[...] aeroby tutaj też są sporne zdania ;) jedni wolą zaraz po treningu siłowym inny na czczo z rana (ja np.) myślę, że 3 razy w tyg wystarczą i od brzuszków nie schudniesz co do spalacza to się na razie wstrzymaj, utrzymaj dietę miesiąc, jeśli waga będzie spadać to wtedy wspomóż swoją redukcje spalaczem i na Twoim miejscu bym zaczął od Scorcha [...]
no narazie spalacza nie daje tylko jak już ogarne diete,trening i będzie ten właściwy moment.jezeli będzie 1kg na tydzień to wcale go nie kupie bo to i tak super:)a jakies wskazowki dotyczące tej diety LC?
mozliwe ze masz racje faftaq co bedzie to bedzie minimum 10 kilo napewno schudne dzieki ze mi przypomniales o omedze co do spalacza to polece 40 dni thyroburna potem chyba riped freaka 30dni a na docinke ostateczna clena bo zostalo mi z kiedys sporo
[...] 350g+30g rodzynek 3.100g ryżu białego+200g piersi 4.4jajka+cebula+oliwa=jajecznica+ogórek 5.3jajka+ogórki+sałata 6.4jajka+oliwa suple jak zawsze tylko zamiast tego spalacza z fitmaxa mam leviathana ogólnie myslałem że bedzie jakos kopał ale zero odczuc... niestety chyba jestem nie poddatny na takie zabawki dabadu no zrobie chyba ten [...]
[...] strata ok 2 - 4kg fatu u Ciebie dać powinna porządny wynik. Suple takie jak masz wystarczą na początek. jak chcesz redukcję rozciągnąc w czasie to zacznij od lajtowego spalacza, np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html z 2 - 3 opakowania i progresem dawki a potem możesz sięgnąc po scorcha, może pojawi się w sklepie
1 od białka i gainera przerwy nie potrzebujesz bo to uzupelnienie diety 2 od nitro i kreatyny przerwa jest potrzebna i na pewno dłuzsza niz 2 tygodnie 3 inaczej sprawa wyglada jak chcesz zarzucić spalacza zaraz po 4 cm3 nie dodawaj bo i tak jesz za duzo (porcja nitrobolonu tez zawieta krete)
[...] 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko + ten spalacz co mi doradzicie 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata 12. BUDŻET: ile potrzeba 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam spalacza najlepiej najlepszego Wiem, że na początku polecacie słabe spalacze bo i tak będą działać a potem mocniejsze. Problem jest jednak taki, że aeroby chcę robić rano i [...]
[...] ni jak spalają tłuszcz Brzuszki - dobre dla kręgosłupu tłuszczu nie ruszą ani trochę Pompki - dobrze rozwiną mięśnie, ale też nijak do tłuszczu to się ma. TSE odpuść sobie, to taki lajtowy spalacz, że jedyną różnice poczujesz w portfelu. Poza tym na sam start nie ma co szukać spalacza, zainwestuj w karnet na siłkę i śmigaj 3 razy w tygodniu.
mrCROSS - możesz rozbić porcje spalacza na 3 dawki, kwestia ilości kapsułek w porcji - to kwestia indywidualna. zawsze zaczynasz od minimalnej dawki, i ewentualnie zwiększasz. Myślę, że nie ma sensu przekraczać 3 cps na dobę, warto już prędzej sięgnąc po lepszy termogenik. Scorch jest dośc ceikawym rozwiązaniem, w zasadzie możnaby od razu od [...]
[...] - choć jego działania wszscy znają ;p). Chyba , że jak dziewczyna chce się odchudzić i nie chce mieć mięśni ( osobiście mnie to obrzydza ) to wtedy używa takiego zwykłego spalacza nie trenując na siłowni, tylko robiąc aeoroby i diete. Co do mojej wiedzy na ten temat.. Po prostu czytałem kiedyś książkę na temat sportu a mianowicie wtedy o biegu [...]
[...] siłowym po 10g spalacz Leviathan po 2 kapsy na czczo i przed treningiem solaros dzieki za odpowiedz a jeszcze zapytam o jedna rzecz tak jak np, teraz trenuje po drugim posiłku czyli gdzies w południe wiec spalacz biore na czczo i przed treningiem 30min i czy to nie jest za krótki odstęp pomiedzy jedna pora a druga pora brania spalacza?
Dyma burn (wersja z johą) 90/100kaps data 04/11 Lipoburn 86/120kaps data 01/12 dorzucę jeszcze próbkę spalacza Vapor XT cena all 100+wysyłka możliwy odbiór osobisty Mysłowice bądź Katowice Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-05-02 15:52:38
Zaden z 2 suplementow ktore wymieniles nie jest spalaczem. Oczywiscie, jezeli nigdy nie przyjmowales suplementow pomagajacych zredukowac tluszcz, to mozesz je przetestowac. O ile faktycznie potrzebujesz spalacza to na poczatek Scorch.
[...] czas na zmiany, kupiłem rower i przejeżdżam ok 15-20 kilometrów dziennie dość szybkim tempem, oraz stosuję dietę - mniej żreć. :) Bardzo proszę o polecenie jakiegoś dobrego spalacza, muszę zrzucić brzuch, boczki i przede wszystkim wagę, o jakieś 8kg. Jeśli potrzebne: Obwód klatki 112 Obwód ramienia 39 Obwód talii 100 Obwód uda 57 [...]