. /SFD/2023/4/12/3d5604f67b7a4ee88216559c36ccffff.jpg Ten sos do kurczaka i ryżu to masło orzechowe czy tahini ? I wcześniej widziałam jeszcze połączone to z bananem i chyba cynamonem ... ? To masło migdałowe, ostatnio moja miłość. Praktycznie każdego dnia to wlatuje na pierwszy posiłek kura, ryż, banan, masło migdałowe, troche fasolki + cynamon i [...]
. /SFD/2023/4/12/3d5604f67b7a4ee88216559c36ccffff.jpg Ten sos do kurczaka i ryżu to masło orzechowe czy tahini ? I wcześniej widziałam jeszcze połączone to z bananem i chyba cynamonem ... ? To masło migdałowe, ostatnio moja miłość. Praktycznie każdego dnia to wlatuje na pierwszy posiłek kura, ryż, banan, masło migdałowe, troche fasolki + cynamon i [...]
100g kasza jaglana, 400g piersi, 150 g pudliszki sos bolognese. W przyszłości pytaj na blogu żeby tutaj off nie walić, dodatkowo na blogu zawsze staram sie opisywac dania a tutaj tylko zdjecia leca. Pozdro! Zmieniony przez - althetic w dniu 9/19/2023 8:43:16 PM
Serek/pomidorki Indyk/sos sojowy/warzywa/ryż Roma Własne winogronka Indyk w pomidorach/papryka/por/linguine/parmezan Serek/drożdżówka proteinowa z chudym twarogiem /SFD/2023/9/28/911846b884db4d1a8608847ae7751e18.jpg /SFD/2023/9/28/0bcd3eaaad9249eb9990795f79c064bf.jpg /SFD/2023/9/28/76940a86d8a74812b9eb6d7d08a1d5f4.jpg [...]
[...] - zerknij w googlach, też właśnie od paru dni sie przymierzam do tego :-D tak, coś takiego, polecam :-)) ja podsmażyłam paprykę z cebulą i czosnkiem, dodałam parę łyżek sosu pomidorowego (sos - cebula, starta pietruszka, marchew i papryka podsmażone a potem podduszone z passatą pomidorową, na koniec zblendowane) na to jajka i smażyłam pod [...]
[...] - zerknij w googlach, też właśnie od paru dni sie przymierzam do tego :-D tak, coś takiego, polecam :-)) ja podsmażyłam paprykę z cebulą i czosnkiem, dodałam parę łyżek sosu pomidorowego (sos - cebula, starta pietruszka, marchew i papryka podsmażone a potem podduszone z passatą pomidorową, na koniec zblendowane) na to jajka i smażyłam pod [...]
Żeby ten dzień był do końca udany to na kolację poszły dwie połowy ciabatej z oliwkami sałatka z olejem z orzechów włoskich cyc z kuraka sos seczuański z Łowicza i ser topiony żółty fit hochland wszystko podpieczone na grilu /SFD/Images/2015/8/10/66f100425f334d228fc80246845d964e.jpg /SFD/Images/2015/8/10/0024e7c285e54054b2b459368d609aaf.jpg [...]
:-) II śniadanie: chleb żytni, warzywa, jajka Dzisiejszy obiadek : makaron, sos z pomidorów z puszki i kocentratu, mięso mielone z łopatki, dużo warzyw, zielenina /SFD/Images/2016/1/13/27895633050648daa1b057af1b4ee0d2.jpg
przedwczorajsze potreningowy sledzk, jajo, cebula, bo kiszonych zabrakło :-( wczorajsze krewety mleko kokosowe i sos słodko ostry, i dzisiejsze jajca na miękko mogłem z pól minutki jeszcze je potrzymać. /SFD/Images/2016/2/27/73ffe5ccaad740528a726dbaa1d4c756.jpg /SFD/Images/2016/2/27/700471b180764108b5baea1a31ef97b8.jpg [...]
Drugie śniadanie. Naleśniki z mąki gryczanej, ryżowej, żytniej, jajek + gruszka, banan, truskawki oraz sos z masła orzechowego i mleka z dodatkiem WPC. /SFD/Images/2016/4/19/a99df5e659034d8aa6ba91b8c7856f3a.jpg
pajaczeq, sos to 2 puszki pomidorów i przyprawy , zagęścił się przy okazji obtaczania pulpetów w mące przed smażeniem ;-) Thx na sobotę sobie zrobię na bank porcję na dwa dni :D