nie wiem czy dobry dział / temat ale spytam może ktos pomoże ;-) taki oto spalacz: muscle junkie inferno skladzik: http://www.musclejunkie.co.za/products/supplements/Inferno/images/inferno_supfacts.jpg moim zdaniem powinien dawac rade, ale moze jest cos lepszego na rynku? bardziej oplacalnego jesli chodzi o cena/jakosc? bo na serio malo opinii o [...]
Najlepszym spalaczem jest zbilansowana dieta i ćwiczenia, spalacz można sobie kupić w ostatniej fazie, gdy już ćwiczenia i dieta nie pomagają. Natomiast jeślićwiczenia idieta szwankuje to spalacz nic Ci nie da Ja używałem ClenBurexin od Trec
Nie zaszkodzi wspomóc sie cynkiem,magnezem,b6 i omega3. Ewentualnie zamiast cynku, magnezu i b6 kupic ZMA. Bierzesz moze jakiś spalacz? Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-06-20 14:34:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 7 dni w tygodniu 2x dziennie rano/wieczór biegam 1h 1.5h 3x w tyg mam trening (piłka nożna) codziennie 2h na stadionie gram ze znajomymi w piłkę nożną do tego biorę spalacz tłuszczu i jem 1 posiłek dziennie tj obiad (czasem jakiś owoc). Stosowałem dietę 5 odpowiednich posiłków dziennie co 2 godz lecz nie widziałem efektów w cm ani kg a [...]
Juz po treningu. Specyfik okropny w smaku, ale potliwosc po nim rewelacja. Co prawda zmniejszylem gramature cynamonu i pieprzu a i tak ciekło po mnie jak po kaczce. ,,spalacz'' pierwsza klasa. Co do treningu to wygladal nastepujaco: Przysiady 4s Wioslo sztanga 4s Wyciskanie skos + 4s Wyciskanie zolnierskie stojac 4s Uginanie sztangi na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak podciągasz sztangę to w końcowej fazie ruchu jakby próbujesz styknąć łopatki tzn ściągasz je do siebie, możesz nawet jeszcze chwilkę to przytrzymać dla lepszego czucia. A ten spalacz na pewno coś da, pobudza układ nerwowy na pewno :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie. Na stronie PoTreningu.pl znalazlem przepis na domowej roboty spalacz, ktory pomaga na pozbycie sie niechcianej. Tkanki tluszczowej. Moje pytanie brzmi, cay faktycznie zwieksza termogeneze i potliwosc? Sklad to 2 lyzeczki kawy rozpuszczalnej, lyzeczka imbiru, cunamonu i pieprzu kajen.
[...] 80-120g węgli, 60-80g tłuszczy -przy eventach sobie nie żałuję ale bez szaleństw i ciąży spożywczej Co mnie skłoniło do takiego posunięcia? Obserwacja swojego ciała. Mam spalacz z johą ale dół brzucha i boczki mimo wszystko kiepsko spadają. Dół brzucha jest od kortyzolu więc w sumie się nie dziwię, dużo było ostatnio u mnie niedospanych (a [...]
Brałem już Thermo stim - 10kg- w 1,5 miesiąca na diecie(cwiczenia aeroby/siłowę/ - także bardzo dobry. Skończył się to kupiłem sobie TSE blister za 16 zł jest tam 30kapsólek, z tym że kończy mi się , a ładnie schudłem.chodz na brzuchu jeszcze sporo sadła, także moja opcja jest taka, albo na tą końcówkę kupię jeszcze z 2 blistry TSE-chociaż wolał [...]