animal cuts free

Witam ma takie pytanie czy ten preparat animal cuts free jest takze dla kobiet...niby to spalacz tłuszczu ale wszedzie pisza na jego temat tylko mezczyzni. A ja chcialabym tylko schudnac bez przybierania miesni.... prosze o odpowiedz. pozdrawiam

Płeć: Kobieta

Wiek: 22

Waga: 80

Wzrost: 170

Obwód klatki: 88

Obwód ramienia: 33

Obwód talii: 83

Obwód uda: 55

Obwód łydki: 36

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29

Aktywność w ciągu dnia: cwiczenia w domu

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: cwiczenia w domu

Odżywianie: kiedys fast food i slodycze teraz dieta.

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: autoimmunologiczne zapalenie watroby.

Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie w domu przez ok 20 min 2-3 razy dziennie.

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chce brac szybki spalacz tkanki tłuszczowejnp animal cuts free.

Stosowane wcześniej diety: kopenhadzka

Patrząc na Twoje dane<stan zdrowia, jak i wymiary>, sposób treningu oraz preferowaną dietę - spalacz nie jest dla Ciebie.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-20 13:58:43

A od kiedy bym mogła zaczac brac jakas pomoc w postaci spalacza?? diete prowadze przez 2 tygonie narazie...chce zrzucic 20 kg a to ciezkie zadanie. Mozesz mi cos poradzic??

To łatwe zadanie, jedynie dla osób ograniczonych jest trudne.
Jak ktoś kiedyś powiedział
"Jeżeli wiedza jest ogólnodostępna, ofiarą staje się ten, kto jej nie posiada"
Ta "dieta" którą masz to głodówka,
zacznij coś czytać

I czytaj odpowiednie strony, artykuły a nie portale na których zaleca się zaniechanie posiłku po godzinach 18... czy diety kopenhaskie...

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-02-20 14:22:46

trudne dla osob ktore nie maja sielnej woli...i chca szybkich efektow. Nie stosuje diety kopenhadzkiej juz...teraz swoja prywatna tzw mż. Wiec co jest odpowiedzniego dla mnie co pomoze mi pozbyc sie zbednego tłuszczyku. pozd:)

silna wola u tak otyłych ludzi jest potrzebna? Raczej nie...
Wystarczą nie wielkie zmiany, stawiane co krok.
Jest zbiór linków u góry, zajrzyj do niego.
Zacznij od wskazówek żywieniowych, podstaw dietetycznych.

Odżywianie się z głową, a nie głodzenie się. Nie ma szybkich efektów. To proces powolny i długotrwały.

Silna wola nie jest zalezna od tego jak duza ktos ma nadwage.... Nie ktorzy ja maja a inni nie.
Dzieki za pomoc.