Witam. Mam 17 lat ćwiczę na siłowni, zażywam spalacz i BCAA, uprawiam areo, spędzam w szkolę 7 godzin. I ile powinienem spać? Z góry dzięki.
[...] . Nigdy nie miałem żadnych problemów omdleń czy coś w tym stylu . Ostatnio byłem u kardiologa powiedział że nie mogę chodzić na siłownie co najwyżej lekkie ćwiczenia typu rower itp. Co zrobilibyście na moim miejscu na siłownie będę chodzić na pewno ale czy mogę do tego brać jakiś spalacz i białko czy to może mi dodatkowo zaszkodzić ? POMOCY
Zmieszać spalacz Machine Man Burner z Diet control od Trec'a ? Wiek - 26 lat Wzrost 186cm Masa - 105kg* Docelowo 90kg. (czy fizycznie dam radę zjechać tak hardkorowo?) *Cwiczę 5 miesięcy, przez ostatnie 2 schudłem 10kg ze 115 na 105kg. Lecz waga stanęła i ani drgnie, stąd te pytanie. Spalacza uzywam 2 miesiące i działa dośc dobrze, lecz mam [...]
od sierpnia tamtego roku, zgubilem 13 kg poprzez aeroby po treningu, dieta jest, ale tluszcz jeszcze sie utrzymuje szczegolnie na brzuchu jaki spalacz uzyc, typowy przed treningiem?? zadnego jeszcze nigdy nie spozywalem, myslalem o thermo speed tyle ze producent zaleca kapsulke przed sniadaniem i przed obiadem, czy sa jakies produkty ktore tylko i [...]
Witam. Mam pytanie, a raczej prośbę do kogoś z Was. Poszukuję dobrego spalacza tłuszczu dla dziewczyny - jaki mi polecacie, sprawdzony, skuteczny i nie ekstremalnie drogi :) Krótkie info: Wiek: 30 lat Cel: pozbycie się kilku cm w biodrach i udach - reszta ciała OK. Będzie to moja pierwsza przygoda z jakimkolwiek spalaczem. Uprzedzając odp - wiem, [...]
[...] Mam w planach zredukwać troche tt bo zalała mi brzuch (niestety w czasie 3 miesięcznej przerwy spowodowanej kontuzją tt narosła i to ładnie :) ). Czy połączenie kreatyny ze spalaczem ma sens, czy jedno nie wyklucza drugiego i można na raz brać CM3 + jakiś spalacz ? Nigdy żadnego spalacza nie bralem, więc jeżeli mozna połączyć z CM3 co polecacie? [...]
[...] Mam w planach zredukwać troche tt bo zalała mi brzuch (niestety w czasie 3 miesięcznej przerwy spowodowanej kontuzją tt narosła i to ładnie :) ). Czy połączenie kreatyny ze spalaczem ma sens, czy jedno nie wyklucza drugiego i można na raz brać CM3 + jakiś spalacz ? Nigdy żadnego spalacza nie bralem, więc jeżeli mozna połączyć z CM3 co polecacie? [...]
Witam Jaki najlepszy taki spalacz polecacie, na ktorym wyleje duzo potu ale tez nie popsuje mi miesni oraz kondycji. Chwilowo moim Top 1 Jest (Thermo Speed Extreme). Wymiencie swoje opinie.
Witam chciałbym w miare skuteczny spalacz tkanki tłuszczowej.Mam 182,5 cm wzrostu waże ok 95 kg.Prowadzę aktywny tryb życia praca fizyczna 5-6 dni w tygodniu po 8 godzin(niekiedy bardzo siłowa zależy od dnia).Cwiczenia w domu skakanka,brzuszki,pompki itp.Od następnego tygodnia wracam na treningi tradycyjnego karate wczesniej nie dostałem [...]
Witam jestem na redukcji dieta i ćwiczenia ogarnięte jak trzeba :) obecnie stosuje spalacz gaspari detonate z tego co się orientuje jest on słaby/średni wcinam 2 kapsy rano i 2 przed treningiem ale niedługo koniec wiem że czas na coś mocniejszego a dopiero potem na dobitke jakiś kosior :P chciał bym się dowiedzieć jak teraz wygląda sprawa spalaczy [...]
