[...] mianowicie: planuje redukcje na okres 6-8 tygodni (cel: -5 kg + ubicie) i chciałbym połączyć trzy poniższe środki: meta - 20-30 mg ed (antykatabolik) ostaryna 30 mg ed spalacz (efedryna+joha+1,3) i teraz pytanie czy na odblok wystarczy booster lub listek clomidu, czy to w ogóle może znacząco zablokować? czy może zamiast ostaryny lepiej [...]
[...] estetyczna sylwetka pod względem BF, ale też dość nabita. I pytanie co wziąć? Aktualnie lecę wiadomo cykl kreatynowy, plus do spalania dołączyłem T5. Szukam więc jakiegoś spalacza albo na dni nietreningowe, albo dodatkowo żeby dorzucić coś do t5- na przykład bez stymulantów. Myślałem od Athletic Extreme Lean FX- co sądzicie? Mam dość wysoki [...]
[...] polkach %-) Autor pisze ze redukuje kalorie z wegli, wiec z dieta chyba nie jest tak tragicznie Wiadomo dieta to podstawa, bez tego nie ma mowy o efektach, eca jako spalacz to jest nic, to kropla w morzy, o ile wzrosnie ppm jak nafutrujesz sie eca ? o 5 % ? pewnie nawet nie tyle ;-) a co do magii to nie będę się kłócić ale widziałem już [...]
O tym, że polskie zawodniczki bikini są wyjątkowo piękne - to już wiadomo. Okazuje się też, że zdecydowanie „liczą się w stawce” i są w stanie „wojować” na całym świecie zarówno w kategorii seniorek, jak i masters. Niektóre nie muszą długo czekać na sukces, mając „cały pakiet estetycznych uzdolnień” i dobrego trenera... Jednak większość [...]
chciał bym się poradzić w sprawie salbutamolu z ketotifenem jako spalacz moge tutaj podpytac czy zakladac nastepny temat? chcialem to zarzucic do redu juz mam dosc fajny poziom bf zeszlo 11kg i jestem zadowolony
Witam mam pytanie dotyczące spalaczy. Trenuję 4 razy w tygodniu, biegam, mam dietę, ogólnie doprowadziłem sylwetkę do dość dobrego wyglądu, ciężko jednak pozbyć się oponki. Może to ze względu na wiek ( 40 lat ). Ponieważ jest wiele tematów w internecie na ten temat , i wszędzie przewijają się podobne nazwy spalaczy jako tych najlepszych Hydroxycut [...]
Witam po roku przerwy. Nie chce zakładać nowego tematu bo kwestia jest podobna W tamtym roku zdecydowałem się na t-burnera. Raczej nie czułem jego działania. Trenowało mi się tak samo jak wtedy gdy go nie brałem. Moze pierwszy tydzień male pobudzenie. Jednak częste treningi i dieta spowodowały, że osiągnąłem prawie swój cel na wadze ( prawie bo [...]
[...] doriana, powiem szczerze, ze czułem jego działanie jednak uważałem ze efekty bedą lepsze. Cardio dzien w dzien bieganie po 15km do tego trening brzucha i dietka ale cudów nie było. Postanowiłem jako następny spalacz kupic cos mocniejszego gdy poszedłem do sklepu powiedziano mi, ze cuts ihelfire bedą mocniejsze. Jakie sa wasze opinie? Co wybrac?
[...] temacie i potrzebowałabym pomocy w ogarnięciu dawkowania białka. Mam dwa białka z AllNutrition (Whey Protein oraz Isolate Protein) - dodatkowo mam BCAA, ale to ogarniam + spalacz FAT Assasin. I tak... trochę się gubię w dawkowaniu białka i im więcej czytam na ten temat, to tym bardziej nie wiem jak to dawkować. Na opakowaniu jest napisane [...]
Źle, źle, źle. Po Pierwsze: Jesz za mało Po drugie: Odżywka białkowa jest nie potrzebna w Twoim wypadku Po trzecie: BCAA jak i spalacz również Po czwarte: Wylicz sobie Twoje zapotrzebowanie kaloryczne z najprostszego wzoru (24 x Masa Ciała x 1.3 (W twoim przypadku trenujac 3 razy w tygodniu) wynik który Ci wyjdzie to kalorie jakie musisz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Cel/problem/opis: Witam. Jestem w polowie mojej redukcji chcialem zastosowac jakis lekki spalacz dla poprawy efektow przed latem. Ktory będzie najlepszy dla mnie? Burn 4 all z allnutrition T burner z berserk labs Piperine + chrome z allnutrition L karnityna 1000 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale mówisz ze problem z położeniem się spac może powodować trening czyli w moim przypadku aeroby czy to ze wezmę ten spalacz? Bo nie zrozumialem o co ci chodzi :)
http://potreningu.pl/articles/4965/fukoksantyna---odchudzajace-wlasciwosci http://potreningu.pl/articles/984/fukoksantyna-niedoceniany-spalacz-tluszczu scitec miał taki produkt SCITEC Fucoxanthin ale nie wiem cy jeszcze jest dostępny a tak to pewnie zagraniczni sprzedawcy pozostają.