SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sole

  • co przed Bieganiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "tryb awarjny";)czyli dług tlenowy,beztlenowy rozkład glukozy konsekwencją czego sa zakwasy a takze znaczne ubytki mineralne organizmu(wypłukiwane sa witaminy i sole) dlatego powinnas stosowac profilaktyke czyli kompleks witaminowo-mineralny oraz w odpowiednim stopniu zaspokajac energetyke organizmu.kierując sie tymi informacjami [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13874 Data: 2005-08-12 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko o sklad (ten co kupilem ma 3,8 soli na 100g i tyle wlasnie zjadlem) ale nastepnym razem kupie o mniejszejzawartosci ( za pozno przeczytalem ulotke) Pozatym nigdy nie sole i inne mieso nie ma dodtkow,no i biegam wiec chyba jakos to sie wyrowna . RDA dla czlowieka to cos kolo 4-6 g na dzien wd roznych zrodel. Mam nadzieje ze ta paczka 400 [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=lyMB5DhJ7Fw to tyle w temacie. pozatym pierce chyba wiecej razy klepnal sedziego niz pniaka. "The referee is the sole arbiter of a contest and is the only individual authorized to stop a contest. The referee may take advice from the ringside physician and/or the Commission with respect to the decision to stop a [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dzieki Tobie wkoncu zrobie takiego o jakim marze od daaaaaaawna :) Kupilem ten grill, o ktorym byla mowa kilka stron wczesniej. Przyprawiam go ziolami+pieprzem (nie sole przed grillowaniem) i wrzucam na grill na 4ty stopien. 3-4 min z jednej strony i pozniej z drugiej. Mieso tez nie wychodzi taki fajne ciemne jak u Jabiego na zdjeciu :(

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 19:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1/ W procesie Hydroksylacji Tyrozynowej powstaje : c/ NorAdrenalina 2/ Creatine Malate to: c/ Jabłczan Kreatyny 3/ HMB to metabolit aminokwasu: a/ Izoleucyny 4/ Białko tuńczyka posiada BV równe: d/ 68 5/ Nikotynamid to witamina: b/ PP 6/ Serenoae repens fructus to inaczej: a/ Chryzyna 7/ Który ze związków nie bierze udziału w cyklu kwasu [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2003-11-09 00:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] małolata Clarusia o wyrozumiałość: 1/adrenalina albo noradrenalina.... ale nie wiem dokładnie która akurat w tym procesie 2/jabcok 3/chyba coś Ci się pomyliło w tym pytaniu...ale tak wogóle to wg mnie leucyny 4/83 tak mi się zdaje 5/PP 6/saw palmetto 7/piro 8/tak 9/odpowiedź d/ 10/sole teraz czekam na egzekucję członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2003-11-09 08:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najsłabiej przyswajalne sole (węglany, tlenki) mają bodajże dla większości produktów przyswajalność w granicach 30%, więc się nie zgodzę z tym co zostało napisane. Nie wiem co miał na myśli autor, może to, że np. żelazo jest bardzo słabo przyswajalne, bodajże 10% (nie pamiętam), jednak RDA to zakłada, więc mimo tego, że np. dzienne spożycie jest [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 00:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akurat brak mięsa. Po prostu nie mogę go jeść codziennie do osrania %-). Ale zazwyczaj dziennie pęka 500g fileta z piersi. Dzisiaj akurat zastąpiłem go rybką. Jutro wszamie sole, bo 200g mi zostało i kupie filet, albo polędwiczki wieprzowe, bo widziałem że w lidlu za kg 20zł. Duszone z warzywkami i ziemniakami polecą. Dobra, to w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-06-30 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witamin będąc, a ograniczenie których budzi najwięcej kontrowersji..a przecież "to samo zdrowie!" Jakże to, ach jakże?!! Ano także. W rzeczywistości witaminy i sole mineralne występują w nich w ilościach ŚLADOWYCH. 75-90% stanowi woda, reszta to węglowodany i błonnik. Dodatkowo, cukier w nich zawarty (o owockach mowimy) -fruktoza [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2005-07-31 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód - właściwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pyłek jest produktem bogatym w aminokwasy, których zawiera ok. 5 razy więcej niż np. mięso, jaja czy ser. Zawiera także duże ilości witamin z grupy B, węglowodany, enzymy i sole mineralne. Zaleca się stosować przy osłabieniach, wzmożonym wysiłku fizycznym i umysłowym w dolegliwościach jelit, anemii, prostaty i dla rekonwalescentów. Pierzga. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 23:12:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WITAMINA C-POLECAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyciagow polega na uzyciu mocnych rozpuszczalnikow,takich jak eter,benzyna,alkohol metylowy itp. Dzieje sie to przy wspoludziale takich zwiazkow jak chlorek baru,sole olowiu i glinu.Czesto tez sam proces obejmuje destylacje w wysokiej temperaturze.Te wlasnie zabiegi pozbawiaja witaminy ich naturalnych wlasciwosci,oslabiaja naturalny [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał-jednak nie tak dobrym źródłem wapnia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiego wapnia. I jeszcze poradnik produkcji nabiału http://ippc.mos.gov.pl/ippc/custom/BAT%20-%20mleko.pdf Z obu linków wynika, że po pasteryzacji mleko jest zubożone i aby to naprawić dodawane są sole mineralne (w tym wapń). Tak więc, można tylko gdybać, że jakość wapnia z takiego produktu jest podobna do tabletek musujących z witaminą C.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2012-05-28 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mangan, krzem i jod oraz barwniki: chlorofil, ksantofil, karoten, tealawinę i tearubiginę -Zielona herbata zawiera olejki eteryczne, aminokwasy, witaminy: C, E, K, a także sole mineralne - Chroni przed zawałem serca, stymuluje krążenie, reguluje ciśnienie krwi - Dzięki zawartości katechiny obniża poziom cholesterolu całkowitego, wpływając [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2008-02-24 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stolarczyk Krzysztof

