jak bys tak aero podkrecila itp itd to bardzo fajnie bys sie prezentowala, no + bonusowo solarium np%-) aa zapomnialem juz o tym rozmawialismy, ciebie slonce nie lubi tak samo jak mnie@@-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-12-02 21:16:31
co do solki to fakt:D tutaj popieram w 100%:D chociaż mój kolega z pokoju chodzi ze swoją dziewczyną bo mu kazała:D bzyśu no nie spinaj się:P niektórzy nie chodzą na solarium, inni nigdy nie ogolą klaty itp:P Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-01-02 12:29:55
[...] wieczorem juz na malcie w Poznaniu, w piatek nie bede robil nic, a w sobote wystartuje.. ;) Za to dzis.. zaraz wsune obiad, poleze, polece na saune i kriokomore, pewnie solarium do kompletu, poczytam, wroce, zjem kolacje i litr lodow i spac.. o jak mi dobrze ! Zdawkowo odpisalem na privy, wybaczcie, oczywiscie bardzo serdecznie zapraszam do [...]
[...] po Wenecji - ze wszystko co najlepsze zostawiam na Poznan. A co powiem po Poznaniu ? ;) Dzis pojechalem na silownie na lekki rozruch. Mialem nie jechac, ale chcialem sie na solarium wbic, brzuch zrobic, wiec z rozpedu zrobilem po kilka serii. Nie spocilem sie nawet i ciezko to liczyc za trening. Tym razem w sezon wejde wypoczety jak nigdy, nie [...]
Dzień 28.11.2020 - wolne w pracy to i dłużej pospane , cardio 50min i później trening pleców. Udało się nawet coś dołożyć i trening był mega. Po siłowni poleciałem troszkę na solarium żeby bladym nie chodzić , wieczorem do rodziców i później na spacer ze znajomymi i psiakiem :D Dieta : 1. 60g B + 65g WW insa 6iu na treningu 45g dextro 2. 60g B + [...]
Oj Tomus, Tomus, myslisz ze jak laza na solarium i uzywom balsamow to zech pedal?:) Wiysz, niy uzywom odywek do wosow, jakies maseczki, pilingi i inne ciulstwa, ale podstawowe preparaty cza miec:) Ida na plac, moze zarwia jakiego synka:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
idź na solarium %-) widać progres :-)) plecy najlepsze chyba , chociaz klata bokiem tez wygląda zacnie (i łapa) jest też nowa dziara, pierwsza? jeżeli tak, to grubo poleciałeś, tylko czekać jak za 10 lat będziesz cały wymazany :-D
[...] okresu masowego) Niedziela, niedziela, dzień lenia %-) A tak na poważnie - dziś planowo dzień bez treningu siłowego i bez cardio. Totalna regeneracja. Chciałem wybrać się na solarium, ale wiadomo - wszystko pozamykane :'-( Być może wieczorem zaliczę jakiś basen + saune, aczkolwiek wszystko się okaże jak potoczy się dzień, póki co ogarniam sprawy [...]
Bardzo, ale to bardzo nie sklada mi sie budzet czasowy. Wasze dzienniki czytam na telefonie gdzies miedzy spotkaniami i na lunchach, w solarium w rurze nawet. Napisac najczesciej nie mam jak. Do tego jestem sam - znow cyrk z klinikami w Polsce i jestem bec Chudej, sam gotuje, piore, "sprzatam". I znow na progu sezonu mnie to dotyka. Trzymam sie [...]
Matka dostała wypłatę to zakupiłem sobie buciki. Poszedłem z laska na solarium bo już wyblakłem i mam spokój na dłuższy czas od opalania i może mi zejdzie wysypka z kilku miejsc. Zjem zaraz jajka i ryż na mleku a następnie czeka mnie praca z przedmiotu zawodowego
Solarium estetyka jak i wypalenie jakiś wysypek kiedyś mnie mocno sypało głownie na klacie i barkach ale teraz w ogóle ja pójdę raz na 4 tygodnie i chodzę non stop opalony bo mam taka karnację. Dziś wyszło Afro Samurai PAL więc odpalę rapida i jedziemy ale jeszcze przejść muszę po raz 3 na hardzie Resident Evil 5. Micha trzymana jak należy
[...] Pomiędzy zabiegami trzeba zachować przerwę, od czterech do sześciu tygodni. Poza tym najlepiej przed zabiegiem, a tym bardziej po nim nie opalać się ani na słońcu, ani też w solarium. Innymi przeciwwskazaniami do epilacji są m.in.: ciąża, padaczka, cukrzyca, stany zapalne skóry, blizny, rozrusznik serca, przebarwienia, bielactwo, zmiany [...]
[...] 20x140kg 8. Łydka na suwnicy Smitha - 15x180kg, 13x180kg, 13x180kg 9. Łydka na maszynie siedząc - 15x70kg, 15x70kg, 15x70kg Wczoraj w końcu stwierdziłem, że pójdę na solarium... standardowo po takiej przerwie tak mnie zjarało, że w nocy było ciężko spać, a na treningu... wiadomo %-) Dyskomfort zbytnio nie pomagał bo piecze jak cholera :-D [...]