SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • [...] tysiąc razy, ale ja dam swój 3 jaja 100g(ok 3 plasterki) szynki pół średniej cebuli 3 łyżki otrębów 1 ząbek czosnku 50g płatków owsianych oliwa sól 1.jajka ubić ze szczyptą soli i łyżeczką oliwy 2.dodać DROBNO POSIEKANE: szynka cebula czosnek 3.dodać 3 łyżki otrębów 4.dodać płatki, ale nie za dużo tak żeby całość była gęsta 5.smażyć na suchym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 08:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo chrupkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to Wasa crisp'n light Skład (pełnoziarnista mąka pszenna, mąka pszenna, pełnoziarnista mąka żytnia, mąka kukurydziana, pełnoziarnista mąka jęczmienna, woda, cukier, ekstrakt jabłkowy, sól, mąka z amarantusa, maka z kosmy ryżowej, tluszcz roślinny), próbowałem z płatkami owsianymi ale nie daje rady wytrzymac ich smaku dłuzej niż 3 dni. Może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2009-06-08 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • messsi/BLOG/ Forma na lato 2009 %-) %-) %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tortilla razowa 2 szklanki mąki pp 8 łyżek oliwy/oleju szklanka ciepłej wody sól (wychodzi 6 dużych placków) Wzięłam 2 szklanki mąki razowej żytniej, niecałą płaską łyżkę soli, ok. 8 łyżek oleju lub oliwy (ja mam arachidowy) i szklanka ciepłej wody. Wymieszać wszystko, zostawić na trochę, oderwać kawałek ciasta, obtoczyć w mące, żeby się nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-06-08 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga skacze, brak przyrostów....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tam wyżej link do foto, jak widać ekto pełną gębą... 16 cm w nadgarstku..... a więc tak, wcześniej nie układałem diety, tylko starałem sie jeśc to co potrzeba wokreślonej porze... ale niech bedzie zę spróbuje przez tydzień sie trzymać dokładnie diety.... 1.Posiłek 9:00 - 10:00 - jajecznica z 3 jajek - płatki cornflakes + mleko - gainer 100g MVP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-06-07 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodzenia. Przepis wyglada tak (na porcje dla jednej osoby): 2-3 marchewki 3 suszone pomidory w oleju duza garsc rucoli 1 lyzka oliwy z oliwek 3 lyzki soku z cytryny sol, pieprz do przyprawienia 2 lyzki orzeszkow pinii Marchewki myjemy (lol :) i kroimy, to samo z rucola, pomidory suszone odsaczamy z oleju (ja zrobilem to na reczniku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2009-06-06 19:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    specem z odżywiania nie jestem, ale na smakach sie znam ;] ja jem np twaróg 200g, 1 pomidor pokrojony w kostke i 3 łyżki oliwy (sól pieprz). wtedy nie jest taki suchy nie zapycha i nawet smaczny. może być tak ? Zmieniony przez - polok87 w dniu 2009-06-06 14:23:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-06-06 14:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie wieprzowiny i wołowiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako, że do tej pory nie uzyskałem konkretnej odpowiedzi na moje pytanie, a z racji tego, że dział ten jest bardzo aktywny zadam je tutaj (choć raczej nie powinienem, bo dopingu nie stosowałem): Jak gotować wieprzowine i wołowine Czy może być taki schemat: Chcę ugotować schab wieprzowy (ewentualnie łopatkę wieprzową czy karkówkę lub jakąś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2009-06-05 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może tu mi odpowiecie Chcę ugotować schab wieprzowy (ewentualnie łopatkę wieprzową czy karkówkę lub jakąś wołowinę - w przypadku wołowiny na pewno nie polędwicę tylko np. jakiś szponder czy rozbratel lub antrykot) Czy może być tak: 1.myję schab ok.250g 2.schab wkładam do garnka 3.gotuję 1,8 litra wody do wrzątku w czajniku 4.do garnka ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer 250g schabu wieprzowego jak byś ugotował? Proszę pomóż zupełnemu laikowi jak mi w tej kwestii, bo wiem, że jesteś specjalistą w dziedzinie mięsa i odżywiania Czy może być tak: 1.myję schab ok.250g 2.schab wkładam do garnka 3.gotuję 1,8 litra wody do wrzątku w czajniku 4.do garnka ze schabem daję łyżkę małą Vegety (ze względu głównie na sól [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieprzowina i wołowina - gotowanie

