SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Szpinak- najzdrowsze warzywo pod słońcem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo szybko i łatwo przygotować do spożycia (na patelni lub też w mikrofalówce). Przyrządzanie: szpinak przygotować wg przepisu podanego na opakowaniu, makaron ugotować w osolonej wodzie, ser utrzeć na tarce, w naczyniu żaroodpornym (delikatnie wysmarowanym tłuszczem) ułożyć warstwami: ser, szpinak, makaron, ser, szpinak….., zapiec w gorącym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 08:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wcierając je w skórę ud, pośladków, bioder, brzucha. Składnikami aktywnymi w takich preparatach są: ekstrakty z alg morskich, wyselekcjonowane pod względem zawartości jodu, sole mineralne, białka i witaminy, wyciągi z bluszczu i aloes. Kosmetyki te często są wzbogacone kalogenem, witaminą E , rutyną i kofeiną. Poprawiają cyrkulację limfy i wody, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18782 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla miłośników ryb ;-]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    REKIN - ŹRÓDŁO CENNYCH LEKÓW Rekiny w przeciwieństwie do ssaków nie mają kości a w przeciwieństwie do ryb - ości. Ich szkielet zbudowany jest wyłącznie z chrząstek; jest to zatem tylko giętka, elastyczna tkanka łączna. Budowę swoją rekiny zachowały w postaci niezmienionej od czasów prehistorycznych, ca od 300.000.000 lat. Chrząstki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2004-04-08 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRUPIĄCY KURCZAK - panierka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    osobiscie przygotowywuję piersi z kurczaka na Cyklo Jecie ( piecze za pomocą gorącego powietrza - czyli bez tłuszczu ) i znalazłem taką panierkę firmy KAMIS - chrupiący kurczak... spece prosze się wypowiedzieć na jej temat: panier pszenny, białko jaja, mąka sojowa, mąka gryczana, stabilizator, modyfikowana skrobia kukurydziana E-1420, warzywa(?) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2004-05-24 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luknijcie i pomozcie bo jzu niewiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie co do orzeszkow ziemnych prazonych w psuzcze bialko 25 g wegle 20g tluszcz roslinny 30g jak ito tluszcz czy zdrowy? i jakei wegle wiem ze ta sol niestety ale napsizcie jak jest z tymi orzeszakmi bo bardzo je lubie i niechce lapac tlsuzczyku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2004-06-01 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase czysto mięśniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie, chciałbym przybrać na masie ale żeby to był czysty mięsień i przy okazji zgubił lekką oponke na brzuchu. Mam mniej więcej ułożoną diete której się trzymam około tydzień i prosze w ocenieniu jej biorąc pod uwage zamieżony cel. 1 posiłek: ok.130g chudego twarogu 300ml mleka 0% banan ok.60g płatków ( Fitnes) ok.20g rodzynek 2 posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2004-06-08 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit - Metody Walki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i limfatycznych. To przyspieszy przemianę materii w komórkach tłuszczowych oraz zapobiegnie zatrzymywaniu wody w organizmie i powstawaniu obrzęków. DIETA: Ogranicz ilość soli w potrawach, a najlepiej całkowicie z niej zrezygnuj. Urozmaicaj smak przygotowywanych dań, dodając do nich aromatyczne przyprawy lub bardzo niewielkie ilości wegety. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2004-06-28 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All Stars Euro2004:

