SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tluszczu

  • 16 lat i 95kg :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg nic złego by w tym nie bylo tylko że jak usiąde mam taki efekt 3 bruchów. Chodzę na siłownie już 3 miesiące i od połowy grudnia biore takie suplementy jak: Thermo speed(spalacz tłuszczu) CM3(jabłczan kreatyny) i Kreatyne olimpa do tego glukoza do lepszego wchłaniania. Lecze efekty marne przez 3 miesiące schudłem tylko 1cm w pasie;/ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-01-05 00:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawiają się różne wersje a to 12h po ostatniej tabletce przez 7dni, a to znowu, że po samym Winku nie trzeba, proszę o pomoc. Proszę też o odpowiedz czy dorzucić jakiś spalacz tłuszczu teraz, czy może w połowie cyklu. Będę starał się na bieżąco opisywać moje odczucia, nastrój, ból glowy/stawów lub ich braki. Efekty siłowe/wzrosty. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2013-04-25 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dieta ćwiczenia nawyki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jakiś czas temu(pół roku) zacząłem chodzic na siłownie w celu schudnięcia , ćwiczyłem intensywnie plus brałem suple kreatyna spalacz , jakiś czas temu stwierdziłem ze bez diety to nie ma rak i nog dlatego od wtorku jestem na diecie 1900kcal.. Mam do was kilka pytan odnośnie tego co mogę zrobić żeby było lepiej! Otóż! Adrian lat 22 waga 85 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2019-03-04 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półmetek wycinki - potrzebny mocny spalacz!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak więc sprawa jest niby prosta. Potrzebuję jakiś mocniejszy spalacz tłuszczu. Redukuję się od 20 kwietnia 2009, czyli prawie 11 tygodni. Waga: 85kg ---> 76kg Pas: 92cm ---> 84cm %BF - ok. 17% Cel: krata na brzuchu bez napinki %) Przede mną jeszcze druga połowa wycinki. Wszystko bardzo pięknie spada, ale potrzeba poruszyć te najtrudniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2010-07-04 10:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKI, SUPLEMENTACJA, DOBÓR ITD. POMOCY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, postanowiłem napisać na forum, gdyż za bardzo nie znam się na odżywkach, siłowni oraz diecie. Przedstawię swoją sytuację: 3 x w tygodniu - 2 godzinna gra w piłkę. 3-4 x w tygodniu - siłownia (skupiam się na RZEŻBIE więc na każdą partię mięśni - powyżej 4 ćwiczeń, 5 serii po 10 powtórzeń, z niewielkim ciężarem - od 15 do 30 kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-03-11 10:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] VITA-MIN MULTIPLE SPORT 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: storm i shock,OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 11. STAZ TRENINGOWY: 3 lata 12. BUDŻET: 400 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chce spalić resztki tłuszczu jakie mi pozostały,a nie wiem jaki spalacz tłuszczu do redukcji kupić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87b6d3d7de7449aaa259ffa3906fdbbb.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2014-02-02 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat z redukcją tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) staż treningowy 2,5 roku 4) cel cyklu tu tkwi również problem 5) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna/przedtreningówki bodajże 3 rodzaje 6) stosowane wcześniej spalacze brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna A więc tak, 2,5 roku temu ważyłem 58 kg przy 176 cm wzrostu, przez 2,5 roku cały czas ćwiczyłem oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-05-13 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecie by jednak dostarczyc kilka innych skladnikow, czy jednak zrezygnowac?? 5. czy przy takich warunkach zywieniowych i przy chodzeniu na siłownie przydałby się jakiś spalacz tłuszczu?? obecnie moj BMI=25,46 chce zgubić jakies 3kg a zwlaszcza z brzucha. wiem ze oprucz siłowni to bieganie, ale jakos tak ostatnio szalalem to nie bylo jak... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-10-02 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, pierwsza próba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 21/1/0/96g Zabotrzebowanie kaloryczne to około 2225 kcal , odjąłem od tego 500 kcal więc wyszło mi 1755. Suplementy- mam kwasy omega3 w kapsach, planuje dokupic jakiś spalacz tłuszczu, moze l-carnitine. Proszę również o rady w tej materii. Przyznam się, że to już jest któreś z kolei moje podejście do redukcji, mam nadzieje że teraz w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-09-06 00:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz dla mnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jaki polecacie najlepszy spalacz tłuszczu dla mnie?? Wiek 30l, wzrost 175, waga ok. 88, chodze na siłownie, przed wakacjami chce pozbyć się boczków i brzucha. jaki polecacie najlepszy spalacz dla mnie??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 88 Wzrost: 175 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 90 Obwód uda: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2011-01-11 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta do tego treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam z góry napisze, że nie chce żeby mi ktoś układał dietę pierwszy raz będę stosował dietę do treningu dlatego mam parę pytań. Mam 22 Lata ważę ok. 90kg 173 wzrostu staż treningowy ok 6 lat z przerwami. Nie jestem piłką z tłuszczu jak to może się wydawać choć jest go gdzie nie gdzie. Mam zamiar zacząć trening wytrzymałościowy, spalić trochę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-01-03 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę Schudnąć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 16 lat i chce wsiąść jakiś lekki spalacz tłuszczu żeby pomógł mi w spaleniu tkanki tłuszczowej. Obecnie jestem na diecie, ćwiczę na siłowni(3 miesiące), jeżdżę rowerem, pływam + a6w. Miałem zamiar przyjmować go tylko w dni treningowe (siłownia) Poradźcie ci jaki spalacz byłby dobry jak dla początkującego Wiem że spalacza powinny używać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2008-05-25 13:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal cuts free

