spalacz tluszczu efekty

[...] byla na samym kisielu, ale to glupota.. oprocz tego raczej ograniczenia zywieniowe lub odmawianie sobie slodkosci w czasie postu.. No wiec co proponujecie? Jaka dieta bylaby ok? Chodzi mi glownie o rozpis makroskladnikow, skoro low carb odpada. Czy spalacz bylby na miejscu? Ja stosuje ClenBurexin i jestem zadowolony. Co o tym wszystkim myslicie?

[...] i bieganie ( od dzis rowniez w DNT ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest ich wprowadzenie : TAK i mysle nad białkiem po treningu silowym i spalaczu Stosowane wcześniej diety: brak Czesc :) Jutro bedzie miesiac jak jestem na diecie LC, i 3 tygodnie jak chodze na silownie i regularnie biegam (3x silka planem [...]

[...] Trening będę układał jutro. Jednak cel jest prosty, uwidocznienie mięśni brzucha oraz utrata tłuszczu. Obecnie mam w domu witaminki i resztki (około 100 caps) HMB. Wcześniej stosowałem TS Olimpu i efekty dość dobre, pomógł mi na początku (schudłem 92->76, przy 188 wzrostu). Czy teraz też dać jakiś spalacz, czy może raczej białko? Pozdrawiam

[...] brałem białko Treca, fitmaxa i takie tam. Teraz od niedawna zacząłem z mutant mass. Tutaj moje pytanie. Czy trzymając dietę, ćwicząc i biorąć PVL Mutanta mogę to łaczyć ze spalaczem i bieganiem. Chodzi mi o to żeby mieśnie zostały i żeby szybko spalić tłuszcz. Wiem, że napiszecie mi, że dieta przedewszystkim. Wiem zdaje sobie z tego sprawę [...]

[...] odklada gownie na klacie, i troche na brzuchu. Rece mam raczej w miare dobrze wygladajace. do rzeczy. Chce pozbyc sie tego zbednego tluszczyku i zamirzam kupic jakis dobry spalacz tak zeby po miesiacu bylo widac w miare dobre efekty, ale nie chodzi mi o to zeby stacic "3kg w tydzien !!!" tylko o to aby pozbyc sie zbednego tluszczu, chociaz [...]

[...] około 3000 KCL z czego 45 % WW 30 % białko 25 % tłuszcz ( jak będe schodził z KCL to z tłuszczu ) SUPLE->okołotreningowo KREATYNA MONO , BCAA ,OMEGA 3 Jakiś spalacz THERMO SPEED może , może L-Karnityna jeszcze o tym nie myslałem. Chce pociągnąć tą redukcje 2 miesiące do października potem zacząć zwiększać KCL i przy dodatnim [...]

[...] materiałów na google/yt ta forma aktywności daje wyraźne efekty. Pytanie tylko, czy jest to osiągnięte bez żadnych specyfików? Czy może jednak pozostać przy siłce i wrzucić spalacz? Dodam, że moim celem nie jest wyciskanie 200 na klatę czy 400 w przysiadzie. Chcę się po prostu wyrzeźbić, być (jeszcze bardziej) sprawnym fizycznie i wyglądać jak [...]

[...] coś jeszcze, tzn nieotwarte opakowanie Body Fire Activlab 180kaps. I tak sobie myśle czy np. jest sens prozdrowotnie sobie 1kaps dziennie z rana brać tego? Jest to prosty spalacz z 4 składnikami, czy jak nie zaszkodzi a tylko lekko pomóc może to mam to brać? Czy nie ma sensu. Jak macie jeszcze jakieś sensowne propozycje jakiegos suplementu to [...]

[...] % Spadki w innych częściach ciała klata -0,5 cm ;] biceps -0,5 cm ;] przedramię 0 udo -3 cm łydka -2 cm suplementy: zielona herbata, od 2/3 tygodni wymieniona na ClenBurexin(spalacz) ---------------- Moje pytanie dotyczy przejścia z redukcji na masowanie, mam zamiar skończyć redukcję za około 2 tygodnie i teraz co dalej, jaką dietę najlepiej [...]

Witam! Zaczynam kuracje odżywkową, która ma na celu spalić troche tłuszczu, i zarazem powiększyć mase mięśniową(tylko mięśniową, bez tłuszczu). W tym celu wiem, że jest potrzebna dieta. Ale oprócz tego zakupiłem następujące odżywki: Białko : Optimius 100% Whey Protein Spalacz: Muscletech hydroxycut hardcore Węglowodany : Carbo olimp Kreatyna: [...]

