solaros

[...] +16.77%) placebo przed/po: 4.12/4.00 (-0.11; -1.08%) poziom wolnego testosteronu (pg/mL): forskolin przed/po: 15.90/16.36 (+0.46 ; +3.47%) placebo przed/po: 13.28/12.77 (-0.51; -4.11%) czesc informacji zaczerpnietych z: http://pl.wikipedia.org/wiki/CAMP http://www.antylicho.pl/forskolin.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-09 04:36:57

[...] stężenie testosteronu. Część informacji zaczerpnietych z: http://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_D http://www.dobrametoda.com/ARTYKULY/Stosowanie%20witaminy%20D%20w%20praktyce%20klinicznej.pdf http://www.solarium.pl/index.php/aktualnosci/2/solarium/243/witamina-d-z-meski-hormon---testosteron- Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-29 05:04:43

[...] Tak więc nie wydaje sie żeby byly wieksze przeciwskazania do stosowania kofeiny od czasu do czasu przed treningiem. Jednak nalezy pamiętać o nie stosowaniu zbyt często, zbyt duzych dawek i nalezy pamiętać o spozywaniu większej ilości wody. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-11 05:45:02 Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-08-11 14:04:16

[...] trafia do mięśni - mniej do komórek tłuszczowych. Co ważne ten wzrost nie następuje tylko na skutek wysiłku oporowego - ale również wytrzymałościowy czy szybkościowy. Kończąc na tym, że trening poprawia samopoczucie i kształtuje zgrabniejszą - czy lepiej umięśnioną sylwetkę. źródło: internet Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-04 17:46:41

[...] rowniez ulegl zmianie: -placebo (przed/po/zmiana):0.305/0.321/+0.016 (μg/dL) -0-3(przed/po/zmiana):0.270/0.206/-0.064 (μg/dL) ******************************************** POlecam inne badania dot.0-3: http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega3__poprawia_wrażliwośc_insulinową-t694156.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-05 04:28:42

[...] EAA PLA-placebo Część informacji zaczerpniętych z: http://zschpraca.webpark.pl/podzial_aminokwasow.htm http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=305 http://www.menshealth.pl/fitness/Nowa-szkola-budowania-miesni-3935-2.html http://www.hitec.home.pl/publikacje/1595148949 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-01 03:18:29

[...] produktow zawierajacych CLA i reklamujacych je jako skuteczna walke z tluszczem czesc informacji zaczerpnietych z: http://suplementacja.magicsport.pl/618,cla,(sprzezony,kwas,linolowy).html http://www.eufic.org/article/pl/artid/66/ http://www.doz.pl/zdrowie/h1517-CLA_8211_sprzezony_kwas_linolowy Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-03 05:10:36

[...] a aldehyd glicerynowy przekształca się (przez kinazę specyficzną dla trioz) w aldehyd 3-fosfoglicerynowy i również przechodzi do glikolizy. Tym samym omija najwazniejszy etap glikolizy - kontolowany przez fosfofruktokinaze! ***************************** temat w trakcie edycji! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-11 19:39:23

[...] http://www.sfd.pl/BCAA__suplement_niezbędny_%2C_każdego_sportowca__-t236774.html http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_nutrition/precision_nutrition_for_2002_and_beyond http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/leucyna-anabolikiem/ Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-11 04:47:45

[...] 1 i 20 by s.m.p.a. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html 11. Białko - maksymalna ilość w 1 posiłku by solaros http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__maksymalna_ilo%C5%9B%C4%87_w_1_posi%C5%82ku-t701936.html 12. Przydatne linki dla odchudzajacych sie... by qazar [...]

[...] i magnezu do srednich (normalnym) wartosci,tym samym podniesc poziom testosteronu do normalnych wartosci - takich jakie wystepuja w czasie gdy nie mamy niedoboru cynku i magnezu. Dla pozostalych osob - stale dostarczajacych odpowiednio wysokich/zlecanych dawek cynku i magnezu - ZMA uczyni NIC! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-09 00:41:34

[...] -sacharoza -HFCS (Syrop skrobiowy o wysokiej zawartości fruktozy) wyniki: -napoj z fuktoza,z sacharoza i z HFCS podnosi poziom trojglicerydow podobnie nadmierne spozycie takich produktow/napojow moze prowadzic do otylosci,do powstanie zespolu metabolicznego,czy do powstanie cukrzycu typu 2 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-11 14:06:59

[...] -Tył luzem -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem -Mięśnie brzucha (przodem) -Mięśnie ud ps. duzo sie nie zmienilo przez te 3tygodnie od konca PB3 troche przyszlo w jednym miejscu,zlecialo w drugim jesli wziasc poprawke na brak diety,brak treningow,sporo alko i cala reszte - myslalem ze bedzie gorzej Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-27 16:09:57

[...] dowody na to że nie tylko możecie ze spokojnym sumieniem 'zrobic' na mleku - ale rownież możecie uzyskać kilka plusów. Nie wspominając o drastycznej zmienie smaku pitych shaków - bo kompletnie nie rozumiem jak mozna placic za cos 150-200pln i pic z musu czy zeby cofało po kazdym łyku...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-24 03:15:37

[...] cały rok bardziej jak ludzik Michalin i zajmuje się wymianą opon, niż osoba, która ćwiczy na siłowni źródła: http://www.t-nation.com/diet-fat-loss/anabolic-resistance-how-mass-diets-can-hurt-you http://portal.abczdrowie.pl/leptyna http://doktoratyihabilitacje.gumed.edu.pl brain.fuw.edu.pl Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-11 18:42:38

[...] i należy wszystko robić,tak ją udoskonalać aby taka była. Dieta nie ma być karą, dieta ma być przyjemnością. Jest zasada kija i marchewki. Nie zasada kija i kija. Dieta ma być tą przysłowiową marchewką. A nade wszystko - to o czym niestety część osób zapomina - dieta ma być ‘życiowa’. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-06 11:10:06

[...] z: http://www.czytelniamedyczna.pl/3557,gymnema-sylvestris-rbr-azjatycka-roslina-o-dzialaniu-przeciwcukrzycowym.html http://docs4.chomikuj.pl/273646439,0,0,13-----21.02.2001-w%C4%99glowodany,-pocz-cukrzycy.doc http://www.jiaogulan.pl/gurmar.html http://www.transferfactor.biz.pl/gurmar.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-26 03:32:55

[...] synergiczne dzialanie pomiedzy beta-alanina a np. kreatyna - ale to w innym temacie. część informacji zaczerpnietych z: http://pl.wikipedia.org/wiki/Β-Alanina http://www.fbb.com.pl/index.php?showtopic=27970 http://powergym.pl/PowerGym/badania_i_specyfikacje_files/badania_ALANINA-beta.pdf Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-25 04:46:33

[...] the response is highly variable. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14636102 po przebadaniu 22 artykułow na temat wplywu kreatyny na osoby cwiczace - wyciagnieto nastepujace wnioski: -wzrost sily byl srenio o 8% wiekszy niz u grupy placebo -wydolnosc wzrosla o 14% w porownaniu do grupy placebo Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-07 03:18:34

[...] for more information about John and his team.] Źródła: http://t-motywator.blogspot.ie/2009/11/jak-najatwiej-spieprzyc-redukcje.html http://www.mrsupplement.com.au/cheat-meal http://www.ironmagazine.com/2009/cheat-meals-q-a-with-john-berardi/ http://www.bodybuilding.com/fun/berardi14.htm Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-30 19:05:35