sopot

Przecież Ty cały czas masz startówkę... Swoją drogą gdzie Mountain Dew? Wszędzie są? Może by tak na Sopot wyjść hmm...

U mnie same negatywy, tak w skrócie to rtg znowu źle wyszĺo, dren dalej zostaje, do tego echo serca wykazało problem z zastawką... w piątek mam tomografię. To się nigdy nie skończy... Ale z przyjemniejszych rzeczy - formy dwójki moich podopiecznych na Sopot, w sumie najważniejszych jakich miałem, bo dobrego kumpla i narzeczonej, są już na prawdę [...]

Oczywiście że czuję. A jak już przy tym jesteśmy - co warto jeszcze dodać, żeby ta wątroba szybciej się zmniejszała? Póki co lecą antybiotyki i przeciwbólowe, więc wiadomo że swoje dostaje. Ale leci heparegen 2x3 tabs ed, proursan 3 tabs ed. Jedyne co mi przychodzi do głowy to hepa merz, TAD (ale tu ciężko z ori), ewentualnie NAC w dużych [...]

Mam nadzieje ze mocno się nie śmialiście :D nie wiem czy będzie kolejny raz, czas pokaże... :) Sylwia na wstępie kolejny raz gratulacje;) ja wiem po sobie ze obycie ze scena jest mega mega wazne...co start to kolejne doświadczenie. Potem mozna powiedzieć ze idzie z automatu;) I nie wiem czy pamiętasz ale u mnie pierwszy start w życiu to tez byl [...]

w takim razie dla Niego i Ciebie jako jego kołcza jeszcze raz graty! taka sytuacja nie często ma miejsce,żeby "mikrus" wygrywał z koniami w open,a skoro wygrał to musiał konkretnie się prezentować. Miałem w planach podjechać do Sopot,bo z Gdyni jestem więc rzut beretem,ale niestety ważniejsze sprawy mnie zatrzymały

Wiem wiem, tyle że ja nie jestem niektóry, chcę czegoś więcej niż przeciętni ;-) Dzisiaj zrobiony pull. Progres jak zwykle spory, nabicie też ok. Chociaż trochę ból pleców przeszkadzał... 1. Wiosło hammer jednorącz R12 2. Wiosło leżąc nachwyt R15 3. Ściąganie szeroki podchwyt 3010 5x12 4. Unoszenie bokiem R12 5a. Podciąganie drążka do brody 4x15 [...]

Dawid - Białystok Culture Association? %-) Konrad - jeśli zdążę z tym brzuchem, to może już nawet Sopot 2019 ;-)

O formę się już nie boję. Może nie na tytuł MP, ale na Sopot zrobię. Wszystko tylko od tego brzucha zależy.

No to ja już po treningu. Dzisiaj to w ogóle katastrofa była, jak już na nogi mi się nie chciało iść, to serio musiało być źle %-) No ale jak się zebrałem, to już poszło ;-) Wypiski nie będę dawał, bo sporo pozmieniałem. Po pierwsze przy hackach zaczęły mnie boleć kolana, więc musiałem je wywalić (o dziwo przy siadach Czawajowych nic nie bolało [...]

Tyle że efekt finalny, może być i dopiero po roku czasu. Pewnie większość pamięta jak Adam wychodził na wiosnę, i dużo osób pisało, że z brzuchem coś nie tak. A to było właśnie dopiero jakieś pół roku bo włożeniu siatki. Teraz już znacznie lepiej to wygląda. Więc i ja jakoś bardzo na ten Sopot nie mogę się napalać, chociaż już chciałbym bardzo...

Tyle że efekt finalny, może być i dopiero po roku czasu. Pewnie większość pamięta jak Adam wychodził na wiosnę, i dużo osób pisało, że z brzuchem coś nie tak. A to było właśnie dopiero jakieś pół roku bo włożeniu siatki. Teraz już znacznie lepiej to wygląda. Więc i ja jakoś bardzo na ten Sopot nie mogę się napalać, chociaż już chciałbym bardzo... [...]

A teraz tak trochę z innej beczki. Dawno nie wrzucałem nic o Sylwi, więc żeby nie było że się opierdziela :-D Progres kwiecień 2018 / obecnie. Może by tak w tym roku znowu open w Sopocie lyknac, tylko że w bikini... %-) Póki co jeszcze jakieś 3 miesiące masy przed nami, i redukcja pod Sopot. /SFD/2019/1/7/8c4ddf9d0287404c90d6ca561de00c5b.jpg

klatka Ci sporo urosla, lapy Ci juz mowilem co robic... :-D nog nie nadrobisz wiec lipa, mens fisik sopot , przynajmniej jak Sylwia stroj bedzie zamawiac to moze za podwojne bikini taniej Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2019-01-11 16:50:19

Krzysiek dzięki bardzo :-) Wojtek - już patrzyłem. Najtaniej w Katowicach, od 9 tysięcy... Wiesz co, gdybym mógł liczyć że coś jeszcze będę znaczył, to i byłbym w stanie wydać te 15 tysięcy, jeśli udałoby mi się uzbierać. Ale dla mnie starty już byłyby tylko for fun, jakiś Sopot, i tyle. Na więcej nie pozwalają inne ograniczenia.

Barki + dwójki 1 1. Wyciskanie siedząc smith 6x6 75kg 2. Podciąganie do brody smith 5x8 47,5kg 3. Unoszenie wyciągu przodem 4x10 22,5kg 4. Uginanie siedząc 8x8 65kg 5. Uginanie leżąc 4x10 75kg 6. Żuraw 4x12 3s faza neg 0kg + aero 20 min Trening z dupy, w ogóle nie chciało mi się ćwiczyć. Nie wiem w sumie czemu, może przez pogodę. Mimo to w [...]

Ty lepiej miche na tym wyjezdzie trzymaj:D bo na syfie redu sie zorbi a gdzie dokładnie jedziecie Sopot?

Myślę ze moze poczatek czerwca cos z lysym dogramy wypad jakis do Wawy on bedzie w cugu pod sopot ja swiezo po sezonie;-)

Ja l. Cały czas myślę, czy nie olać wladkow itd i właśnie Sopot :)

Pamiętajcie, że 24 maja mam konsultację chirurgiczna w sprawie brzucha, więc liczę na to, że Sopot to będzie już okres regeneracji po operacji :-) Ale może za rok... :-)

Mariusz gdzie ja Ci pomogę jak dopiero na 8 lekcjach byłem w tym tylko 3x na Bachacie %-) Ale jeśli dobrze kojarzę to Twoja gra na pianinie więc myślę, że strzelisz w jej serducho jak nauczysz się WALCA :-D Sam zamierzam ale najpierw bachata 8-) Paweł - po prostu wiem, że jak będę chciał to zrobię formę. Cóż, nie wiem jaki jesteś Ty albo inni, ale [...]