    Temat
    Piłka Nożna

    Tak typowali fachowcy: Bramkarze: Petr Cech (Czechy), Antonios Nikopolidis (Grecja); Obrońcy: Sol Campbell (Anglia), Ashley Cole (Anglia), Traianos Dellas (Grecja), Olof Mellberg (Szwecja), Ricardo Carvalho (Portugalia), Georgios Seitaridis (Grecja), Gianluca Zambrotta (Włochy); Pomocnicy: Michael Ballack (Niemcy), Luis Figo (Portugalia), Frank [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2004-07-05 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania niezbedne do ulozenia dietki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plussza moge byc spokojny o witaminy (oczywiscie bede dolaczal jakies warzywa ale nie koniecznie z mysla o witaminach) 2. czy przyprawianie potraw (glownie pieprz i sol) ma jakis wplyw na wartosc odzywcza posilkow i ich kalorycznosc ? 3. czy przy gotowaniu lub smazeniu musze uwzgledniac jakies zmiany wartosci posilkow czy tylko doliczac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2004-07-06 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb slonecznikowy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pisalo o chlebie razpowym i zeby patrzec na jego slklad, bo mozna sie latwo nadziac na podrobny barwione karmelem. z ciekawosci wzialem chleb, kotry ja jem i przeczytalem sklad a jest on nastepujacy- "maka pszenna, sol, drozdze, kwas zytni, slonecznik i... karmel" czy w zwiazku z tym powinienem sie przerzucic na inny chleb, bo ten jest niedobry??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2004-07-10 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasila zatrzymywanie sodu i wody w organizmie, co z punktu widzenia kulturystyki jest bardzo niekorzystne. W okresie przyjmowania tego leku musimy więc ograniczać spożycie soli oraz produktów będących ich źródłem, jak przetwory mięsne, marynaty, wszelkiego rodzaju konserwy a także wszelkie dania typu "fast food". Aby zrównoważyć niepożądane [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12326 Data: 2004-07-13 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strony rowerowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] http://www.psr.most.org.pl/mapy_i_mapki.html -piaseczno http://klub.chip.pl/klubekowyszkow/ -wyszkow http://www.cycling.prv.pl/ - poznan http://lnsr.prv.pl/ -nowa sol http://www.zary-mtb.prv.pl/ -zary http://sowirower.pwii.pl/ -gory sowie http://www.mtb.trzebnica.net/ -trzebnica http://www.fiets.prv.pl/ -konstancin [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest to ten sam sposób podawania ilości substancji co w kupnym wapnie rozpuszczalnym? I kwestia druga. Na przykłądzie cynku farmapolu... w wersji Forte zawiera 150mg soli cynkowej. Lekarz przepisując 150mg cynku ma raczej na myśli tą sól a nie czysty cynk w przeliczeniu (czyli ok. 25mg z tych 150ciu)... natomiast podawane dawki śmiertelne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2004-07-22 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej zupie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I. PODSTAWA DIETY — ZUPA SPALAJĄCA TŁUSZCZE SKŁADNIKI 2 lub 3 puszki pomidorów (ew. puszeczka koncentratu pomidorowego), 2 papryki (zielona i czerwona), 3 duże cebule, 1 główka kapusty, 1 seler naciowy, 1 por, przyprawy (wedle uznania): sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, ostry sos (np. sojowy). PRZYGOTOWANIE warzywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2004-08-20 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło orzechowe-skład(prażone orzeszki ziemne,olej roslinny,cukier,sól); wartości odżywcze w 100g produktu(637kcal,białko 28g,tłuszcze 53g,weglowodany 11g) Biorąc pod uwagę powyższe informacje to do diety tłuszczowej byłoby niezłe,ale chyba nie tylko?Ja bardzo lubię orzechy i ostatnio dwa kawałki ciemnego pieczywa z tym właśnie masłem na pierwszy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11994 Data: 2004-08-22 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy i sól?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy podczas stosowania diety wysokobialkowej mozna uzywac przypraw i soli? Czy powinienem wogole ich nie uzywac? Czy sol ma jakis wplyw na proces spalania tluszczu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-08-23 23:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pelny atak ....

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] skory nie zmieni). Do dyspozycji jest: -odzywka z wolno-wchlanialnym bialkiem -odzywka z szybko-wchlanialnym bialkiem -odzywka weglowodanowa -kreatyna (lub jej dowolna sol tudziez stack) -r-ala -tauryna -hmb -glutamina (miks z wolno i szybko wchlanialna) -aminokwasy calodzienne -BCAA -ZMA -acetylokarnityna -tribusteron -zamiast 3 powyzszych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-08-27 14:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Gobatoresztkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Celem tej diety jest regulacja defekacji bez uciekania się do środków farmakologicznych. Reżim polega na spożywaniu dużej ilości błonnika, a poza tym, nie ma specjalnych różnic pomiędzy dietą standardową i bogatoresztkową. Lekarze i dietetycy polecają spożywanie potraw bogatych w celulozę osobom z zespołem jelita nadwrażliwego i w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2004-09-11 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pete Tiarks defeated Ian Butlin R3 (via triangle choke) James E-Nicolle defeated Sulley Mahmoud R2 (via TKO) Mark Epstein defeated Silvio De Souza (urutum) (judge decision) Sol Gilbert defeated Jean Fracois Lenogue R2 (via straight armbar) Phil Gildea defeated Jeremy Bailey (Jeremy Bailey was disqualified) Damien Riccio defeated Matt Ewin R2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2004-09-15 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Life Energgy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TREC Life EnerGGy 120tab ziołowy kompleks energetyzujący ciało i umysł Life EneGGy jest specjalnie dobranym kompleksem ziół działających energetyzująco tj.: guarany, żeń-szenia syberyjskiego, żeń-szenia koreańskiego oraz żeń- szenia amerykańskiego. Guarana jest ekstraktem roślinnym zawierającym kofeinę, która pobudza pracę serca oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2004-09-16 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)