spalacz dnt

omege dawaj do posiłków(najlepiej bogatych w tluszcze) spalacz tak jak pisałeś 2x dziennie - najlepiej rano i przed treningiem(lub popoludniu w dnt) vitaminy porcja do sniadania

DT rano 2 przed bieganiem+bcaa 9 kapsow, 2 tse+bcaa 9 kapsow przed silka, po silce bcaa 9 kapsow DNT jezeli biegasz to j/w, a spalacz tylko w poludnie.

spalacz zgodnie z opakowaniem createston 1 porcja przed treningiem i jedna po a w DNT 1 porcja rano izolat http://www.sfd.pl/sklep/Trec_IsoLite-opis1215.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

a o jakiej porze mam jesc xp w dni nietreningowe rano po czy przed sniadaniem ?? porcje rano na czczo z odstepem 20-30min od jedzenia jak masz tyle supli to wal w DNT tez dwie porcje-rano na czczo i po poludniu bez problemu mozesz dolozyc aeroby spalacz rowniez.

napalm - tylko przed siłownią detonator - rano w dnt / w dt po siłowni PW - popijaj w trakcie siłowni/ mma spalacz - rano i przed siłownią/ przed mma białko wg braków w diecie

clout + hp moze byc takie dawkowanie starczy DT clout rano lub po treningu, przed treningiem HP DNT wymiennie, raz clout raz HP jesli nie masz duzo tluszczu, zacznij na razie robic aeroby badz hiit, zobacz jak bedzie sytuacja wygladala po jakims czasie i ew. wlacz jakis spalacz do suplementacji. jak z miska wyglada?

kreatyna 2x5g w dt oraz 1x5g w dnt spalacz rano i przed aktywnoscią porcja Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-04-22 13:04:24

jaki masz spalacz? kreatyna standardowo 2x5g w DT i 1x5g w DNT.

[...] wtedy dt; 5g mono/jabłko rano przed tren. 25g nitro II dnt; rano 5g mono/jabłko. Bcaa - na redukcji 3x po 1g/10kg masy ciała. Clenburexin - nie jest to jakiś bardzo silny spalacz, dlatego proponuję aby zaczął od 2kaps. aby zobaczyć jak na niego zareaguje, następnie jeżeli będzie taka potrzeba niech zwiększy dawkę do 3 kaps, jeżeli nadal nie [...]

spalacz jak na opakowaniu(pewnie rano przed/po śniadaniu, zależy jak napisane jest, i pewnie przed treningiem/w trakcie dnia), sp przed treningiem, białko bezpośrednio po treningu, na czczo z rana, w dnt zamiast bezpośrednio po treningu to weź jakoś między posiłkami

Jest przysłowie "nie można trzymać dwóch srok za ogon". Na razie się uspokój, poczytaj i wyluzuj. Za dużo chcesz. Co do treningów i piłki nożnej - żaden spalacz tłuszczu nie spali ci sam tkanki tłuszczowej, tu potrzeba diety redukcyjnej z bilansem kcal na minus. Na razie odpuść, chyba że masz sporą nadwagę. Kup sobie: kreatyna od sfd [...]

a jak ma obiad po treningu? nie wiem, ja by spalacz wziął w DT rano i przed treningiem, w DNT rano i przed obiadem, karnityne w dace przynajmniej 2g około półtorej godziny przed treningiem aerobowym, hmb : po treningu, rano i przed snem po jednym gramie, ewentualnie przed treningiem jeszcze. tak bym to ja rozplanował.

To ostatnie pytanie i będę już wszystko wiedział. Jak dawkować kreatynę ? Bo spalacz 3 W DNT na czczo, w treningowe 3 przed treningiem a tutaj ?

na redukcje dobra jest odpowiednia dieta i spalacz :). Ja bym ciągnął jak normalny cykl 8-10tygodni DT:10g DNT:5g

To jak ;/? Powie ktoś jak to dawkować w DT DNT Ew. co dokupić , albo odstawić z tej 3 ;)?? Fundusz bezograniczeń. Ew. QNT Riptek 120 caps(spalacz) . Jak by połączyć z herbatą ,albo omegą? Albo ze wszystkim ^^. Zmieniony przez - Dimicz'ek w dniu 2012-08-06 09:00:33

Spalacz: Man Scorch - 3kaps rano i 3kaps przed tr (w dnt popoludniu) Białko: Whey Gold - wg braków w diecie Bcaa: xplode bcaa - przed i po treningu tested zma +vitaminki :P - zma przed snem, wit do sniadania

[...] carb Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia areo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz hellfire Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów tak Stosowane wcześniej diety : low carb Zmieniony przez - maniek188 w dniu 2013-03-20 13:31:53 Zmieniony przez - [...]

w dt dawaj porcje rano magny i porcje po trenie w dnt porcje magny rano pw pij przed/w trakcie/po treningu 1g na 10kg mc spalacz mozesz rano i przed trenem a najlepiej jakby byly aeroby i przed aero

mozesz wypic razem spalacz 2kaps rano 2 kaps przed treningiem bcaa 1g czystych bcaa na 10kg mc jablczan 2x5g w dt i 1x5g w dnt

DT rano 5g mono, przed treningiem 20-30g nitro DNT 5g mono spalacz codziennie rano 2 kapsy i przed treningiem/po poludniu