solaros

[...] napisac dwa zdanie a polynowal w jakies dziwne rejony sorki masz pytania to wal acha i sumujac: ten tydzien nic nie zmieniaj rob jak robiles za tydzien (!) waga + bebzon i zobaczymy co sie dzieje potem sobie wybierzesz opcje odpowiednia dla Ciebie z kilku mozliwosci ktore Ci podsune pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-07 04:01:35

[...] na szybko Total Omega-6 fatty acids 8,759mg=8.7g dane moga byc mylace,bo jak napisalem zasegurowalem sie tym że kropka odzialala czesci dziesietne moj blad - moglo byc bez przecinka wogole,dalem przecinek kiedy to zwykle przecinek oddzoele dziesietne nie pomyslalem trzeba wyyebac i tyle Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-06 21:53:09

Solaros, widze, ze jestes wytrwaly :). A wiec tak zanim cokolwiek przepiszesz jakis suplement, musisz po pierwsze poznac troszke bardziej doglebnie rutyne dnia codziennego takiego klienta. Co je, gdzie z kim, jak spedza swoj czas, caly rytm dobowy. Pozniej musisz pobawic sie z HCL. Nie ma sensu ladowac sie suplami ( bialko, cala reszta,mikro makro [...]

Solaros - moim zdaniem dane które wkleiłeś zawierają grube nieprawidłowości, najprawdodpoobniej w kilku miejscach walnąłeś się jednostkach. Proponuję poprawić lub usunąć zdecydowanie i w kleić poprawnie Total Fat 19.4g Saturated Fat 3.7g Monounsaturated Fat 6.0g Polyunsaturated Fat 8.8g Total Omega-3 fatty acids 77.0mg Total Omega-6 fatty [...]

Dzięki Solaros. Coraz bardziej zapalam się do tego pomysłu. Pewnie spróbuje w lipcu taki "cykl". Dopiero w lipcu bo pod koniec maja idę pod "nóż", będą mi prostować przegrodę nosa. Do tego czasu jadę klasycznie na suplach i mięchu. Do tego czasu poprzemyśliwuje jak to najlepiej rozegrać.

[...] pozniej off calkowity nie wiem jak to bedzie wygladac w praktyce bo prawde pwoiedxziaqwszy nie spotkalem sie z podobnymi zalozeniami w zadnym z badana ale skoro sam widziales ze to dziala/tak dziala - mozna pokombinowac aby ten stan utrzymywal sie jeszcze dluzej - niz natychmiastowe zejscie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-06 15:35:46

O thx bartuś Solaros - skąd bierzesz to o3 bo ja szukałem na necie i nie ma

[...] sie przewijaja przez forum - nie chcesz gdzies widziec swojej twarzy na jakiejs dziwnej stronie sorki za takie posty - jesli za duzo to pisz ze za dlugaśne jesli sa - to rozbij sobie na dwa czy 3 razy pozdro czekam na odp. dot. diety i wymiarow - czy bedziesz mial czas i checi do wrzucania yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-06 04:18:16

po co wogle allaChy? po co zabierac sie za cwiczenia imo zbedne - jak w tym przypadku,na tym etapie zastapic podstawa,ew.podstawa + obciazenie a nie yebac aby yebac jeszcze sobie krzywde zrobi i tyle Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-06 01:56:16

[...] inne wlasciowsci Łączyć fakty trzeba lub nie trzeba umieć łączyć trezba rozrozniac rozne kwasy tluszczowe! temat o tym ze trzeba dazyc do jak najmniejszego stosunku pomiedzy 06:03 (jak wspomnial faftaq na poczatku) prosze Cie czytaj nazwe tamatu i jesli juz masz cos pisac - pisz na temat!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 22:35:56

[...] fatty acids 195mg krolowe: makrela na 100g - Total Omega-3 fatty acids 5,134mg (!) łosoś - Total Omega-3 fatty acids 2,506mg pstrąg-Total Omega-3 fatty acids 1,236mg tunczyk z wody - Total Omega-3 fatty acids 951mg karp- Total Omega-3 fatty acids 704mg sum - Total Omega-3 fatty acids 535mg Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 20:37:05

solaros jak zwykle dobra robota. W tescie, szczegolnie u konia, bedzie mozna zobaczyc efekty w praktyce jak omega3 wraz z treningiem obniza poziom bf

[...] spozycie bialka nie ma negatywnego wplywu sa zaraz obsypywane setkemi ptran co by bylo gdyby? wiekszosc spoleczenstwa nie jest w stanie a moze najwazniejsze nie musi rozkldac kazdy szczegol na jeszcze mniejszy drobiazg i analizowac krok po kroku kazde badanie i wylapywac kazda niescislosc Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 18:10:31

[...] nie jest polecana i nie musi byc efektywana dawka podobne wyniki mozna osiagnac spozywajac duzo mniej mozna ale nie koniecznie - jak ze wszystkim najbezpieczniejsza opcja jest zaczecie od.ok 2g epa/dha poznije 3g az dojsc do 5g ed epa/dha Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 14:59:42 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 15:23:54

[...] zwrotne) I tutaj dochodzimy do sedna, jeśli po cyklu drastycznie spada poziom saa a produkcja endogennego hormonu zostala zablokowana, zostajemy z podniesionym poziomem estrogenu i stad rozne powiklania po cyklu, spadki, depresje, i powolnie powracajaca produkcja wlasnego testosteronu.' Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 14:08:01

fajne cukierki solaros, wiesz, musiałem zrymować

[...] porządany skutek, ale, która dawka jest najbardziej odpowiednia? dawki podzielone (np. rano/wieczorem) czy na raz? oraz z jakiego źródła? łosoś, czy kapsułka? a omega 3 z oleju lnianego? sog duchowy solaros takie badania/wyniki cieszą, bo w końcu coś co nie jest plecebo i cena znośna... Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-03-05 08:30:05

[...] rowniez ulegl zmianie: -placebo (przed/po/zmiana):0.305/0.321/+0.016 (μg/dL) -0-3(przed/po/zmiana):0.270/0.206/-0.064 (μg/dL) ******************************************** POlecam inne badania dot.0-3: http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega3__poprawia_wrażliwośc_insulinową-t694156.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 04:28:42

[...] nie wiem czy pijesz czy nie ale pisze w razie W) - jesli cos wypada to nie idziemy wtedy na trening - oczywiscie jesli wiemy przed treningiem ze po treningu moga wpasc jakies %%% majac %%% caly anabolizm/regeneracja jest wstrzymana - wiec lepiej odpuscic niz pozniej odrabiac i zalowac pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 03:03:07

heheheh a kury trzymane w lazience jesli chodzi o warzywa to oczywiscie tylko uprawiane na wlasnym balkonie na 10ym pietrze zdala od smogu albo na dachu bloku ...a o nawozie wlasnej produkcji juz nawet nie wspominajac wtedy bedziemy mieli pewnosc co jemy Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 02:19:16