SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] się do tych placków na ostro ! Sos(ja lubie czosnkowy) 50 ml jogurt grecki light łyżka majonezu omega 3, light ząbek czosnku (rozgniatamy) 20-40 g startego zielonego ogorka sol, pieprz Mieszamy wszystko razem i zostawiamy żeby przeszło. Nie może być wodnisty dlatego jogurt grecki Dodatki 100g indyka 100g kurczaka pomidory papryka cebula [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wolne, choć może zrobię tylko aeroby :) teraz odpoczynek, z warzyw dziś do brokuł dorzuciłem szpinak który również uwielbiam, w sumie mógłbym jeść tylko brokuły, zieloną fasolkę szparagową i szpinak :) A tutaj jeszcze dzisiejszy obiadek dla mojej ukochanej:) http://img607.imageshack.us/img607/289/20130309162804.jpg Jakby ktoś chciał spróbować [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieczenia bo pieczenie to wiecej brudu do sprzatania i wiecej trucizny dla watroby i nerek, a te niech trzymaja zapas na ciekawsze substancje niz przypalone zarcie :D no a sol tez chyba do najzdrowszych nie nalezy... W Niemczech zarabiasz po polsku że przeliczasz ceny mięsa na złotówki? Zarabiam po niemiecku a raczej jewropejsku bo marka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa na parze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sól Ci nie wyparuje-paruje woda a sól zostaje w wodzie;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-04-06 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - z ryb jeść wyłącznie: sardynki, łososia, śledzie - brązowy cukier lub ksylitol - orzechy z wyjątkiem orzechów ziemnych - fasola - figi - pomidory - papryka - jarzyny cebulowe - warzywa zielonolistne np. sałata lodowa - koper włoski - buraki - kakao z mlekiem ryżowym - kiełki - kasza gryczana - kasza jaglana - sezam - Quinoa - ryż brązowy - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2013-04-22 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie, źle się wkleiło. 1. śniadanie Kefir z bananem i cynamonem Kefir naturalny 1 opakowanie 200g Banan 1 sztuka 200g Przyprawa cynamon, 1 łyżeczka 5g Herbata ze startym imbirem 300ml przekąska 1 Pomidory z ziołami Pomidor 2 sztuki 400g Przyprawa: zioła prowansalskie 2 łyżeczki 10g Woda mineralna z listkami mięty 300ml obiad Filet z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-04-26 11:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Figa

    Post
    Ladies SFD

    ok, to tak: + tu przepis na chlebek: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s28.html + tu dzienniki, w których możesz szukać inspiracji: http://www.sfd.pl/Hashimotka_na_redukcji%2F_str_61półmetek-t875074-s92.html http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!%2FDONTKNOW-t936797-s6.html#post1 + przepis [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2013-05-07 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielenina 1 duża marchewka obrana i posiekana 4 zielone cebule 1/3 filiżanki suszonych pomidorów 1/3 filiżanki rodzynek ser feta sól i pieprz Dressing: 3 łyżki stołowe octu winnego 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 łyżeczka dżemu z truskawek ( bez nasion) sól pieprz do smaku Smacznego. [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    http://allegro.pl/sauna-sol-peelingowa-do-sauny-1-kg-cytrus-i3310243278.html oo takie coś :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 07:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbowała mi udowodnić, że nie mam cellulitu %-) gupia, po prostu w tym świetle nie widać :-P Mam jakieś zboczenie treningowe już- poszłam wczoraj z koleżankami z pracy na sol stoję czekam na nie bo ja na króciutko, i tam plakat wisiał i ja se czytam "training products" i myślę: na sol, training?? patrze raz jeszcze a tam "TANING PRODUCTS" [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chuda masa _ brzuch problem

