sosy

Pawełku a gdzie jakieś sosy do tego ryżu i kury?;p

[...] tłuszcze ulegają szybkiemu utlenieniu i pokarmy te zawierają bardzo dużo wolnych rodników. Spożycie takich pokarmów jak chipsy, frytki, krakersy, ciastka, ciasto do pizzy, sosy sałatkowe itp. jest w Polsce powszechne, zwłaszcza wśród młodzieży i staje się niebezpiecznym dla zdrowia przyzwyczajeniem żywieniowym. W każdej komórce ciała w [...]

a ja ostatnio wciagam sosy z paczek to jest dopiero chemia

[...] ebooki z Itunes, ale ja i tak wole apke z Kindle. Mavericks bedzie o wiele wiele ciekawszy ;) Jedzenie na dzis, dodatkowo warzywa. Zapomnialem ze przytargalem z Polski dwa sosy, wiec sobie je zjem w pracy na szybko, mniej roboty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1840d985e5d4f7e87cc387087e0d51c.jpg Z rana trening plywacki - troche kraula (40 basenow), [...]

Poniedziałek: 4.40 Mleko UHT 1,5% tłuszczu 250/9/4/13/118 Musli z rodzynkami i orzechami 60/7/8/32/225 Chleb żytni pełnoziarnisty 50/3/1/24/119 Dżem truskawkowy wysokosłodzony 20/0/0/12/50 ŁĄCZNIE: 383/25/12/81/511 /Musli domowej roboty, wywal dżem, daj źródło białka i tłuszczu. 8.00 Jogurt smakowy naturalny "zott" 400/9/4/57/300 [...]

Oł noł ! Rozszyfrowałeś mój skrót :D Wszystko tylko nie te sosy z walden farms - nie polecam spożywania w zbyt dużych ilościach :D

[...] pracowała jako szef kuchni, a poza tym ma talent do gotowania. Wszystko robi w wersji fit. Ciasta z płatków owsianych, kremy z warzyw (same warzywa, bez tłuszczów, śmietan), sosy na słodziku, no mega po prostu. Mam naprawdę ogromne szczęście :-) Co do kom'ów mam swoje stałe trasy treningowe (pewnie widzisz że ciągle na południe jeżdżę %-) ), i [...]

Nie będzie raczej kolejnego rzutu jeśli waga będzie rosnąć. Jeszcze 2tyg zmieniłem mąkę owsianą po części na mąkę pełnoziarnistą, teraz zrezygnowałem z niej całkowicie. Tylko owsiana- własnoręcznie robiona-miksowana. Mleko ograniczyłem i tylko 0.5%, zdarzało mi się coś skubnąć w pracy (dietetyk w cateringu) teraz w całości unikam. Glikemia [...]

[...] nie pierwszy raz gdzie ograniczam sobię przyjemności, w tym akurat jestem dobry. ;-) Nie jestem zestresowany, tylko mnie to wk***ia po prostu. Jem najczyściej jak się da, sosy do sałatek są na słodziku bo unikam nawet łyżki je.banego miodu, a mimo to jest jak jest. I będę chciał utrzymać wagę, dla was nie ma to znaczenia, dla mnie ma. Jak mam [...]

Jak te nowe sosy w porównaniu do starych?

Widzę batonik z tej samej serii co sosy ;-) Dobre to jest. A jeszcze lepsze są ciastka, jak ktoś lubi słodkie to lepiej nie kupować %-)

Haha ja najpierw załącznik widziałem, później suple 8-) Damian, daj znać jak te sosy Twoim zdaniem? Mnie średnio podeszły, taka woda. Wolę te z F***ng Delicious

Ja bym też troche pokombinował z michą i przez kilka dni lekkostrawnie pojadł, trawienia na pewno sie poprawi. Nabiały, kapusta, sosy, płatki owsiane- to wszytko zalega na kichach, wyczuj co Ci służy i dobrze się trawi, to pewnie bardziej pomoże niż vivo.

[...] mam nadzieję, że to potrwa jak najdłużej :-D Ja bym też troche pokombinował z michą i przez kilka dni lekkostrawnie pojadł, trawienia na pewno sie poprawi. Nabiały, kapusta, sosy, płatki owsiane- to wszytko zalega na kichach, wyczuj co Ci służy i dobrze się trawi, to pewnie bardziej pomoże niż vivo. Wydaje mi się, że wlaśnie staram się jeść [...]

no pewnie micha sie zmieni chociaz teraz dzieki roznym fiorma mozna sobie jakos z tym radzic bo sa roznego rodzaju sosy i dipy zero kalorii

ja tez juz dosc monotonnie jedyne urozmaicenie to sosy od walden farms

Carlitos, zapraszam:-) Oczywiście, że więcej szaleństw- przede wszystkim mięso na masie smażę, rzadko gotuję, często wpadają różne sosy i dodatki, których nie wliczam. Bywa, że cały posiłek zastępuję pizzą, z dodatkiem mięsa/tuńczyka, lub popitą białkiem%-) Jednak nawet na masie staram się, by to, co założone- czyli powiedzmy te 3500tys kcal z [...]

[...] dobra. https://www.ocado.com/productImages/714/71406011_0_640x640.jpg?identifier=e5cc33a3e8bd011e36e7b951df18fff1 Suplementy: Po staremu, poszło spore zamówienie- puddingi, sosy 0kcal;-) Nastrój bardzo dobry, pogoda dopisuje, ile mogę to spaceruję- zawsze to spali się nieco kcal w DNT;-) Myślałem, że jutro uda się zorganizować w końcu jakiś [...]

Padme, dziekuje, to mile, ze cos sie komus przydaje i smakuje:-) te sosy fajnie dopelniaja potrawy/desery, a probujac same mozna sie zrazic, ale polecam! Marian, tak wlasnie bedzie, zreszta teskni mi sie za duza iloscia jedzenia:-D Banan, dziekuje, to bardzo buduje i motywuje!:-) Popuri, ano kozacka opcja:-) A dzis wykombinowalem cos po treningu [...]

Dobra porcja warzyw, jakaś sałateczka i nawet gotowana kura z suchym ryżem wchodzi :-P Chociaż u mnie akurat i tak ostatnio non stop sosy zero; BBQ czy Bolognese od AN super do takich posiłków :-)