Witam, chciałbym abyście ocenili moją "dietę redukcyjną" chciałbym abyście mnie naprowadzili co ew. robię źle. Oprócz samej diety uczęszczam na siłownię, 3-4x w tygodniu ostatnio dorzuciłem aeroby po 30-40 min. na tętnie ok. 130 uderzeń wykonuję je po treningu. Waga stanęła w miejscu pojawiły się żyły nie bicepsie :D nie wiem co o tym sądzić sam [...]
Witam, chciałbym abyście ocenili moją "dietę redukcyjną" chciałbym abyście mnie naprowadzili co ew. robię źle. Oprócz samej diety uczęszczam na siłownię, 3-4x w tygodniu ostatnio dorzuciłem aeroby po 30-40 min. na tętnie ok. 130 uderzeń wykonuję je po treningu. Waga stanęła w miejscu pojawiły się żyły nie bicepsie :D nie wiem co o tym sądzić sam [...]
Witam, chciałbym abyście ocenili moją "dietę redukcyjną" chciałbym abyście mnie naprowadzili co ew. robię źle. Oprócz samej diety uczęszczam na siłownię, 3-4x w tygodniu ostatnio dorzuciłem aeroby po 30-40 min. na tętnie ok. 130 uderzeń wykonuję je po treningu. Waga stanęła w miejscu pojawiły się żyły nie bicepsie :D nie wiem co o tym sądzić sam [...]
Witam, chcialbym poradzic sie o spalacz. Do tej pory jadlem man scorcha ale z efektu niebylem zadowolony. Jestem aktualnie na IF. z wagi zlecialen juz 39kg. W okolo rok. pozdrawiam i dzieki ;)
[...] w domu. jednak podwoiłem czas wysiłku, i teraz pytania podobno 10 mg mety wpływa na szybsza regeneracja kosci przyy złamanniach/gojenie sie ran? podobno szprotki maja bardzo duza wapnia j/w chodzi o szybsze zrastanie sie kosci mam DAA, wit C duzo magnezu i cynku i wapni, spalacz lipo 6, to co wypisalem brac juz po t3 i sally czy juz teraz?
Witam! W związku z tym iż niedługo wakacje chciałbym zrzucic jeszcze trochę zbędnego tłuszczu. Co myślicie o spalaczu? Wiem, że zaraz będziecie pisac, że to nie jest mi potrzebne, że lepsza dieta, ale ja wole po swojemu. Czy spalacz AST Dymetadrine Xtreme w jakiś sposób mógłby mi zaszkodzic?
[...] leki mogą zablokować spadek wagi, nawet pomimo deficytu kalorycznego? Czy one działają na zasadzie zwiększenia apetytu i przez to powodują kłopoty z wagą czy "rozwalają" normalny metabolizm? Póki co jest na diecie 1300 kcal (40%B/30%W/30%T), delikatny spalacz i trochę zaczyna biegać, ale póki co to waga stoi w miejscu albo lekko do góry nadal...
[...] siedząc sprzed głowy Francuskie stojąc 3 serie 12/10/8 i rozkład treningu by tak wyglądał ABA BAB Dodatkowo po treningu 20-30 min rowerek I chciałbym się jeszcze zapytać jak wrzucić spalacz na IF'ie, gdyż mam scorcha na 4 tyg i myślałem w późniejszej fazie go dołączyć. Pozdrawiam Koddy:-) Zmieniony przez - Koddy w dniu 2013-06-15 18:55:17
[DT]-Damianek97
[...] choroby) : Stan zdrowia: Dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Duuużo. W zeszłe wakacje Kretynka ,potem spalacze... Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,3-2,7 G/KG W 3g/KG 0,7-1G/KG Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Ogromne Cel/problem/opis: Chciałbym zejść [...]
[...] sie katowac na silowani), Nie chce sie jakos specjalnie odchudzac, chociaz jem malo tlustych potrwa, jem duzo owocow, warzywa, staram sie nie pic gazowanych (wlasciwie to pije tylko piwo) tak wiec mam do was pytanie czy istnieje jakis stodek/spalacz tkanki tluszczowej bo chce zrzucic tylko brzuch, na rekach czy nogach nie za wiele go mam :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
