Greg jak będziesz chciał dorzucić jakiegoś spalacza do clenu to polecam Tobie coś na geranium :-)) od tego gówna można się ugotować od środka ( %-) ) jak na DNP choć nie brałem . ja głupi byłem że wziąłem dla próby na raz 2 czy 3 kapsułki !! nie pamiętam dokładnie ponad pół roku temu to było byłem ciekawy czy mnie pobudzi bo nic mnie nie rusza [...]
trochę sie pospieszyłeś z kupnem tego spalacza Trzeba bylo najpierw poczytac o nim a później kupić Lekko słabszy od BM jest diablos. Ale to i tak w Twoim przypadku byłoby za mocne
tak. To moj rocznik. Coś bym dorzucił do ciężkiego treningu. Bo zastanawiam się też nad dorzuceniem spalacza np.scorcha + aero. Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2012-01-02 20:28:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html L Karnitynina, stosowałbym jako dodatek do spalacza, nie jako właściwy spalacz bo jest słaba, nawet bardzo, aczkolwiek przy jako dodatek suplementacji jest ok. I stosowałbym jedynie około treningowo
dzięki Lejla:-) pytam bo o ile skład tego spalacza, który mam wydaje się potocznie znany, o tyle nazwy chemikaliów w tych, których listę tu skopiowałam nic a nic mi nie mówią%-) nigdy nie interesowałam się spalaczami, a tym bardziej skutkami ubocznymi ich stosowania%-) dziś stała suplementacja insulinowo, kortyzolowa i relacja z treningu: były [...]
o ile z wyborem BCAA nie będę miał dylematu, to z wyborem spalacza już tak, jaki będzie dobry dla mnie?, pytam już teraz, bo jeśli chodzi o suple to musze planować swoje wydatki z wyprzedzeniem, a z Tych zapodanych przez Ciebie TomQ-MAG, to mi się spodobał WF ;-)
[...] jest do niej nie przyzwyczajony, jezeli diete masz z ujemnym bilansem kcal, kreatyna nie doda Ci kg , jedynie moze dzialac jako antykatabolik... na poczatku nie bierz spalacza... jak zejdziesz z poziomem tluszczu to mozna wzucic ale nie na poczatku redkucji gdzie fat z poczatku szybko sie spala... Jak chcesz redukowac to polecam odlozyc [...]
Osobiście ja zbijałem wagę na diecie zbilansowanej, gdzie korektę przeprowadzili mi tu na forum, do tego basen 3x w tygodniu po godzinie, ze spalacza byłem bardzo zadowolony z dymatiza dyma-burn. Życzę Ci powodzenia i podczas redukcji dbaj o skórę, żebyś się nie wj**ał w takie g**** jak ja. Pozdro.
No to dieta od was z forum Low Carbo czy jakoś tak. Problem w tym właśnie że ja zbytnio nie potrafię diety ułożyć dlatego postanowiłem tutaj napisać. Po drugie to napisał mi ktoś żebym kreatyne odstawił a zaczął od białka i spalacza. Mętlik mam w głowie i sam już nie wiem. Sporo potrzebuję pomocy i nie wiem jak to wyjdzie....
a co myślicie o dodaniu do takiego cyklu z boldem i teściem jakiegoś spalacza typu t5. będzie spalenie tłuszczu, zachowanie mięśnia + budowa dobrego jakościowo ale nie ilościowo nowego mięsa. jak Wy to widzicie ?
przy dobrej misce i odpowiednim treningu nie ma sensu dodawania spalacza, wystarczajaco na porzadnym treningu czlowiek spala,chyba ze sie jest osiedlowym grubaskiem co 2x w tyg boxuje w worek i uwaza sie za mma fightera %-) Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-02-06 03:44:24
To zależy od wagi, ilości treningów i ich intensywności. Ja od marca lecę na redukcję, którą na razie planuję na około 3 miesiące- interwały 2 razy w tygodniu i intensywny trening siłowy x 3, plus spora waga, dlatego kupuję 3-4 kg BCAA. Na Twoim miejscu podzieliłbym wagę przez 10 i zrobił z tego jedną porcję, która byłaby minimum minimorum na [...]
Żadne z tych produktów nie są w jakiś sposób szkodliwe,pytanie jest tylko czy nie mógłbyś się póki co obyć bez kreatyny i spalacza? BCAA,CARBO i np.białko spokojnie poleciłbym komuś kto ma 17 lat, jednak co do kreatyny to zachęcałbym jeszcze się wstrzymać i wykorzystać naturalny potencjał do wzrostu masy mięśniowej.
aha, mam dziwne przeczucie wlasnie, ze kiedys byla jakas naspidowana wersja, i teraz to do eu wchodzi i kazdy bd kupowal z wiara ze bd klepac jak kiedys..... (tak jak stary venom) nie rozumiem po co robic 6 wersji jednego spalacza.
zacznij bez spalacza, na suplach zaproponowanych przez Tomka i lekki spalacz daj na finiszu, np.:http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html