[...] schodzi ostatni. wszystkich to boli:P i ciezko go zbic. ale ponoc sie udaje:P badz dobrej mysli:P 3. sila ci sie wiele nie zwiekszy:P w koncu to redukcja:P ja tez juz mam spadki:( i to w miare duze:P co do treningu... zobacz sobie na FBW. wybierz dwa zestawy cwiczen i zmieniaj co trening... pon A sr B pt A pon B sr A pt B itd... nie masz za [...]
[...] już o pobiciu rekordu. Mam dobre pytanie: jAk to się dzieje, że wszyscy planują sobie te postępy, a potem w 2/3 profilów na sfd widzę wpisane 'kiedyś 150kg..42cm (teraz spadki)'. A przecież cały czas trenują (może mniej intensywnie). Dlatego też nie uważam żeby trening który ma na celu jedynie podtrzymanie dobrej formy (albo i nawet [...]
spadki nadrabia sie bardzo szybko. O wiele szybciej niz budowanie od poczatku. Tak ze podejzewam ze raz dwa dojdziesz do poprzednich wynikow a potem jak wszystko bedziesz robil ok poszybujesz w gore dalej.
i niech mi ktos powie ze ze mnie woda zejdzie to sie usmiechne ;) z praktyki wiem ze około 8 mi zostanie zawsze jakies spadki u mnie ale niewielkie i od czego to zalezy - od miski tak samo jak wchodzi tez od miski ;)
Spadki wagi to utrata wody i bardzo możliwe że tłuszczu. Metabolizm rozpędzony poprzez wysiłek + dieta, chodz te 1900 wydaje sie mało. Miesnie to to na pewno nie sa .pozdr
Właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem, wielkie dzięki Mówiąc o mecie miałeś na myśli 4 tabletki ed i normalny cykl tak ? Czy po m i s są możliwe spadki ? a jeśli tak to czy duże ? Zmieniony przez - Krystek199 w dniu 2010-06-30 20:33:11
Mdrol z pełnym surowcem działa tak samo jak megavol, jestem dopiero w pierwszym tygodniu na megavolu i pompa,użylenie,siła na plus. Spadki niestety po mdrolu są, mimo dobrej diety, suplementacji trochę spadło, głównie masy za to siła została na wysokim poziomie. Amatorom ph, mogę potwierdzić że mdrol blokuje i to dość mocno, na odblok rzuciłem [...]
Po antku to bym raczej liczył na utrzymanie niż progres. Im większy progres tym większe spadki i ciężej to utrzymać. Jak bym brał antka to bym brał go pewnie z propem i npp/wino/master a jak bym robił dłuższy cykl to raczej leciał bym też bolda. Ogólnie wolę mniejsze lecz stabilniejsze przyrosty.
To czy będą spadki, zależy głównie od właśnie michy i treningu po cyklu! O jakich 'shotach' mowa? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-02 13:33:31
jesli chodzi Ci o pozbawienie się korzystnej mikroflory jelitowej, osłabienie odpornosći immunologicznej, zaburzenie w wytwarzeniu enzymów trawiennych, spadki w sile i masie - to współczuję
Tak ciężko w ogóle odmówić sobie browarów przez odrobinę czasu? Jak nie chodzi Ci o spadki, to o co? Nie warto wypić paru browarów, żeby zaprzepaścić cykl.