sol

Nom fajna ta papka, bo mogę zjeść jej np. Tylko trochę i to podobno ma wiecrj kalorii niż cały snikers. A nie jest ani za słodkie ani mdłe. Lekko słone i lekko słodkie, bardzo dobre. Chociaż na sól muszę uważać ze względu na nerki, ale w małych ilościach mogę. I rozpływa się w ustach co jest mega ważne, bo ja mam tak, że jak nawet jestem głodny [...]

Witam dosyc nietypowe pytanie. Skoro nasze panie powiekszają sobie piersi i inne częsci ciala to pomyslalem ze czemu my faceci nie mozemy czegos sobie podkreślic. Mianowicie myslalem nad takim preparatem jak kwas hialuronowy oraz zel hydrofilowy. Oba są bardzo drogie. Lecz znalazlem sklad preparatu jaki nazywa sie Aquafilling Bodyline jest [...]

Jestem na srodkach anabolicznych wiec aplikacje mi nie obce. Tym bardziej tylko podskórne wiec nie bylo by to problemem. Iniekcja u lekarza med a w domu rozni sie tylko tym że tam zapłace grube tysiące a w domu za sól fizjologiczna i i tego poliamidu zapłace pewnie grosze.

[...] kiedyś tym sposobem, ale chyba za ciepły był bo w środku wyglądał jak na z3ewnątrz :-D jedna z lepszych metod na zrobienie idealnego steka to przyprawic go na poczatku (sol, pieprz) i na mega rozgrzanej oliwie obsmazyc go po 30s z kazdej strony (gora, dol i boki), tylko dla zamkniecia struktur miesa. obracamy mieso na patelni tylko i [...]

Siemka, od wczoraj zaczalem już jakieś 3-4 tygodnie minicuta, że tak to nazwę. Zwyczajnie raz, że żarcie już średnio wchodziło. Ostatnio już na siłę jedzone, gazy straszne i średnie samopoczucie. Do tego w ostatni weekend czerwca lecimy na wczasy więc nieco przyda się kcal przyciąć. Wczoraj wpadł trening nóg, zestaw z frontami. Mega dobrze mi się [...]

Przepis nie jest mojego autorstwa i bazuje na: link w stopce tematu. Ja zmodyfikowałem nieznacznie składniki. https://i.imgur.com/cC3YwGsl.jpg Normalnie majonez robimy z oleju rzepakowego, ale przez to, że nie mogłem dostać takiego oleju w wersji eko i tłoczonej na zimno (tłoczony na zimno żeby... nie jeść trucizny* i eko... żeby nie jeść [...]

[...] produkty czy moze ktos samemu miesza? W sieci popularny jest snake juice: Water=2L Potassium chloride =1 tsp (No Salt) Sodium chloride = 1/2 tsp (Himalayan Pink Salt) Sodium Bicarbonate = 1 tsp (Baking Soda) Magnesium Sulphate = 1/2 tsp (Food Grade Epsom Salts) 2l wody, chlorek potasu, chlorek sodu(sol himalajska), soda oczyszczona, sol epsom

[...] kiedyś tym sposobem, ale chyba za ciepły był bo w środku wyglądał jak na z3ewnątrz :-D jedna z lepszych metod na zrobienie idealnego steka to przyprawic go na poczatku (sol, pieprz) i na mega rozgrzanej oliwie obsmazyc go po 30s z kazdej strony (gora, dol i boki), tylko dla zamkniecia struktur miesa. obracamy mieso na patelni tylko i [...]

Nie :) Już dawno nie zmieniałem, jedyne co zmieniam to przyprawy czasami xD chociaż teraz od długiego czasu leci sól pieprz oregano czosnek do kurczaka. A do ryżu sól i leciutko cynamon bo tak lubię :D

Nie :) Już dawno nie zmieniałem, jedyne co zmieniam to przyprawy czasami xD chociaż teraz od długiego czasu leci sól pieprz oregano czosnek do kurczaka. A do ryżu sól i leciutko cynamon bo tak lubię :D Ja teraz czasmi zmieniam na indyka właśnie bo lepiej mi smakuje... Tzn nie śmierdzi jak kurczak czasami...

