Szacuny
1
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78
Witam ma takie pytanie czy ten preparat animal cuts free jest takze dla kobiet...niby to spalacz tłuszczu ale wszedzie pisza na jego temat tylko mezczyzni. A ja chcialabym tylko schudnac bez przybierania miesni.... prosze o odpowiedz. pozdrawiam
Szacuny
1
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78
A od kiedy bym mogła zaczac brac jakas pomoc w postaci spalacza?? diete prowadze przez 2 tygonie narazie...chce zrzucic 20 kg a to ciezkie zadanie. Mozesz mi cos poradzic??
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To łatwe zadanie, jedynie dla osób ograniczonych jest trudne.
Jak ktoś kiedyś powiedział
"Jeżeli wiedza jest ogólnodostępna, ofiarą staje się ten, kto jej nie posiada"
Ta "dieta" którą masz to głodówka,
zacznij coś czytać
I czytaj odpowiednie strony, artykuły a nie portale na których zaleca się zaniechanie posiłku po godzinach 18... czy diety kopenhaskie...
Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-02-20 14:22:46
Szacuny
1
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78
trudne dla osob ktore nie maja sielnej woli...i chca szybkich efektow. Nie stosuje diety kopenhadzkiej juz...teraz swoja prywatna tzw mż. Wiec co jest odpowiedzniego dla mnie co pomoze mi pozbyc sie zbednego tłuszczyku. pozd:)
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
silna wola u tak otyłych ludzi jest potrzebna? Raczej nie...
Wystarczą nie wielkie zmiany, stawiane co krok.
Jest zbiór linków u góry, zajrzyj do niego.
Zacznij od wskazówek żywieniowych, podstaw dietetycznych.