SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacza

  • Jaka dieta ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim , od miesiąca zacząłem redukować . ze 120kg zszedłem narazie do 110 .Suplementuje c6stką(białkiem) oraz przed treningiem 3 tabletki clen burexinu(spalacza). 6razy w tygodniu chodzę na siłownie,robiąc 3dniowy plan 2 razy. 15min rozgrzewki 1h siłowego i 45 aerobów(czasem 30min rowerku i 15 orbitrek itd). Nie jem miesą ,ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2016-03-11 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 przed traningiem, 6 przed areobami, 6 po całym treningu glutamina- 10 po treningu spalacz(myślałem nad TSE albo taki z Universala, sorry, że nie znam nazwy ale wyleciała mi..) oczywiście witaminki, omega 3, mzb Prosiłbym o sprawdzenie czy dobrze rozpisałem dawkowanie bcaa i glutaminy, doradzenie jakieś spalacza, oraz jego dawkowania:) Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-05-03 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz, gdy nie jestem na cyklu, mógłbym trochę pobiegać mimo pogody, ale nadchodzi sesja i zaliczenia, więc nie będzie na to czasu - czy można łączyć cykl kreatynowy ze spalaczami? jeśli nie: - czy po zakończeniu cyklu zażywanie spalacza nie wpłynie negatywnie na korzyści z cyklu? - czy będąc na cyklu można uprawiać aeroby? Jeśli tak to po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-08-31 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusto

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczołem cwiczyc brzuch troche zapuzno:/ i chcaiłbym sie go pozbyc jak najszybciej jest sens dozucenie do tego bcaa lub jakiegos spalacza? czy raczej nie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 96 Wzrost: 178 Cel cyklu: ubicie miesa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-07-24 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+ i SPALACZ TŁUSZCZU

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sumie zastanawiam się czy nie wcisneli mi tego bo im zalegało, gdyz z tego co widzę w internecie mało o tym jest??). Ale moje główne pytanie brzmi jak to stosować. Odnosnie spalacza na stronie z suplementami pisze, że 4 tabletki w ciagu dnia, babka w sklepie powiedziała mi, ze 2 tabletki po śniadaniu i 2 przed treningiem, ale zappmniałem spytać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-02-03 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zwiazku z promocja w sklepie sfd, moja podjeta juz decyzja o zakupie thermo speeda nie jest juz taka podjeta :) spalacza chce w razie potrzeb dorzucac przy masowaniu przed treningiem jako pobudzacz. jak bf podskoczy za bardzo to po masowce 3 tygodnie lekkiego zbijania na low carb. Wtedy kolo 3 capsow dziennie czy Best stack force - w promocji 88 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2007-05-02 08:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Tight - dawkowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie odnosnie tego spalacza. Na opakowaniu napisane jest, zeby brac to razem ze sniadaniem. Wiadomo jednak, ze np. aeroby, bieganie itp lepiej wykonywac naczczo. I tu pojawia sie 1 z moich pytan: gdy chce trenowac naczczo, brac Tight'a na pusty zoladek czy dopiero po sniadaniu (ew jakies bardzo lekkie sniadanie i po tym biegac)? Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2009-07-14 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zabiegow nadal odczuwam dyskomfort przy cardio wiec wiem, ze bede potrzebowal czyms sie wspomoc za kilka tygodni... Problem polega na tym, ze wiekszosc watkow i opinii o spalaczach jest sprzed kilku lat, a duza czesc spalaczy zmienila sklad o 180 stopni, leca na marce, a sklad jest slaby... Zwykle pompery mam za soba, aktualnie testuje fury [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2017-04-26 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a tussipect