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ma takie pytanie czy ten preparat animal cuts free jest takze dla kobiet...niby to spalacz tłuszczu ale wszedzie pisza na jego temat tylko mezczyzni. A ja chcialabym tylko schudnac bez przybierania miesni.... prosze o odpowiedz. pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 33 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2009-02-20 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest lipo????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak bardzo, jednak po sciagnieciu koszulki dalej wygaldaly kiepsko, tluszczyk pozostawl a sutki sterczaly. Zaczalem teraz chodzic regularnie na silownie, dorzuce aeroby + spalacz tluszczu. Jednak czy mozecie polecic jeszcze dodatkowo, jakis specjalny preparat do zwalczania miejscowo tluszczu(klatka), nieszkodliwy dla zdrowia. Czytalem gdzies, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2007-06-11 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP

    Temat
    Doping

    [...] sosowanie zostalo zakazane 1938 ze wzgledu na podejzenia o wywolywanie jeskry (w ok. 1% przypadkow, ale nie nalezy sie tym kierowac) i jest uwazany za najlepszy dostepny spalacz tluszczu. DNP (2,4-Dinitrophenol), CCCP (Carbonylcyanid-m-Chlorophenylhydrazon) i FCCP (Carbonyl cyanidptrifluoromethoxyphenylhydrazon) zwiekszaja przepuszczalnosc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2004-11-23 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam:) zakupilem ostatnio nitrobolon2,clenburexin i bca i chcialem sie zapytac czy przed silownia brac nitro2 i spalacz tluszczu? czy spalacz tylko przed aerobami? do tej pory jechalem bez nitro i bralem spalacz przed silownia i aerobami. dziekuje i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-06-24 23:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia od prawdziwego experta...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i energii". Pieniądze nie grają roli, potrzebuję jak najlepszej, szczerej odpowiedzi: 1. Najlepsze suplementy na siłę i przyrost masy mięśniowej. 2. Najlepszy i skuteczny spalacz tłuszczu. 3. Profesjonalny trening + dieta. Pragę szybciej i skuteczniej dojść do tego co zamierzam. Czytałem wiele waszych artykułów na waszej stronie! Potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-11-16 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wiosna lato 2011 łykałam spalacz tłuszczu therma Line forte, obecnie: olej z wątroby dorsza x1 łyżeczka, olej z wiesiołka x 1 łyżeczka, magnez, kwas foliowy i tabletki ziołowe castagnus --> [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2014-03-06 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do naprawde obeznanych

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 15 lat i zaczynam brać spalacz tłuszczu o nazwie thermo speed hardcore i tu mam pytanie do bardziej obeznanych w tym temacie czy stosujac ten suplement w tym wieku nic mi sie nie stanie pytam naprawde szczerze i jesli tak to z czym by to się wiązało. Spalacz zacząłem brać dlatego że nie mam siły już do tej redukcji uwierzcie gdybyście [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2014-08-05 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze że brzuch ćwiczę zawsze z pasami neopronowymi na sobie i od marca biorę coś, co śie nazywa - "Fit Effect" - było w promocji z pasem neopronowym to kupiłem. Niby taki spalacz tłuszczu - z naturalnych składników - w moim przypadku nie powoduje wzrostu ciśnienia - co jest ważne. Nie wiem jak spala to tłuszcz, jednak przemiana materi wzrasta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-04-13 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)