hmb nie redukuje tkanki tluszczowej to jeden wielki przereklamowany bubel sa inne spalacze, a kreatyna do podtrzymania sily po redukcji i jako antykatabolik jest ok choc jesli planujesz jakas grubsza redukcje to kup spalacz i bcaa pamietaj tylko ze to dieta jest kluczem do sukcesu na redukcji
Ok dzięki, będzie to mój pierwszy kontakt z clenem, od jakiej dawki zacząć, w czasie ofa moge wbrać jakiś spalacz? Zmieniony przez - drypek w dniu 2008-04-07 23:58:35
roznica jest znaczna. scorch bezapelacyjnie lepszy. jak to pierwsza przygoda ze spalaczami - mozesz zaczac o TSe, albo o minimalnych dawkach scorcha. pamietaj ze wynik przesadza nie spalacz a dieta. mam nadzieje ze zdajesz soebie z tego sprawe.
no tak to nie, mase to juz mam chce pozbyc sie tluszczu nie tracac przy tym masy miesniowej. no jak spalacz bedzie palil kalorie to prog bilansu kalorycznego bedzie troszke wiekszy?
Bilans kaloryczny musi sie zmniejszyc, jesli chcesz robic redukcje. Spalacz to nie cudotworca, to tylko wspomagacz. Dieta musi byc dopracowana, a efekty beda. BCAA jak najbardziej przy redukcji. Nie da sie budowac masy i redukcji jednoczesnie. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-08 14:15:22
Dieta redukcyjna + trening aerobowy + trening siłowy + ewentualnie jakiś spalacz= utrata tłuszczu W ogóle to poczytaj działy odżywianie, odchudzanie i trening. Powodzenia.
dzieki kwiatula a czy przy treningu na mase jest mozliwe zrzucenie paru cm wpasie?? cytat Dieta redukcyjna + trening aerobowy + trening siłowy(lub massowy liczy sie dieta + aeroby ) + ewentualnie jakiś spalacz= utrata tłuszczu dodam że zależy od stażu z tymi spalaczami
heh 6 oxo juz szamalem, tab tez, zastanawiam sie na nt1, ostatni cykl jaki byl? juz nie pamietam bo co chwile cos kupuje i czlowiek zapomina, spalacz w sumie nie dla mnie a dla przyjaciela, jeszcze nie uzywal spalaczy oprocz 6 oxo jakies inne proponujecie? dzieki za konkretne odp
Jesli zaczyna to te spalacze odpadaja. Niech cos lzejszego na 1 cykl wezmie, Thermo Speed Extreme Olimp'a, nie jest cudem ale dobry spalacz i na 1 cykl jak znalazl
Sprawa zahamowania katobolizmu to w gownej mierze dieta, zresztą jak i 80% sportu jakim jest kulturystyka. Od tse na pewno nie poleca Ci mięśnie. Rola spalaczy jest podtrzymywanie energii na wysokim poziomie podczas gdy zmienjszasz dzienny bilans kaloryczny. Redukcja zazwyczaj wiaze sie z utrata jakiejs czesci miesni. Musisz dostarczac duze ilosci [...]
buahahahhaha Dzieki faftaq SOG poszedł a i jeszcze jedno pytanko faftaq czy moge dołączyć do nitro i mono spalacz? bo chciałbym troszke fatu spalić , lacznie z treningiem beda aeroby i wiekszy nacisk na brzuch moze abs2 pozdrawiam kudi
[...] wpc nawet provit czy protein 5 albo sp80 powinny lepiej spelnic to zadanie- dostarczania bialka na cały dzien. natomiast jeżeli chodzi o suplementy to można pokusic sie o spalacz- tse, scorch- bo chyba mocniejszych- acz niekoniecznie obojętnyvh dla zdrowia nie potzrebujesz -tak myslę/. można jeszcze- jeśli kasy starczy - zadbac o pewne [...]