Pizza LC na twarogowym spodzie z sosem pomidorowym. /SFD/2019/6/7/3a0b7295a87d4317b1d2d80398725eb3.jpg Poproszę przepis :-)) Spód: 250 gr twarogu chudego 2 łyżki płatków owsianych 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka oliwy z oliwek + przyprawy wedle uznania (sól, pieprz, oregano etc.) Wszystko mieszamy i do piekarnika na ok 25 [...]

Kawa przed treningiem, sól do intra i nic więcej nie potrzeba xD hehe :D :D

Tak jak kiedyś makaronu nie ruszałem tak obecnie stały element w diecie. Co znajdziecie na zdjęciu : - makaron 100g - szczypior, cebula, czosnek w prochu, szpinak, pieprz, sól - 250g kalafiora mrożonego - 300g truskawek - 200g kefiru - słodzik Jeśli chodzi o makaron gotuję go krócej żeby nie był mega miękki. Wrzucam na patelnię i podsmażam z [...]

WTOREK Z racji tego iż kończę właśnie okres masowy (obecnie 12 tydzień, chcę dociągnąc do 14) staram się podbijać objętość żeby jeszcze wycisnąć z tego czasu ile się da. W tym tygodniu treningi od poniedziałku do czwartku bez przerwy, wolne weekendowo z racji wesela chociaż pewnie i tak coś podźwigam. Kalorie delikatnie podbiłem i skończę ten [...]

Kortyzol oddziałuje na gospodarkę: białkową: nasila rozpad białek; tłuszczową: zwiększa rozpad trójglicerydów; węglowodanową: powiększenie glukoneogenezy i glikogenogenezy; wodno-elektrolitową: kortyzol zatrzymuje sól w organizmie, zwiększając tym samym wydalanie potasu. 4. Kortyzol zwiększa ciśnienie krwi. 5. Powoduje większe wydzielanie soku [...]

Kortyzol oddziałuje na gospodarkę: białkową: nasila rozpad białek; tłuszczową: zwiększa rozpad trójglicerydów; węglowodanową: powiększenie glukoneogenezy i glikogenogenezy; wodno-elektrolitową: kortyzol zatrzymuje sól w organizmie, zwiększając tym samym wydalanie potasu. 4. Kortyzol zwiększa ciśnienie krwi. 5. Powoduje większe wydzielanie soku [...]

Kreatyna jest jednym z najsilniej działających, legalnych produktów, jakie dostępne są w sklepach. Jest podstawą suplementacji wspierającej budowę masy mięśniowej, siłę, wytrzymałość, a nawet wydolność mięśniową. Na rynku spotykamy wiele form suplementów kreatynowych, a jedną z ciekawszych form jest chlorowodorek kreatyny. Referencje: [...]

[...] (85%), woda, skrobia ziemniaczana, sól, białko sojowe, stabilizatory: karagen, trifosforany, glukoza, aromaty, przyprawy, ekstrakty przypraw, przeciwutleniacz: askorbinian sodu, substancja konserwująca: azotyn sodu. W 100g produktu: 116 kcal / 4g tłuszczu / 2g węglowodanów / 18g białka / 2,1g soli Co sądzicie? Można taką szynkę jeść? :-)

Sterydy sterydy i sterydy, a co wartościowego mogę dodać do suplementacji około treningowej używam coffy aakg No i kreatyny Cialis 10-20 mg do dobrze posolonego posiłku przed treningiem + sól do wody podczas treningu i zdziwisz się jaka pompa :-))

Sterydy sterydy i sterydy, a co wartościowego mogę dodać do suplementacji około treningowej używam coffy aakg No i kreatyny Cialis 10-20 mg do dobrze posolonego posiłku przed treningiem + sól do wody podczas treningu i zdziwisz się jaka pompa :-)) Lata wstecz , znałem ludzi z siłowni co pili sól , tzn dwie łyżki soli na kubek wody . I z tego co [...]