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kilka słow oczywiście :D ale tylko stanąc na scenie o rywalizacji nie ma mowy 3lata świetlne:D (jestem juniorem wiec moze dam rade podgonić):D Gratuluje 2 miejsca! generalnie świetna forma. sukcesów życze na MP!! apropo ryb ja jem sole:D i nie poszedłem z torbami ja jadłem ok 500g dziennie:D Zmieniony przez - stykon w dniu 2010-03-31 02:47:21

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 02:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który magnez jest obecnie najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak dla mnie to nie sam magnez, lecz sole mineralne najwazniejsze, zwlaszcza przy wysilka wysokoenergetyczno-termogenicznych.., nic bardziej nie oslabia jak ich niedobor..

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 20:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna redukcja - potrzebne rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego piję dosyć dużo wody do dwóch litrów lub więcej na na dobę. Jedyne odstępstwo jakie zdarza mi się czasem popełnić to np czasem zupa np pomidorowa. Co drugi, trzeci dzień lubię jadać dorsza wędzone lub inną rybę do tego czarną bułkę. Nie solę nic (może poza zupą) i generalnie nie używać maseł, tłuszczów trans.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-05-27 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - pomaga, czy szkodzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i choroby serca. Cukier może spowodować: hipoglikemię i nadwagę prowadzące do cukrzycy i otyłości, i to zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci. Cukier wypłukuje z organizmu sole mineralne i witaminy, podnosi ciśnienie krwi, poziom trójglicerydów i złego cholesterolu (LDL), zwiększając ryzyko zawału serca. Jak już wspomniałam powoduje próchnicę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13173 Data: 2010-04-30 09:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Teraz mam trochę za ramiona, ale gęste są i farby dużo schodzi, ale ja na gruponach jadę forever, od grudnia poza ombre nie farbowaam i mam takie cieniowane kolory, odrost, sprany rudy i blond na końcach ;-P nie wygląda to źle, ale mogłabym się upgradnąć i zrobić te colpi di sole czy jak to tam

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 09:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól himalajska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze ja na przyklad sporo sole jesli nie pod postacia soli to wegety, czy to jest bardzo niezdrowe?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2008-02-16 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_O_D_A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płynów, praktycznie nie można uprawiać sportu. Woda wypłukuje z organizmu zbędne produkty przemiany materii. Przede wszystkim dostarcza potrzebne dla nas składniki, tj. sole, elektrolity, mikro i makroelementy. W czasie upału woda schładza organizm. W zimie ciepłe płyny podnoszą temperatury, przyspieszając skomplikowane procesy biochemiczne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2002-12-14 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)