SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche warzyw ogórek,pomidor,cebula 3.Posilek-Obiad Makaron 120g Makrela 100g oliwa z oliwek 10ml 4.Posilek przedtreningowy ryz brązowy 100g piers z kurczaka 150g sok marchwiowy 250ml warzywa 5.Posilek potreningu bezposrednio po treningu odzywka na mase okolo 45min po treningu Płatki owsiane 100g Makaron 50g Posiłek Białkowy ser [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-07-27 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alter Medica - Burak Sok

    Temat
    Alter Medica

    [...] jako przeciwutleniacz, dzięki czemu pomaga chronić tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wartości odżywcze Porcja 50 ml Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 1000 ml SKŁADNIKI AKTYWNE Sok z buraków Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS 50 ml soku z buraków odtworzony z zagęszczonego soku Witaminy C 120 mg 150 %

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2015-07-27 16:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !! czy mozna zostawic sok w strzykawce (testosteron) do jutra, bo nabralem i niestety nie moge przybic?!! jakby byla to butla to bym wstrzyknal spowrotem, ale mam ampy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2015-07-27 17:52:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukry to chodzi jedynie o proste. Ale tzreba uważać bo np w dżemie może być zero cukrów a napisane słodozne sokiem jabłkowym a ten sok to już syrop glukozowo fruktozowy już jest,

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odradzam przetrzymywanie soku w pompkach z gumowym tłokiem bo nigdy nie wiadomo czy sok nie wejdzie z tym w reakcję. A szkoda dupy ciąć. A jak już masz takie pompki to postaw w pionie na igle, np w szklance.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2015-07-28 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu dobrze mowi. W reakcje z gumowymi tlokami wchodzi olej etylowy tak ze jak sok jest zadki to moze miec jakas zawartosc tego oleju wtedy pompka plastikowa dla komfortu. Eo potrafi rozpuscic gume. Sam tak robilem kiedys i od tego czasu wybieram tylko towar w 10ml bo jest dla mnie latwiejszy w dozowaniu i nie trzymam soku w pompkach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2015-07-28 09:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] titan, euromed, vermodie, bioniche wybralem bioniche bo 2 lata temu dzialalo jak nalezy. Teraz dopiero jestem 1 dzien po szocie wiec za wiele nie pomoge moze jedynie to ze sok dosyc zadki i bezbolesny po strzale. Co do dzialania wypowiem sie za kilka tygodni. No i nie nawidze soku z ampul bo mi dawka nigdy nie pasuje. Jak tobie nie gra to roli [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie chcesz wiedzieć składu ciasta %-) 3 jaja , 3/4 szkl cukru , 1 szkl. Oleju , 2 szkl. mąki, 400 g szpinaku i 3 łyżeczki proszku do pieczenia. No i dodatki - sok z cytryny i skórka :-D może gdyby coś pozamieniać dało by się zrobić takie fit..

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie racja, nawet nie pomyslałam o tym, żeby coś upiec }:-( Dzisiajesza miska i foteczki ;-) Napoje: woda, 2x zielona herbata, sok wyciśnięty z 2 pomarańczy Warzywa: 2xpapryka, sałata, ogórek, żółta fasolka szparagowa, kiełki rzodkiewki Suple: multiwitamina to dzisiaj pompki z parapetem :-) [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 07:31:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawy kurs na BigFoot'a. Pomyslec, ze niedawno walczyl z Cainem o TS'a a teraz jest underdogiem z Palelei. Jak przegra to bedzie najgorszym HW i pewnie poleci, a tak wysmiewal Reem'a o sok ...

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2015-07-30 10:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja jeszcze tak na szybko, bo za 10 minut jadę nad morze :D Kremik z batatów, a w nim: mleko kokosowe, cebula duszona, świeży imbir, sok z limonki, marchewka. Zupka pycha (rodzice potwierdzają), lekko ostra, ale też i słodko-kwaśna. Grzanki to mój chlebek, jeszcze w fazie testów, na mące żytniej i żytniej razowej, posmarowany masłem czosnkowym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2015-07-31 18:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładne jest;-) czekam na efekt finalny. zwykła cola t chyba najsłabsza opcja bo gazowana, kupw sklepie zwykły sok owocowy i zapij;d

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie weglami podczas loc carb high fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po ugotowaniu ryż całą wypił. Razem z ryżem gotujemy ostrą papryczkę w całości/pokroją bez różnicy – i tak rozpadnie się przy mieszaniu. Pod koniec gotowania 3-5 minut dorzucamy suszone pomidory dokładnie odsączone z tłuszczu, choć trochę oleju wzbogaci tu na pewno smak. Na sam koniec dodajemy sok z limonki – cała na 200g ryżu będzie ok i gotowe"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-08-01 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasami do 20.00, trening 21.00, sen ok. 1.00-2.00 Stan zdrowia: problem z hormonami - androstendion ponad dwukrotnie większy niż dopuszczalny, 17OH progesteron za wysoki oraz niski poziom zwykłego progesteronu. Poza tym wszystkie hormony w normie. Witam. Potrzebuję porady. Od pewnego czasu wzięłam się za siebie i postanowiłam zrzucić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2015-08-02 01:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POSTAWY: ALERGIE: BRAK PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Problem z hormonami - androstendion ponad dwukrotnie większy niż dopuszczalny, 17OH progesteron za wysoki oraz niski poziom zwykłego progesteronu. Poza tym wszystkie hormony w normie. CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? PRAWIE – cykle od 27 do 34 dni CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-08-02 16:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aromatyzuje i niektorzy nawet bez hcg odblokowuja ale ja tam wole nie testować chce to zrobic dobrze. Co do diety czemu tluszczy wiecej kosztem wegli (wieksze zalewanie na soku przy wysokich weglach?) 2800-2900 bedzie dla mnie idealnie. na 3000-3200 juz łapałem szybko wode na wadze. U mnie bardzo szybko z wagą dlatego niechce przesadzać z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2015-08-02 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce wejść na vlcd bez podkładu bo ostatnio efekt był niesamowity tylko chce zrobić to bez podkładu moje pytanie dotyczy czy nie poleci mi mięso za bardzo czy lepiej nie pchać się w to dietę na sucho(planuje niedługo wejście na sok i chciał bym jeszcze odpocząć trochę)

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście wyrzuciłabym miód, i sok jabłkowy. W zależności czy sok masz kupny- sam cukier czy wyciskasz w domku sama.Cukier trzcinowy też odpada.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2015-08-03 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedoczynna prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    ogolnie wazne wlasnie zakwszaszenie zoladka witC, kiszonki, rosol gotowany na kosciach z octem jablkowym 20h, ocet jablkowy jesi masz problemy trawienne, zgage, to ja bym jeszcze pomyslala o Betanina HCL a zelazo poza suplementacja to czerwone mieso, zoltka jaj i poza ta herbata z pokrzywy, to mozna wlaczyc sok z pokrzywy 100%

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 19821 Data: 2015-08-03 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedz. No nic, wyeliminuje cukry proste (ale serio łyżeczka cukru czy miodu jest az tak zła?) A sok jabłkowy - kupny, świeży jednodniowy (nie jakiś tymbark ;) ). Czy wówczas może być? Bo mogę go zastąpić np. bananem, ale chyba jabłko jest mniej słodkie? a taki jadłospis jest okej? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2015-08-04 02:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)