ale nie jestem pewien - niech sie jeszcze ktos wypowie.
Mozna chyba z zsilowym laczyc, ale nie jestem pewien - niech sie jeszcze ktos wypowie.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
albo rob HIIT po silowni (z wyjatkiem tego dnia, kiedy trenujesz nogi)
lub w dni wolne od silki po poludniu
zabezpieczaj sie tylko bcaa/bialkiem , aby nie z***ac z miesniami
ogolnie robienie czystej masy jest trudne=]
lub w dni wolne od silki po poludniu
zabezpieczaj sie tylko bcaa/bialkiem , aby nie z***ac z miesniami
ogolnie robienie czystej masy jest trudne=]
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
Z supli jako antykataboli to uzywam TRIBULUSa BCAA HMB . JAko Typowego spalacza AMP erlogean.ponad to przed i po treningu MASSacra + KO . dziekuje za wypowiedzi . czyli naczczo tylko i wylacznie aeroby.
Szanuj ojca swego i metke swoja! :>
Polecane artykuły