[...] isc sie opalic troche na solke fajter: A ja śpię. szczerze probowal kimnac ale za cieplo mi bylo malutka: czasem sobie myslev co bede robila pozniej albo jutro albo mysle o jakims przystaojniaczku ktory mijal mnie w drodze na solarium ja jestem hetero wiec o przystojniakach myslec nie bede Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-04 13:38:22
Jeżeli koniecznie chcesz, żeby ten żylak Ci pękł, to solarium będzie idealnym rozwiązaniem... }:-( A tak poważnie, to jedyną rzeczą która jest Ci w stanie pomóc jest dobry masaż.Jak będziesz codziennie masować nogę, to masz dużą szansę, że usprawnisz pracę zastawek i poprawi się przepływ krwi żylnej. Do masażu możesz używać dodatkowo maści z [...]
[...] na poziomie 70% cardio max (cardio max = 220 minus wiek). http://www.sfd.pl/temat134387/ - cardio max by Tyka Wskazana jest również wszelka inna aktywność fizyczna, czyli np. wspomniany przez Ciebie basen. A solarium na nic się nie przyda. Spalacze też są zbędne. Samą dietą i aerobami możesz wiele zdziałać. Czytaj i w razie potrzeby pytaj.
Mam jeszcze takie pytanko - mam czarne włosy, brązowe oczy i jasna cere i piegi -.-, piegi nie sa jakies sezonowe tylko mam juz nie długo. Niby mam fototyp 1, i sobie tak mysle czy jak bym na solarium poszedl i sie dobrze opalil to by piegi byly mniej widoczne czy jeszcze bardziej by mi powylazily?
o matko boska ... ile razy juz to bylo walkowane i ile na solarium i co z pieprzykami i czego uzywac WYSZUKIWARKA >...jej ( moim zdaniem temat do kasacji)
jak wyżej Sam mam ultrajasną karnację (żywy trup). Solarium - stopniowo chodziłem najpierw na 5, potem sesje po 10 minut a i tak sobie plecy spalilem . O efektach lepiej nie gadać choć... jakieś na pewno będą . nie za mało, nie za dużo, choć lepiej mniej - niż więcej
ultra jasnej karnacji to ja reczej nie mam bo jak wracam z wakacji to jestem normalnie opalony (jak na moje mozliwosci) i nie narzekam zbytnio na poparzenia,tylko ze w okresie zimowym moja skóra robi sie strasznie blada ,takze sadzie iz solarium cos by tu pomoglo :)
Na ostatniej fizykoterapii dowiedziałam się że solarium jest wskazane zewzględów leczniczych:) ale z rozsądkiem i dobrymi lampami.Natomiast na dermatologii i kosmetologii wręcz zabronione:)To kwestia sporna,ale są badania na to że jest szkodliwe.:)