    Temat
    Doping

    witam Mam takie małe pytanko chce niebawem stracić troche tłuszczu i kupiłem juz spalacza PSE ale slyszalem ze moge troszke mięśni stracić na samym spalaczu a podobno efedryna "chroni" mięśnie więc pomyślałem że dobrze by było dorzucić troszke tego specyfiku do mojej diety wiem jednak ze czystej efedryny ciężko dostać w aptece jedynie mozna kupić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2006-06-19 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta siła.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobić sobie jakiś typowy cykl na siłę. Pytanie tylko co kupić? Kreatyna Universala i co do tego? Dieta jest dopięta. Zastanawiam się jeszcze czy nie dorzucić także jakiegoś spalacza przed samymi zawodami żeby może te 2 - 3 kg zrzucić. Jakieś propozycje? Myślałem właśnie nad kretą i BCAA do tego ale czy to starczy? Dodam, że nigdy jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-09-08 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] x8-10 powt. 2) 50% CD x5 3) 75% CD x5 1) Czy pownienem coś dodać do tego treningu a może odjąć? Czy jest to dobry trening na uzyskanie masy mięśniowej? 2) Czy dorzucenie spalacza tłuszczu oraz bieganie 2-3 razy w tygodniu jest dobrym pomysłem? 3) Trening na masę wykonuje się do momentu aż osiągnę cel (obecnie 70kg cel 80kg 181 cm wzrostu) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2012-01-24 18:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !:) Skończona redukcja, końcówka spalacza, czas myśleć oooo masie :D tyle tytułem wstępu, moje pytanie brzmi jak rozplanować najbliższe cykle, mianowicie mam na posiadaniu: - zestaw Storm + Shock - Nitro Ener 550 g - Cp mała pucha - Creatine 3 - mono vitala - XP Recovery no i masę innych mniej lub bardziej przydatnych gadżetów heh. Myślę, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-09-23 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się na spalacz Ground Zero. Opinie to same superlatywy i właśnie to obudziło moją czujność. Coś za pięknie to wygląda, więc dlatego zakładam ten temat. Czy używaliście tego spalacza? Jakie są wasze opinie? Może jeśli ktoś nie używał ale ma doświadczenie to napisze czy skład ma "potencjał roboczy" by rzekomo działać tak jak jest to opisane? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-07-25 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłke nie chodzę z powodu kasy głównie... mam ławkę to praktycznie bez 100 brzuszków dziennie nie ruszam sie z pokoju, po za tym biegam czasem i często rowerem jeżdże - głównie nocą kiedy zimno jest. Proszę o pomoc w doborze spalacza a także połączenia z nim czegoś co poprawia kondycje. Akurat treca sobie bardzo cenie dlatego też pisze to tutaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-07-11 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz-MMB,Revex czy USA Labs?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 4-5 lat. Mam 180cm wzrostu waga około 74 pf 13-14%(może pod 15 po ciężkim okresie:P). Właśnie powracam po miesiącu przerwy na siłkę i zastanawiam się nad kupnem spalacza(dietka i trening oczywiście jest). Moja przygoda ze spalaczami to Scorch, jakieś coś co nie pamiętam i UNS Fat Off. Z tego UNS byłem nawet zadowolony ale teraz chcę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2015-01-18 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój spalacz Scorch Man Reveal the steel najlepsze efekty były po San Thigh ale później przyszło lato i wiadomo jak to jest... myślałem nad połączeniam jakiegoś dobrego spalacza z carnityną w celu zwiększenia potliwości prosił bym bardzo o pomoc bo już mam dość tego tłuszczu... moge wstawić tu swą diete, i trening w celu ułatwienia doboru [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-03-17 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia+Dieta

    Temat
    Trening w domu

    [...] teraz już od ok roku stoję w miejscu, chciałbym się pozbyć zbędnego tłuszczu i zbudować mięśnie.Obecnie kupiłem hantle 2x15 kg do tego chciałbym użyć jakiegoś spalacza czy Activlab Machina Man Burner będzie ok? No i z cwiczen aerobowych to mogę jeździć na rowerze do tego basen i lubię w kosza pograć (mam chorobe , ale jak te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-06-10 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na 2 redukcje

    Temat
    Ladies SFD

    Jak w temacie zastanawiam się co do wyboru spalacza, naczytałam się na forum wielu wątków, ale mam wrażenie, że wiem mniej jak poprzednio, także proszę o pomoc :) Na początek może powiem, że jestem dziewczyną mam 20 lat, 169cm wzrostu i waga stoi obecnie na 57kg, obecna dieta to od 2 miesięcy 1400kcal w dni bez treningów, w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2017-05-05 09:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dreczace pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NA UJEMNYM lub ZEROWYM(bardziej mysle nad tym badz lekko dodatnim) bilansie kalorycznym aby zyskac dosc suche mieso i pozbyc sie troche fatu , oczywiscie uwzgledniam uzycie spalacza. Dlaczego takie rozwiazanie? Od pewnego czasu mialem diete LOW CARB lecz moim zywiciela (czyt.rodzica)odechcialo sie kupowac wszystkiego na moja zachcianke [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-12-21 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co i jak + suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jestem z niego zadowolony, ćwicze 3x w tygodniu + 2x w tygodniu trenuję muay thai. Mimo dużego wysiłku nadal brzuszek nie spada , więc postanowiłem zainteresować się spalaczami tłuszczu + oczywiście dodatkowe bieganie , basen. Moja prośba do was to rada na temat dobrego spalacza , ew jakiegoś białeczka (?) bo nie chce spadać z mięśni lecz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-03-26 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)