    Post
    Iron Horse Series

    Nie mam takiej opcji dlatego pytam o gotowanie Czy może być tak: 1.myję schab ok.250g 2.schab wkładam do garnka 3.gotuję 1,8 litra wody do wrzątku w czajniku 4.do garnka ze schabem daję łyżkę małą Vegety (ze względu głównie na sól w niej znajdującą się) 5.wrzątek wody wlewam do garnka 6.gotuję (tu nie wiem 1h czy 1,5h czy 2h lub więcej) na małym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2009-06-05 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ałł, its herts soł macz! End ajm bliding nał!! Ju stupid bicz, ju arent maj truf mader!

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chlopaki jak polecacie robic wolowine?? pierwszy raz kupilem i wlasnie zrobilem w pazlotko i do piekarnika.. . cebulke dalem,oliwe z oliwek,i przyprawilem sol,przyprawa moze byc?? cos wy polecacie??

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 18:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tortilla razowa 2 szklanki mąki pp 8 łyżek oliwy/oleju szklanka ciepłej wody sól (wychodzi 6 dużych placków) Wzięłam 2 szklanki mąki razowej żytniej, niecałą płaską łyżkę soli, ok. 8 łyżek oleju lub oliwy (ja mam arachidowy) i szklanka ciepłej wody. Wymieszać wszystko, zostawić na trochę, oderwać kawałek ciasta, obtoczyć w mące, żeby się nie [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 12:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Składniki: Olej roślinny, sól, kolendra(7%), kminek(6%), kurkuma, woda, koncentrat pomidorowy, chilli, imbir, czosnek, mąka kukurydziana, tamarynda, przyprawy, ocet, kwasek cytrynowy, kwas mlekowy, cukier. Odpada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja fatu - zaczynamy!

    Post
    Trening dla początkujących

    W domu 3 kromki pieczywa orkiszowego, 3 plastry sera i szynki, sałata - majonez taki zestaw to odpada,daruj sobie te kupne szynki (sama sól i woda) a majonez to juz całkiem za dużo nasyconych w tym posiłku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2009-06-01 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój Anioł Stróż bardziej czuwa nad moją dietą niż ja. Wcześniej zrobiłem sobie lody doprawiłem brzoskwiniami... i jak grałem to zrzuciłem łokciem pucharek na podłogę. Dopiero sobie frytki usmażyłem, chciałem wziąć sól... i zahaczyłem o talerz... połowa wypadła... :-/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomarańczowego, jajko na miękko, kromka chleba razowego, posmarowanego margaryną Obiad: Surówka z ogórka, sałaty, papryki czerwonej i cebuli przyprawiona do smaku szczyptą soli, octem winnym i oliwą Kolacja: 200 g ugotowanych szparagów, kalafiora lub brokuł polanych łyżeczką roztopionego masła. Do tego kromka razowego chleba Dzień 3 Śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-05-31 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans dnia "odpoczynkowego od treningu". Śniadanie: 2 bułki grahamki ziarniste , 4 plasterki fileta z indyka, odrobina koncentratu pomidorowego, plus warzywa-->sałata,rzodkiewka,ogórek świeży 30 g odżywki białkowej 2 śniadanie: 500 g truskawek ,2 jajka ,ogórek Przkąska : sałatka (sałata,ogórek ,rzodkiewka ,łyżeczka siemienia lnianego [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2009-05-30 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja solę dużo? Mi wszyscy mówią, że ja w ogóle soli nie używam i że jestem dziwna. Sól zużywam tylko właśnie do pomidora - jak robię go na patelni (surowego już nie solę) i pieczarek, brokuła (i to w dodatku szczyptę) - przypraw gotowych tzn takich do kurczaka nie używam (właśnie ze względu na sól). Stosuję same zioła i paprykę, imbir. Jajek nie [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] modyfikowac ale jezeli masz zastuj to chyba oznacza ze trzeba cos poprawic no bo nie wieze ze grucha od czasu do czasu jest temu zatojowi winna.. pisalas o przyprawach i soli wiesz co Obli radzila dziwczyna taki krok ale jak juz naprawde inne rzeczy nie dawlay rady.. z tego co piszesz to solisz bardzo duzo ja np sole tylko pieczarki.. no i w [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)