Waga : 90kg Wzrost :180 cm Witam. Chciałbym zrzucić trochę tłuszczu planuje zakupić jakiś spalacz. Co do aktywności fizycznej to w tygodniu od 8rano do 15 mam szkole . Planuje zacząć jeździć rowerem i od czasu do czasu jakiś basen. I tu moje pytanie jaki spalacz polecacie i w jakich dawkach i czy to będzie miało jakieś efekty przy takich [...]

[...] w domu poświęcę z godzinę na taki trening domowy jak pompki, brzuszki i resztę ćwiczeń na inne mięśnie czy efekty się utrzymają? 4. Jeśli wraz z kreatyną będę stosował jakiś spalacz oraz robił ćwiczenia cardio i skakał na skakance możliwe jest pozbycie się nadmiaru tłuszczu? Pozdrawiam i dziękuje Papaj Zmieniony przez - Papaj352 w dniu [...]

[...] piątek. Aeroby: wtorek - 1,5h piłka nożna, czwartek - HIIT, sobota - basen 45min, niedziela - HIIT. Suplementacja: TSE, Tauryna (na razie pojadę "tylko" na TSE, mocniejszy spalacz dorzucę ok. czerwca, gdy przyjdzie czas na końcową wycinkę) I na koniec, czy myślicie ze taki plan da efekty w postaci redukcji tkanki tłuszczowej :D:D?? Będę [...]

Czy ta l-karnityna daje siłe na treningu na siłowni???Czy dzięki niej są lepsze efekty czy tylko spalacz więcej tłuszczu niż normanlnie???i z czym ją braćaby były lepsze efekty???

[...] ZX 300. Jeśli ktoś może niech doda opinie czy jest to dobry sprzęt dla takiego początkującego jak ja. Poza tym moje główne pytanie jest takie, że chciałbym zakupić dobry spalacz tkanki tłuszczowej czy też tłuszczu białego. Temat spalacza męczę już od tygodnia szukając w internecie informacji,opinii na temat czegoś dobrego. Oczywiście chodzi [...]

[...] z indyka itp (te zdrowsze ogólnie rzecz biorąc) , ciemne pieczywo, ryz, kasza - głównie na tym op*****m swój jadłospis od ostatnich 2 tygodni. Ponadto przed siłownią brałem spalacz ThermoSPeed aczkolwiek nie wiem czy na początkującym etapie coś mi on da. Do tej pory starałem się w jaki kolwiek sposób biegac seriami po jakieś 4-5 x 10 minut [...]

Witam! Zaczynam kuracje odżywkową, która ma na celu spalić troche tłuszczu, i zarazem powiększyć mase mięśniową(tylko mięśniową, bez tłuszczu). W tym celu wiem, że jest potrzebna dieta. Ale oprócz tego zakupiłem następujące odżywki: Białko : Optimius 100% Whey Protein Spalacz: Muscletech hydroxycut hardcore Węglowodany : Carbo olimp Kreatyna: [...]

[...] ale jak cwiczyc ? Dwie partie miesniowe/dzien ? Ile serii ? Ile powtorzen ? 2. Suplementacja ? Nie mowie o gainerach, kreatynach, stack'ach itd... Ale moze jakis delikatny spalacz ? Carbo potreningowo ? 3. Ze wzgledu na spora aktywnosc fizyczna podczas treningu pilkarskiego odrzucic aeroby ? Kondycje mam dobra, ale zawsze moze byc lepsza :) [...]

[...] wspomaganie regeneracji - spalanie tłuszczu przy jednoczesnym utrzymaniu, a w niektórych miejscach nawet zwiększeniu masy mięśniowej Najprościej byłoby kupić jakiś porządny spalacz, ale spalacze podnoszą temperaturę ciała, a i bez tego mam ją podwyższoną i nawet po krótkim spacerze potrafię się nieźle spocić. Dlatego myślałem o jakiejś [...]

czesc!mam pytanie,co mozna stosowac na zablokowanie odkladania sie tluszczu. nie chodzi mi o spalacze,tylko o suplement ktore blokuja odkladanie sie tluszczu.podobno l-karnityna tak dziala,prawa? a taki suplement blokujący plus spalacz dałby chyba niezle efekty w reduckji tkanki tluszczowej.