    Post
    Ladies SFD

    [...] TSH i ft4 masz za niski ft3, co mozesz zrobic, to zapewnic niezbedne do syntezy ft3 selen np.z orzechow brazylijskich - 1 orzech dziennie i jod, czyli korzystaj z takich atrakcji jak grota solna lub idealnie byloby tężnie. to Ci powinno pomoc poprawic apetyt, zebys mogla te 3k wciągać;). Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-07-27 10:36:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2013-07-27 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Sól :)) To nie jest zwykła sól.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK 20.08.2013 DZIEŃ 29 TYDZIEŃ 5 DNT Micha czysta ALE przez przypadek usunęłam posiłki :-/ DIETA przeciwzapalna Warzywa: ogórki, sałata lodowa, ruccola, fasolka szparagowa, CUKINIA leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona, ziółka na tarczycę przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, pieprz ziołowy, sól, cynamon, świeża [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Na razie tlusciutka jajecznica zjedzona o 7 rano trzyma mnie do 12 bez problemu Też tak bardzo długo jadłam, a teraz jakoś po jajecznicy szybko jestem głodna. W ogóle sporo mi się pozmieniało jedzeniowo podczas forumowania :-)) Placki na oko, zależy jak Ci bilans pozwala. Klasycznie idzie: mąka, jajko, soda, kefir lub maślanka i przyprawy wg [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier i sol - wyeliminowac i koniec :) Cukier - puste kalorie, zakwaszenie organizmu Sol - zatrzymywanie wody w organizmie, wzrost cisnienia tetniczego krwi To w skrocie. Wiecej sam poszukaj - znajdziesz bez trudu informacje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ktoś wdupca masę n-3 nie dbając o zwalczanie stresu oksydacyjnego, bądź nawet go zwiększa to mogą być i rakotwórcze. Dlaczego odradasz suplementacji 'manipulujących' tarczycą? Nikomu nie powiem, że sól jest źródłem jodu. Jest ona "sztucznie" dodawana w celach prewencyjnych/zapobiegawczych(?). W produktach ze sklepu raczej wykorzystywana jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2013-11-19 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to żeby makra sie zgadzały 8-) Moge wpierniczyc cala paczke naraz? pliska napiszcie ze tak 8-) W sumie teraz wyeliminowałem sól żeby kompletnie sie pozbyc wody podskórnej, a sol jest tam na ostatniej pozycji%-) w tych wszystkich polepszaczach proszku tez sa substancje odpowiedzialna za zatrzymywanie wody?? Pomozcie panowie bo jak ich nie zjem to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczeń z fileta kurczaka

    Post
    Kuchnia SFD

    w sumie to aż sie zdziwiłem ..... Składniki: bułka tarta 58% (mąka pszenna, drożdże, sól) , cebula (14%) , białko jaja kurzego w proszku , sól , tłuszcz roślinny , przyprawy: papryka, pieprz czarny , majeranek (2,7%) , ekstrakt drożdżowy , skrobia , czosnek Wartości odżywcze (%) 100 g Fixu Energia - 1400 kJ/ - 330 kcal Białko - 17 g Węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2013-12-23 08:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żałuję , że nie zrobiłem fotki pizzy , ale wyjęta z piekarnika szybko poszła :D następnym razem będą fotki obiecuję ! 250g mąki ( ja robiłem z pełnoziarnistej pszennej , raz z orkiszowej) 0,5 szklanki letniej wody 5-10g oliwy z oliwek lub oleju zależy od preferencji ilość 5-10g drożdży sól,pieprz,przyprawy szczypta cukru(do smaku ciasta możemy [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 10:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kanapki?

    Post
    Kuchnia SFD

    Pieczony schab na kanapki -1kg. schabu -1 lyzka smalcu/oleju -przyprawy : klasycznie - sol,pieprz,czosnek,majeranek Na moim zdjeciu - sol,pieprz,platki pomidorow,bazylia i chili ,takze kombinacji moze byc mnostwo :-) Schab kilka godzin przed pieczeniem marynujemy w przyprawach ( lyzka tluszczu plus przyprawy,calosc wtarta w mieso) Pieczemy 1h. w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2014-01-10 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)